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王雯 副主任医师 营养科三甲河南省人民医院
- 河南综合医院第2名
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- 全国综合医院第83名
专业擅长
肥胖症、各种类型的营养不良等疾病的诊治，以及孕妈妈营养、宝宝营养、肿瘤患者营养。
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营养科相关科普
医生本人未创作科普，推荐医生同科室相关内容
山楂吃多了会怎么样
2024.04.12
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山楂味道比较酸，适量食用对身体有好处，可起到消食化积、行气散瘀的功效。但若一次性吃多了，则会刺激胃肠，引发胃肠不适、胃酸反应、损伤胃黏膜，还可能使血糖升高、钾含量升高，因此需适量食用。1、胃肠不适山楂富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，吃多了会影响胃肠功能，导致腹痛、肠鸣音增加等症状。2、胃酸反应山楂味酸，吃多了会刺激胃肠黏膜分泌胃酸，从而会引起胃灼热。3、损伤胃黏膜山楂中含有大量果酸，吃多了会损伤胃黏膜，出现胃疼痛、胃灼热感。4、血糖升高山楂中含有大量糖分，吃多了容易使体内血糖升高，不利于控制血糖水平。5、钾含量升高山楂中含有较高的钾元素，吃多了可能会影响肾脏功能，对有肾脏病变的人不利。山楂有一定的药用价值，主治饮食积滞、泻痢腹痛、疝气痛、瘀阻胸腹痛、痛经等症，用药时需要在医生指导下进行。但需注意忌与鱼虾藻类同食，易中毒，不宜与猪、牛、羊肝及牛奶、蛋黄等同用，容易影响其药效。对于胃肠不适、胃酸过多、肾脏病变等特殊人群，需谨慎食用，以免影响身体健康。
吕和
副主任医师
4319
辣椒的功效与作用
2024.04.12
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辣椒为茄科植物辣椒的果实，具有温中散寒、开胃消食的功效，还具有抗菌杀虫、升高血压、缓解疼痛的作用。1、温中散寒辣椒辛热燥烈，有温中、散寒、止痛的功效，可以用于治疗胃寒腹痛、风湿痹痛等病症。2、开胃消食辣椒对胃肠道有刺激作用，可增强肠胃蠕动，健脾、促进消化，改善消化不良、食欲不振。3、抗菌杀虫辣椒中含有的辣椒碱对蜡样芽胞杆菌及枯草杆菌有抑制作用，但对金黄色葡萄球菌及大肠杆菌无效。4、升高血压辣椒为辛辣物质，可刺激人体的味觉器官，反射性引起血压上升，特别是舒张压，对脉搏无明显影响。5、缓解疼痛辣椒中的辣椒素能够刺激神经末梢，减轻人体对疼痛的敏感性，从而起到一定的止痛作用。此外，辣椒还有抗炎、保护脏器、抗氧化、降糖、止吐等作用，主治胃寒气滞、脘腹胀痛、呕吐、泻痢、风湿痛等症，需要适量食用。如果作药用，需在中医师辨证指导下使用，可入丸、散内服，也可煎水熏洗或捣敷。但若有明显不适，不可擅自使用，需遵医嘱。
吕和
副主任医师
4155
越来越瘦是怎么回事
2024.04.11
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越来越瘦可能与饮食不规律、活动量较大有关，但也可能是胃炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病导致，同时可能会有腹胀、嗳气等不适。1、饮食不规律日常饮食不规律，或是存在过度减肥，可能会导致机体无法及时、充足地摄入所需的营养物质，进而导致越来越瘦；2、活动量较大如果经常进行大量的运动、劳动，导致活动量较大，机体消耗热量过多，也可出现此现象，但是一般不会引起其他不适；3、胃炎可能与药物刺激、感染、应激反应等有关，患者可有腹胀、腹痛、嗳气、食欲下降等症状，随着疾病的进展，患者可有体重下降的现象；4、甲状腺功能亢进症多与弥漫性毒性甲状腺肿、碘摄入过量等有关，可导致机体新陈代谢异常加快，使患者出现心率加快、烦躁、易激惹、食欲亢进、体型消瘦等症状；5、糖尿病可能是遗传、自身免疫缺陷等导致的胰岛素绝对或相对不足，患者除有血糖异常升高外，还会有多饮、多食、多尿及体重减少的症状。日常应养成良好的饮食习惯，保持清淡、易消化饮食，保持膳食均衡，注意食物的多样性。
吕和
副主任医师
3194
