我一直都知道婚姻出了问题,只是不知道该怎么处理,朋友告诉我可以找心理咨询师,我就尝试在网上预约了戴梦令老师,第一次咨询前期需要讲述自己的情况和伴侣情况,虽然跟老师倾吐情况现状会忍不住情绪发泄,但戴老师会有意识的帮助把控时间。老师根据我对伴侣的问题诉求中了解到我对伴侣或者说关系期待过高,但是在咨询前我是没意识到这个点的,或者说老师帮助我看清我的不安全感对长期关系的渴望和诉求,提醒我放平心态,过后我也是通过老师的话意识到我其实是很缺乏关系安全感的,或者说不够自我肯定,我按照老师教给我的方法调整,改变和老公的沟通方式,果然比以前好了很多,感谢戴梦令老师,拯救了我和我的婚姻!