科普知识
苏州市广济医院中医神志科
苏州市广济医院
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出现幻觉
赵振海
副主任医师
心理门诊
幻觉可能由高热、睡眠不足,甚至是精神疾病、脑部疾病等多种原因引起,不同原因有不同治疗方法,需及时就医确定病因并采取针对性措施。 1、高热: 在高热状态下,人体的神经系统可能出现紊乱,从而产生幻觉。及时采取降温措施,如使用退烧药、物理降温等。一旦体温恢复正常,幻觉通常会消失。 2、睡眠不足和疲劳: 长期睡眠不足或过度疲劳会使大脑处于紧张状态,容易引发幻觉。保证充足的睡眠,调整作息时间,避免过度劳累。可以通过建立良好的睡眠习惯、创造舒适的睡眠环境等方式来改善睡眠质量。 3、酒精滥用: 长期过度饮酒可能导致幻觉,对于酒精依赖者,可进行戒酒治疗,给予支持性治疗,预防戒断反应。 4、精神分裂症: 这是一种严重的精神障碍,幻觉是其常见症状之一,患者可能听到不存在的声音、看到不存在的物体等,主要采用抗精神病药物治疗,以控制幻觉等症状。 5、抑郁症: 严重的抑郁症患者有时也会出现幻觉,通常与情绪低落、绝望感等症状同时出现,抗抑郁药物治疗是主要手段,配合心理治疗,如人际治疗、认知疗法等。 6、焦虑症: 高度焦虑状态下可能出现幻觉,尤其是在惊恐发作时,使用抗焦虑药物缓解症状,同时进行心理治疗,如放松训练、认知重构等,帮助患者应对焦虑情绪,减少幻觉的发生。 7、脑部疾病: 如脑肿瘤、脑血管病变、癫痫等可能导致幻觉出现,这是因为脑部的病变影响了神经传导和大脑的正常功能。针对具体的脑部疾病进行治疗,可能包括手术切除肿瘤、药物控制脑血管病变、抗癫痫药物治疗等。 出现幻觉时,应及时就医,进行全面的身体检查和精神评估,以确定幻觉的原因,并采取相应的治疗措施,家人和朋友的支持也非常重要,要给予患者关心和理解,帮助度过困难时期。 出现幻觉的注意事项 保持冷静至关重要,不要惊慌失措,因为过度的焦虑和恐惧可能会加重幻觉的程度,尝试深呼吸,放松身心,以平和的心态面对这一异常现象。 及时告知家人或身边可靠的人自己出现了幻觉,可以提供支持和陪伴,避免患者处于孤立无援的状态。 尽快就医是关键,向专业医生详细描述幻觉的具体表现,包括出现的频率、持续时间、涉及的感官等,医生会进行全面的检查和评估,以确定幻觉的原因,并制定合适的治疗方案。 在等待就医或治疗期间,避免过度刺激。减少噪音、强光等可能加重幻觉的因素。保持生活环境的稳定和安静,有助于缓解紧张情绪。
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2024.12.18
抑郁自己怎么治好
赵振海
副主任医师
心理门诊
抑郁可自我疗愈,从调整生活方式、寻求社会支持,或者是培养兴趣爱好等多方面着手,帮助患者走出抑郁。 1、调整生活方式 规律作息:保持固定的起床和睡觉时间,确保充足的睡眠,睡眠对于情绪的调节至关重要,良好的睡眠可以帮助我们恢复精力,减轻抑郁症状。 合理饮食:摄入均衡的营养,多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物、瘦肉和鱼类等富含营养的食物,避免过度摄入咖啡因、糖分和酒精等可能影响情绪的物质。 适度运动:运动是一种有效的抗抑郁方法,它可以释放内啡肽等神经递质,改善情绪,增强身体素质。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽、游泳等,每周坚持一定的运动量。 2、改变思维方式 认知重构:抑郁往往伴随着消极的思维模式,可以通过认知重构的方法,识别和挑战这些消极思维。当出现消极想法时,尝试用积极的想法来替代消极的想法。 感恩练习:每天花一些时间回忆并写下自己生活中的美好事物,如家人的关爱、朋友的支持、一次愉快的经历等,感恩练习可以帮助我们关注生活中的积极面,提升幸福感。 自我肯定:学会肯定自己的价值和成就。不要过分苛求自己,接受自己的不完美。每天对自己说一些积极的话语,如 “我是有价值的”“我可以做到” 等。 3、寻求社会支持 与他人交流:不要独自承受抑郁的痛苦,与家人、朋友或专业人士交流。分享自己的感受可以减轻心理负担,获得理解和支持。 加入支持小组:参加抑郁康复支持小组,与有相似经历的人交流心得,互相鼓励和支持。 参与社交活动:积极参与社交活动,扩大自己的社交圈子。与他人互动可以让我们感受到自己的存在价值,缓解孤独感。 4、培养兴趣爱好 发现兴趣:尝试新的事物,找到自己感兴趣的活动,可以是绘画、音乐、阅读、手工制作等。投入到兴趣爱好中可以让我们忘记烦恼,享受生活的乐趣。 设定目标:为自己设定一些小目标,并逐步实现它们,目标的实现可以带来成就感,增强自信心。 持续学习:学习新的知识和技能可以丰富生活,提升自我价值感。可以参加课程、阅读书籍或在线学习等。 战胜抑郁需要从多个角度持续努力,要正视自己的病情,不要逃避或否认,抑郁是一种疾病,并非个人的软弱或缺陷,理解这一点能帮助患者减少自我责怪,以更积极的心态去面对和处理。 抑郁患者的注意事项 在日常生活中,要避免过度劳累和压力,合理安排工作和休息时间,不要给自己设定过高的目标。当感到压力过大时,要学会及时停下来,通过深呼吸、放松肌肉等方式缓解紧张情绪。 保持规律的作息也非常重要,每天尽量在相同的时间起床和睡觉,保证充足的睡眠。睡眠不足会加重抑郁症状,而良好的睡眠有助于稳定情绪和恢复精力。 饮食方面,要注意营养均衡,多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,避免过度摄入咖啡因、糖分和酒精等可能影响情绪的物质。 要远离负面的环境和人,如果身边有人总是带来消极情绪或压力,要尽量保持距离。多与积极乐观的人交往,汲取正能量。
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2024.12.18
十大最严重的心理疾病
赵振海
副主任医师
心理门诊
十大严重心理疾病包括精神分裂症、重度抑郁症等,严重影响患者生活,治疗复杂且难度大,认识这些疾病,有助于更好地预防和应对。 1、精神分裂症: 这是一种严重的精神障碍,患者的思维、情感和行为之间不协调,表现为幻觉、妄想、思维紊乱、情感淡漠、行为怪异等。精神分裂症会严重影响患者的生活质量和社会功能,治疗难度较大,需要长期的药物治疗和心理干预。 2、重度抑郁症: 患者长期处于极度低落的情绪中,对生活失去兴趣和乐趣,感到无助、绝望,甚至出现自杀念头和行为,重度抑郁症会严重影响患者的身心健康和工作生活,需要及时的专业治疗。 3、双相情感障碍: 患者的情绪在躁狂和抑郁之间交替发作,躁狂期表现为兴奋、话多、活动增多、夸大等;抑郁期则与抑郁症相似。双相情感障碍的治疗较为复杂,需要综合药物治疗和心理治疗。 4、强迫症: 患者反复出现强迫观念和强迫行为,如反复洗手、检查门锁等,强迫症会给患者带来极大的痛苦和困扰,影响日常生活和工作,治疗通常包括药物治疗和认知行为疗法。 5、创伤后应激障碍: 经历重大创伤事件后,患者出现持续性的心理创伤反应。如闪回、噩梦、焦虑、恐惧等。创伤后应激障碍会严重影响患者的心理健康和生活质量,需要专业的心理治疗。 6、广泛性焦虑障碍: 患者长期处于过度的焦虑和担忧中,没有明确的对象和原因。表现为紧张、不安、心悸、出汗等。广泛性焦虑障碍会影响患者的日常生活和工作效率,治疗包括药物治疗和心理治疗。 7、社交恐惧症: 患者对社交场合感到极度恐惧和焦虑,害怕被他人评价和批评。社交恐惧症会限制患者的社交活动和人际关系,影响生活质量。治疗方法有认知行为疗法和社交技能训练。 8、厌食症: 主要见于青少年女性,患者对自己的体重和体型过度关注,刻意节食导致严重营养不良。厌食症不仅会影响身体健康,还可能危及生命,需要综合治疗包括心理治疗、营养支持等。 9、自闭症谱系障碍: 患者在社交互动、沟通和行为方面存在明显障碍。表现为重复刻板行为、语言发育迟缓、社交困难等。自闭症谱系障碍需要早期干预和长期的康复训练。 10、阿尔茨海默病: 这是一种神经退行性疾病,主要表现为记忆力减退、认知功能下降、行为改变等。阿尔茨海默病会逐渐剥夺患者的生活自理能力和认知能力,给家庭和社会带来沉重负担。目前尚无根治方法,主要通过药物治疗和护理来缓解症状。 这些心理疾病都对患者的身心健康和生活质量造成了严重的影响,应该关注心理健康,及时发现和治疗心理疾病,为患者提供支持和关爱,加强心理健康教育,提高公众对心理疾病的认识和理解,减少对心理疾病患者的歧视和偏见。 心理疾病的预防措施 保持良好的生活习惯是预防心理疾病的基础,合理安排作息时间,保证充足的睡眠,让身体和大脑得到充分的休息,适度进行体育锻炼,如跑步、游泳、瑜伽等,不仅能增强体质,还能释放压力、改善情绪。 建立良好的人际关系也非常重要,与家人、朋友、同事保持密切的联系和良好的沟通,分享生活中的喜怒哀乐,获得情感上的支持和理解。 学会应对压力和挫折,生活中不可避免地会遇到各种压力和挫折,要学会正确地看待它们,采取积极有效的应对方式,可以通过深呼吸、冥想、放松训练等方法来缓解压力,也可以寻求专业的心理咨询帮助。 培养积极的心态和兴趣爱好,保持乐观、开朗的心态,学会从生活中发现美好和乐趣。培养自己的兴趣爱好,如阅读、绘画、音乐、旅游等,丰富自己的精神生活,提升自我价值感和幸福感。
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2024.12.18
女人精神病的初期症状
赵振海
副主任医师
心理门诊
女性精神病初期症状多样,包括情绪、认知、行为和社交方面的变化,认识这些症状有助于早期发现问题,及时采取有效措施进行干预。 1、情绪变化: 情绪变得不稳定,时而高兴,时而悲伤,甚至在短时间内出现剧烈的情绪变化。感到过度的焦虑、紧张或不安,对未来充满担忧,可能伴有心悸、出汗、手抖等身体症状。出现持续的悲伤、失落、无助感,对生活失去兴趣,活动减少,食欲改变,睡眠障碍等。 2、认知改变: 难以集中注意力,容易分心,对周围的事物关注度下降,思维变得不清晰,说话前言不搭后语,逻辑混乱,难以表达自己的想法。可能出现妄想,如被害妄想、关系妄想等,认为自己受到迫害或被监视,也可能出现幻觉,如幻听、幻视等,听到或看到不存在的声音或图像。 3、行为变化: 行为变得古怪、异常,如突然变得孤僻、退缩,避免与他人接触,或者过度活跃、冲动,行为不受控制,出现失眠、多梦、早醒等睡眠问题,并且睡眠质量明显下降,食欲减退或增加,可能出现暴饮暴食或厌食的情况,对个人卫生不重视,不注意清洁、打扮,外表变得邋遢。 4、社交变化: 逐渐减少与他人的交往,避免社交场合,对朋友和家人的关心减少,与他人的关系变得紧张,容易发生冲突,对他人的意见和批评过度敏感,对亲人、朋友的感情变得淡漠,缺乏关心和体贴。 如果女性出现这些症状,且持续时间较长、严重影响生活和工作,应及时就医,进行全面的评估和诊断。早期发现、早期治疗对于精神病的康复至关重要,家人和朋友也应给予患者关心和支持,帮助她们度过困难时期。 女性精神病初期的治疗措施 心理干预是关键,可以寻求专业心理医生的帮助,通过心理咨询和心理治疗,如认知行为疗法、人际关系疗法等,帮助患者学会应对压力和负面情绪的方法。 调整生活方式也很重要,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,有助于稳定情绪和改善精神状态。合理饮食,多摄入富含营养的食物,避免过度饮酒和吸烟。 家人和社会的支持不可或缺,家人要给予患者足够的关心和爱护,理解她们的病情,避免批评和指责。鼓励患者积极参与社交活动,与朋友和亲人保持联系,增强她们的自信心和归属感。 密切观察病情变化,在初期治疗阶段,要密切关注患者的症状变化,如情绪波动、行为异常等。如果症状加重或出现新的症状,应及时就医,调整治疗方案。
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2024.12.18
双相情感障碍对大脑的影响
赵振海
副主任医师
心理门诊
双相情感障碍对大脑有诸多影响,包括神经递质失衡、大脑结构改变,还可能出现认知功能损害,甚至影响大脑发育等,需引起重视。 1、神经递质失衡: 双相情感障碍会导致大脑中的神经递质失衡,如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的异常调节。在躁狂发作期间,可能存在多巴胺水平过高的情况,会导致过度兴奋、精力充沛、冲动行为增加等表现,而在抑郁发作时,血清素等神经递质水平可能降低,引起情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状。 2、大脑结构改变: 长期的双相情感障碍可能引起大脑结构的变化,患者的海马体、杏仁核等区域可能出现体积缩小,海马体与记忆和情绪调节有关,其体积减小可能影响患者的学习、记忆能力以及情绪的稳定性。杏仁核在情绪处理中起着关键作用,其结构改变可能导致情绪反应过度或不适当。 3、神经连接异常: 双相情感障碍还会影响大脑的神经连接,大脑中的神经元通过突触连接形成复杂的网络,这些连接对于信息传递和大脑功能至关重要,患者可能出现神经连接的异常增强或减弱,影响大脑不同区域之间的通信,如在躁狂发作时,一些神经连接可能过度活跃,导致思维奔逸、行为冲动,而在抑郁发作时,神经连接可能减弱,导致思维迟缓、行动减少。 4、认知功能损害: 双相情感障碍对认知功能有明显的损害,患者可能在注意力、记忆力、执行功能等方面出现问题。注意力难以集中会影响学习和工作效率,记忆力下降可能导致忘记重要的事情或经历,执行功能受损会使患者在计划、组织和决策方面遇到困难,这些认知功能的损害不仅影响患者的日常生活,还可能对其康复和社会功能的恢复造成阻碍。 5、大脑发育影响: 如果双相情感障碍在青少年时期发病,可能对大脑的发育产生不良影响。青春期是大脑发育的关键时期,此时的精神疾病可能干扰正常的神经发育过程。这可能导致患者在成年后出现更严重的症状和功能障碍,并且增加治疗的难度。 双相情感障碍对大脑有着广泛而深刻的影响,通过早期诊断、综合治疗和长期管理,尽可能减轻双相情感障碍对大脑的损害,提高患者的生活质量。 双相情感障碍的注意事项 严格遵循医嘱治疗至关重要,按时按量服用药物,不可自行增减药量或停药,因为擅自改变治疗方案可能导致病情反复甚至加重。定期复诊,向医生反馈病情变化,以便医生及时调整治疗方案。 在日常生活中,要保持规律的作息,充足的睡眠对于稳定情绪非常重要,尽量避免熬夜和过度劳累。建立健康的饮食习惯,均衡饮食,避免摄入过多刺激性食物和饮料,如咖啡、浓茶、酒精等。这些可能会影响情绪的稳定性。 学会情绪管理也是关键,当出现情绪波动时,尝试通过深呼吸、放松训练、冥想等方式来缓解紧张情绪,可以培养一些兴趣爱好,如绘画、音乐、运动等,转移注意力,释放压力,要避免过度的情绪刺激,如观看过于激烈的电影、参与激烈的争论等。
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2024.12.18
焦虑症消失的预兆
赵振海
副主任医师
心理门诊
焦虑症消失有诸多预兆,如情绪更稳定、睡眠质量改善,以及社交活动恢复等,这些都预示着患者正逐渐走向康复。 1、情绪更加稳定: 焦虑症患者往往情绪波动较大,容易陷入过度的担忧、恐惧和紧张之中。当焦虑症开始消失时,患者会发现自己的情绪变得更加稳定,不再像以前那样容易被小事激怒或陷入无端的恐慌。 2、睡眠质量改善: 焦虑常常会导致失眠或睡眠质量下降,如果发现自己的睡眠状况逐渐好转,入睡变得容易,睡眠深度增加,并且不再频繁醒来,这很可能是焦虑症消失的一个重要预兆。 3、身体症状减轻: 焦虑症会引发一系列身体症状,如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张、头晕等。当焦虑症逐渐消失时,这些身体症状也会随之减轻。心跳恢复正常节奏,呼吸变得平稳,肌肉紧张感缓解,头晕现象也不再频繁出现。 4、认知改变: 焦虑症患者往往存在消极的思维模式,对自己和周围的世界持有负面的看法。随着焦虑症的好转,患者的认知会发生积极的改变。开始更加客观地看待问题,不再过分夸大困难和危险。对自己的能力也有了更准确的认识,增强了自信心。 5、社交活动恢复: 焦虑症可能会导致患者回避社交场合,害怕与人交往。当焦虑症消失时,患者会逐渐恢复对社交活动的兴趣。愿意主动与他人交流、互动,不再担心在社交场合中出现尴尬或不安的情况。 每个人的情况都有所不同,这些预兆也可能因人而异。如果怀疑自己的焦虑症正在好转,最好咨询专业的心理医生,以获得更准确的评估和建议,患者也应继续保持积极的生活态度,坚持治疗和自我调节,以确保焦虑症真正得到彻底的治愈。 焦虑症的注意事项 充足的睡眠、定时的饮食和适度的运动对于缓解焦虑至关重要,睡眠不足会加重焦虑情绪,而合理的饮食可以为身体提供所需的营养,增强身体的抗压能力,适度的运动,如散步、瑜伽、慢跑等,可以促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪状态。 学会放松自己,可以尝试深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧,帮助缓解身体的紧张感和心理压力。在感到焦虑时,找一个安静舒适的地方,专注于自己的呼吸或身体感觉,让自己的身心逐渐平静下来。 避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质,咖啡因会刺激神经系统,加重焦虑症状;酒精虽然可能在短期内让人感觉放松,但长期使用会对情绪产生负面影响,并且可能加重焦虑。
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2024.12.18
抑郁的表现
赵振海
副主任医师
心理门诊
抑郁在情绪、思维、行为等方面有诸多表现,如持续悲伤、自我否定、社交退缩等,严重者甚至出现自杀倾向,需引起高度重视并及时干预。 1、情绪方面 持续的悲伤:患者会感到长时间的低落、沮丧、绝望,这种悲伤情绪可能每天都会出现,且难以通过自我调节缓解。 失去兴趣:对以往喜欢的活动、爱好失去兴趣,比如不再享受阅读、运动、社交等活动,觉得做任何事情都没有意义。 焦虑不安:常常伴有焦虑情绪,表现为紧张、担忧、坐立不安,对未来充满恐惧。 2、思维方面 自我否定:对自己评价过低,觉得自己一无是处,充满内疚和自责。认为自己是别人的负担,没有价值。 悲观思维:看待事物总是从消极的角度出发,对未来不抱希望,觉得事情只会越来越糟。 注意力不集中:难以集中精力做事,思维变得迟钝,记忆力下降,工作和学习效率明显降低。 3、行为方面 社交退缩:避免与他人交往,不愿参加社交活动,甚至与亲朋好友也逐渐疏远。 活动减少:变得懒散,缺乏动力,日常活动量明显减少。可能整天躺在床上或坐在一个地方不动。 睡眠问题:可能出现失眠、早醒、多梦等睡眠障碍,或者过度睡眠,每天睡眠时间过长。 食欲改变:食欲减退,对食物失去兴趣,导致体重下降,也有人会出现食欲亢进,通过过度进食来缓解情绪,导致体重增加。 自杀倾向:严重的抑郁患者可能会出现自杀的念头和行为,这是非常危险的信号。 如果发现自己或身边的人出现多种这些表现,且持续时间较长,就应该引起重视,及时寻求专业的心理帮助,早期诊断和治疗对于抑郁症的康复至关重要,通过正确的调整,大多数抑郁症患者可以恢复正常的生活。 抑郁的治疗措施 认知行为疗法:可以帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯,学会应对压力和挫折的有效方法。人际治疗则注重改善患者的人际关系,解决人际冲突,提高社交技能。心理动力学治疗通过探索患者的潜意识冲突和情感,帮助患者更好地理解自己。 药物治疗:也常常被用于抑郁的治疗,抗抑郁药物可以调节大脑中的神经递质,改善患者的情绪状态。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物,在用药过程中,患者应严格按照医生的嘱咐服药,不可自行增减药量或停药。 生活方式的调整:对抑郁的治疗也很关键,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,有助于稳定情绪。适度的运动可以释放内啡肽等神经递质,改善心情。合理的饮食,多摄入富含营养的食物,避免过度饮酒和吸烟。
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2024.12.18
自闭症最怕的克星
赵振海
副主任医师
心理门诊
自闭症又称孤独症,其发病机制至今并未明确,且没有所谓的最大的克星或特效药物治疗。通过一系列的综合治疗方法和干预措施,自闭症患者的症状可以得到改善,生活质量也可以得到提升。 1、行为治疗: 主要目标是强化已形成的良好行为,矫正影响到社会交往、接受教育或者危害自身安全的异常行为,如攻击行为、刻板行为、自伤行为等。专业人员、父母和儿童共同参与,利用消退、奖赏、强化、负强化、模仿等行为治疗的方法,让儿童提高情绪自控能力、语言表达能力、交流能力,从而减少不良行为。 2、社交技能训练: 可以帮助孤独症患者提高社会交往能力,通过角色扮演、模拟社交场景等,培养与他人合作交流的能力,适用于存在沟通能力较差、社会交往困难等情况的孤独症患者。 3、认知治疗: 目的是帮助患者认识自己与同龄人之间的差异和自身所存在的问题,进而激发自身潜力,发展有效的社会交往技能,适用于智力正常、青春期的孤独症患者。 4、药物治疗: 为了改变孤独症的病程,可以根据医生指导使用抗抑郁药,能改善攻击行为、刻板行为等。还可以使用抗精神病药物,能改善多动行为,稳定情绪。但请注意,药物治疗还无法完全根治自闭症,也无法逆转病程进展,并且使用的药物通常具有较大副作用,如引起嗜睡、发胖等,所以服用药物时需听从医师指导。 5、神经组织修复疗法: 可以快速填充缺失的神经组织,修复损伤神经元,将自身神经细胞实现自身细胞分化、自我更新的作用激活,促进神经细胞新陈代谢,达到治疗疾病目的。 6、感觉统合训练: 训练器材有按摩球、平衡触觉板等,训练涉及心理、大脑和躯体之间的关系,儿童在训练过程中逐渐熟练,可以增强自信心和自我控制力,由焦虑情绪变为愉快。特别适合自闭症儿童,并适用于存在爱哭、胆小、缺乏自信、不敢表达、情绪化、怕陌生人、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差等问题的儿童。 7、中医治疗: 通过中医治疗可以提高自闭症儿童的自理能力,例如对儿童进行头针以及体针治疗,同时配合推拿按摩治疗。在针灸推拿过程中,根据儿童的不同症状,随症加减穴位选择。另外有研究发现,应用醒神开窍头针疗法治疗自闭症效果较好,可以使儿童的语言能力、社交能力得到一定提升。 8、物理治疗: 对自闭症也有较好的疗效,例如经颅磁刺激,可以提高自闭症的粗大运动、手眼协调、视觉表现及实际推理等能力。 9、音乐治疗: 可以有效提高自闭症儿童的认知功能,刺激其认知功能进一步发展。例如让儿童跟随音乐节奏打节拍,引导儿童随着音乐刺激跳舞,或随音乐节奏的变化做出相应反应。可以刺激自闭症儿童的感知觉,使其注意力集中,并稳定儿童情绪,使其停止哭闹、烦躁。同时,在增加自闭症儿童的语言表达能力、社交能力方面也有重要作用。 10、美术治疗: 儿童通过接受美术治疗,可以锻炼手部精细动作,在团体美术治疗中能够培养儿童的社交能力。故美术治疗不仅可以促进心理发展,也有利于生理发展以及社会适应力发展。经过团体美术治疗后,自闭症儿童在社交性沟通、面部加工、游戏活动等方面一般有明显改善。 除了以上方法外,还可以进行特殊教育治疗、家庭治疗等,以提高患者社交能力。家庭需要监测患者攻击、自伤等风险,并观察日常饮食、睡眠、躯体不适等情况,如日常行为发生异常改变,需及时咨询医生。 自闭症的危害 自闭症会给患者及其家庭带来多方面的危害,在社交方面,自闭症患者往往很难与他人建立正常的人际关系。可能对他人的呼唤没有回应,很少有眼神交流,这使得在融入集体生活、结交朋友等方面存在巨大障碍。例如在学校,可能总是独自玩耍,被其他同学孤立。 在语言和沟通上,许多自闭症患者存在语言发育迟缓的问题,或者虽然会说话,但在语言的理解和表达上有困难。可能只是重复别人的话语,难以进行有意义的对话,这进一步限制了学习和交流。 在行为方面,自闭症患者常常会出现重复刻板的行为,如拍手、摇晃身体等,而且对生活环境和日常活动的改变非常敏感,这些行为会干扰正常的生活秩序。对于家庭而言,照顾自闭症患者需要投入大量的时间和精力,也给家庭带来沉重的经济和心理负担。
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2024.12.11
自闭症有哪些症状
赵振海
副主任医师
心理门诊
自闭症又称孤独症或孤独性障碍,是一种神经发育障碍性疾病,起病于婴幼儿期,通常在3岁前缓慢起病。自闭症的症状复杂多样,且因个体差异而异,但主要可以归纳为社交障碍等。 1、社交障碍: 自闭症患者往往难以理解和表达非言语性的社交信号,如眼神交流、面部表情和肢体语言。可能避免或不会主动发起与他人的互动,对同伴游戏或活动缺乏兴趣,显得孤僻。 缺乏与人交往的兴趣,不懂交往技巧和方式,无法调节自己的社交行为。在与人交流时,目光闪躲,甚至拒绝沟通。与父母及家人关系冷淡,缺乏依赖感。 2、语言发展迟缓: 自闭症患者可能难以理解或使用语言进行有效沟通,在语言表达、理解能力都有不同程度上的缺陷,可能会导致语调、语速、语义怪异难懂,跟他人难以有效沟通。 即使语言能力正常,也可能在对话中表现出不合时宜的语言使用,缺乏共情和社交性对话技巧。非言语交流如手势、面部表情等也可能受限。具体来说: 说话次数减少,语言变得僵硬。可能出现语言倒退现象,即在正常语言发育后,语言能力出现退化。在集体活动时,沉默少语,不愿意与他人沟通交流。 3、重复刻板行为: 自闭症儿童常常会出现重复刻板的动作,如拍手、摇晃身体、旋转物品等。这些行为通常是无目的的,而且会持续很长时间。对环境的变化也非常敏感,一旦环境发生改变,可能会出现情绪波动或哭闹。 常常重复同一个行为,不会改变其兴趣,也不关心其他事物。对特定事物或活动表现出异乎寻常的兴趣和专注,如排列物品、转动物体等。可能会出现自言自语、转圈等重复性行为。 4、兴趣狭窄: 自闭症患者通常对特定事物或活动表现出异乎寻常的兴趣和专注,而对其他事物则漠不关心。可能沉迷于重复性的行为或活动,这些行为可能具有自我安抚作用,但也可能妨碍正常的学习和生活。 5、情感表达障碍: 自闭症患者可能在理解和表达情感上遇到困难,难以识别或适当表达自己和他人的情绪,可能导致在社交场合中显得冷漠或难以理解他人的感受,也可能影响决策制定和问题解决能力。 自闭症的症状复杂多样,且因个体差异而异。家长和老师应关注自闭症儿童的行为表现,给予足够的理解和支持,创造稳定、规律的生活环境,帮助适应变化。同时提供专业的康复训练和教育,提高生活自理能力和社交技能。如果怀疑孩子可能患有自闭症,应及时就医进行专业评估和治疗。 自闭症能治好吗 自闭症无法完全治愈,但通过有效干预可以显著改善症状。自闭症是一种神经发育障碍,会影响个体的社交沟通、兴趣和行为模式。其病因与遗传、环境等多种复杂因素有关。 虽然不能从根本上消除自闭症,但早期诊断和干预至关重要。例如,在幼儿时期就开始进行专业的行为疗法,像应用行为分析,可以帮助自闭症儿童学习基本的社交技能、语言表达和生活自理能力。 同时结合言语治疗、职业治疗等多种方法,随着时间推移,部分自闭症患者可以在一定程度上融入社会,能够独立完成一些简单的工作,在熟悉的环境中与他人进行有限的交流。尽管可能仍会存在一些自闭症的特质,但通过持续的支持和训练,生活质量能够得到很大的提高。
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2024.12.11
自闭症和孤独症的区别
赵振海
副主任医师
心理门诊
自闭症和孤独症在分类、症状表现、诊断标准,还有治疗方法以及预后发展上,既存在相似性,又有一定的区别。建议及时前往医院进行处理,尽量改善预后。 1、分类: 自闭症是广泛性发育障碍的一种亚型,起病于婴幼儿期,主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。 孤独症通常指的是自闭症谱系障碍这一广泛类别,包含多个亚型,自闭症则是其中的一种具体表现形式。因此,从这个角度看,孤独症的概念范围更广。 2、症状表现: 自闭症症状通常包括社会交往障碍、言语交流障碍、兴趣范围狭窄及重复刻板行为等。自闭症患者在某些方面可能表现出更为极端的特征,如言语发展极端迟缓或缺乏,以及更为严重的社交回避行为。 虽然孤独症的症状与自闭症高度重叠,但孤独症患者的症状表现可能更为多样,且在不同个体间差异较大。例如,有些孤独症患者可能表现出智力障碍、精神症状或癫痫等其他伴随症状。 3、诊断标准: 自闭症的诊断主要基于患者的症状表现,并结合专业的评估工具进行。诊断过程中会重点关注特定症状的严重性和持续性。 孤独症的诊断同样基于患者的症状表现,但可能更加注重患者的整体功能水平和症状多样性。诊断过程中会综合考虑患者的社交互动、沟通障碍、兴趣狭窄及重复刻板行为等多个方面。 4、治疗方法: 自闭症与孤独症两者在治疗方法上相似,均包括药物治疗、行为疗法、康复训练等。但在具体实施过程中,治疗方案的制定需根据患者的具体症状、年龄、家庭环境等因素进行个性化调整。 5、预后发展: 自闭症与孤独症两者的预后取决于多种因素,包括早期诊断、干预效果、家庭支持等。通过个性化的康复计划和持续的家庭参与,患者可以在不同程度上改善社交能力、语言能力和生活质量。在预后上并无绝对的优劣之分,关键在于能否得到及时、有效的治疗和支持。 正确认识这些差异有助于为患者提供更加精准和有效的治疗与支持,在实际应用中,医生通常会根据患者的具体情况进行诊断并制定个性化的治疗方案。 自闭症和孤独症多久能好 自闭症和孤独症是慢性神经发育障碍性疾病,很难说多久能好。对于症状较轻的患者,如果能在早期,通常2-6岁,进行密集的、科学的干预治疗,如应用行为分析疗法、游戏疗法等,可能经过1-2年甚至更长时间会有明显的改善。例如孩子的社交互动能力增强、语言表达有所进步等。 但对于症状较重的个体,可能需要终身的支持和干预。随着年龄增长,可能在结构化的环境和持续的康复训练帮助下逐步学会一些生活自理技能和简单社交规则,不过可能仍然会存在核心的社交障碍、重复刻板行为等。并且自闭症和孤独症的康复过程容易出现反复,还会受个体差异、干预方法有效性、家庭支持力度等诸多因素影响。
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2024.12.11