营养科
河南省人民医院

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科室简介

河南省人民医院营养科:河南省人民医院临床营养科于2012年成立(前身为1984年成立的营养室),隶属于医技医学部,是卫生部“标准化临床营养科设置试点”单位、首批“中国临床营养示范基地”之一,中国营养学会“注册营养师实践教学基地”、中华护理学会“营养支持专科护士京外临床教学建设基地”、中国健康促进基金会“非药物干预体重管理科研与培训中心”等;荣获中国营养学会“第七届科学技术奖三等奖、全国营养科学先进优秀团队奖(科研单位)”,并在河南省卫健委首届和第二届“营养职业技能竞赛”中均获团队一等奖与个人一等奖。临床营养科中长期定位为:以临床服务实践为基础,以教学培训为主、科研为辅的综合性医技科室。科室现有营养专业人员19名(院本部17名,阜外院区2名);职称结构:副高4名、中级12名;学历结构:博士4名、硕士13名;岗位结构:营养医师16名、营养技师3名。承担省内多所高校营养专业授课、实习带教及国内临床营养师进修带教等教学工作。公益性运营具有国内影响力的临床营养专业和科普系统平台《临床营养网》,截至2023年关注人数75万。主编临床营养专著《临床营养管理——基础、技能与案例》。临床营养科建有肠内营养配制室、营养评估诊断室、医疗膳食配制室、营养门诊等功能区;引进人体成分分析仪、静息能量代谢测定仪、健康体适能测评系统等营养代谢评估体系设备。业务范围包括临床营养诊疗类、医疗膳食管理类、营养健康管理类、营养咨询门诊、体重管理门诊、干部保健营养服务等,主要负责对住院患者进行营养风险筛查、营养评定、营养会诊、营养治疗及营养宣教等。针对患者的疾病和营养状况制定合理的营养治疗方案,提供多种医疗膳食以及肠内肠外营养支持治疗。定期开展集中性营养讲座,并对出院患者进行居家营养支持随访服务。
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科室疾病

专家科普

肚子肥胖是怎么回事
2023.12.22
基本上肚子肥胖就是常说的腹型肥胖,其实这种肥胖是一种危害比较大的肥胖,危害程度要远远高于身体其它部位的肥胖,因为腹部位置有很多的内脏器官。腹部肥胖,就可能意味着内脏器官里面可能裹了比较多的油,功能可能会有所下降。其实还是一个能量平衡关系,是因为每天摄入的总能量高,消耗的少,这一部分多余的东西就变成脂肪囤积起来,腹部还是一个特别容易囤积脂肪的部位。如果出现腹型肥胖,从健康角度上来说,一定要减体重、减掉身体的脂肪,这样身体才会有一个比较健康的状态。从饮食上说怎么减肥才能把肚子上的脂肪比较快速的减掉,其实还是一个能量负平衡。要改变自己的饮食习惯,每天吃的少一些,选择一些能量比较低的食物来吃,同时配合比较大的运动等。每天消耗的高一点,只要能量实现了负平衡,就是消耗的多,每天吃的食物又满足不了消耗,就只有把你体内腹部囤积的脂肪来动员起来,让它消耗掉,减掉肚子。
赵妍娟主治医师营养科
12.64万
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什么时候适合减肥
2024.07.01
减肥适宜的时间,并没有固定答案,因此减肥在任何时间段进行都有效。若患者只在认为较好的时间段进行减肥,但在其它时间,并未将减肥措施严格落实,通常也难以起到减肥的作用。应在减肥中生活,在生活中减肥。1天24小时中,应时刻将减肥的各项措施落实到位,具体如下:1、吃饭时:应做到细嚼慢咽,吃7-8分饱,并摄入膳食纤维含量丰富的蔬菜和水果;2、运动时:适当增加力量型和有氧锻炼;3、睡眠时:应认真进行睡眠,避免在睡觉前,看手机或熬夜;4、工作时:应养成工作一段时间,就起来活动或锻炼,避免久坐。因此减肥的适宜时间,并没有固定的答案,1天24小时中,1年的每1天中,都可以进行减肥。
张晓伟副主任医师营养科
3.47万
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高考高温饮食注意
2024.05.09
每年高考期间气温都比较高,今年很有可能也不例外,所以考生家长朋友们在做好防暑降温的同时,也要更加注重饮食的健康。对于高考考生饮食上应注意以下几个方面:1、避免吃太凉的食物:比如冰糕、冰淇淋等特别凉的食物,特别是一次进食量比较多,很容易导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状的出现;2、注意饮食的安全:因为夏季气温比较高,食物特别容易腐败、变质,要特别提醒家长朋友们,要尽量选择新鲜的食物,避免吃到腐败、变质的食物,导致腹痛、腹泻问题的出现;3、注意清淡饮食:不要吃辛辣、刺激性强的食物,或者是油大的食物,避免引起胃肠不适的出现;4、注意蔬菜的摄入:建议每天蔬菜的量达到500g左右,尽量选择叶、菜颜色深的蔬菜,这类蔬菜的营养更加丰富;5、注意水分的摄入:夏季气温比较高,出汗比较多,所以要注意水分的补充,比如喝点儿大米绿豆粥或者酸梅汤,都可以补充水分。一旦发生发热及腹痛、腹泻等胃肠道不适,要及时到医院就医。最后要提醒家长朋友们,高考不仅是一场知识的较量,也是身体的健康的一场较量,所以要严把饮食关,保持最好的状态迎接高考,取得好成绩!
吕和副主任医师营养科
12.46万
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