有来医生

婚姻出现了问题,作为一个女性,我该为了孩子继续下去吗?

代娟婚恋情感心理咨询师
有来心理诊室民营医院

其实,你的答案就藏在你的问题里。

我就问你一句:为了孩子,你可以忽视丈夫出轨带给你的伤害当做无事发生吗?

从我多年工作经验出发,我直接把答题思路告诉你,你自己做决定吧!


答案1:能忽视丈夫出轨。

一个真相:能忽视丈夫出轨的妻子,不论有没有孩子,其实都会坚持把婚姻过下去。

在我的实践案例中,能忽视的妻子一般分为两种。

1. 第一种:完全没有经济能力。

现实生活里,除了空气是免费的,其余一切都要钱。

这类妻子一般会对丈夫的出轨行为彻底失望,从而把生活重心转移到孩子身上。

考虑到抚养孩子的真实经济压力,会采取“三不原则”忽视丈夫出轨。

不面对,不解决,不在意。

这9个字看似简单,但背后是无数个深夜的咬牙哭泣;

做这个选择的妻子,我不会有任何苛责,我相信也没人有权利指责她们。

“还不是没本事,所以活该咯”

“是她自己选择做家庭主妇的啊,又没有人逼她!”

“离婚啊,孩子也是那个男人的,不要就行了!看谁狠心!”

这些局外人无关痛痒的感受,都是当局者真实的人生。

我们不能用语言攻击给这些妻子带来二次伤害。

针对这个类型,我给出的建议是:用【共同责任】增加对方的【沉没成本】。

既然你的初衷是为了孩子有个完整的家、有个能支撑孩子养育实力的父亲。那就不要把丈夫当成背叛爱情的敌人对待,而是把丈夫当作抚养孩子、完善家庭的盟友看待。

心态决定出路。

心理学认为婚姻,除了爱情,还有共同责任。

【共同责任】=抚育孩子、照顾家庭。

因为对丈夫出轨失望,就把【照顾孩子】的共同责任区分成【钱--丈夫负责】、【爱--自己负责】,这是非常可怕的行为。

你的孩子会感受不到父爱;你的孩子会轻视爱的付出;你的孩子会因为无法做到平衡父母之爱感到痛苦纠结;决定为了孩子维持婚姻的是你,你就更要用【共同责任】让丈夫在抚育孩子、照顾家庭上消耗更多的沉没成本,把你的婚姻质量尽量提高。

案例分享

比如我的客户魏太太,知书达理,一心扑在孩子和丈夫身上。但人到中年,小有财富的丈夫突然移情别恋年轻的小三。

一面是年轻美貌的新欢柔情蜜意的“逼宫”;一面是年老的原配一哭二闹三上吊;魏先生很快下定决心,要离婚,要幸福,要追求“真爱”。

事情转机就出现在孩子身上,魏太太的孩子太优秀!

长相出众、懂事礼貌,学习成绩没有出过年级前三,连老师也说,教书育人多年才能见到这样一个好苗子。魏太太不再把“内部矛盾”扩大化,让“敌人”有机可乘。

她直接告诉丈夫:

1. 至少在孩子成年之前我不会离婚,你的出轨问题,是你个人惹出的麻烦,你自己解决,我不会干涉;

2. 你现在就记住,孩子的前途重要,你要把那个女人隔绝在我和孩子,我们的生活之外;

3. 不用在意我,但孩子永远在你人生第一位,孩子的教育你必须全程参与;这样你老了也有孩子的爱;

丈夫对此颇感意外,内心甚至还有些小窃喜:“鱼和熊掌兼得”的美事啊!而且妻子这么照顾自己,连以后养老都帮自己考虑了,真贴心啊!

他毫不犹豫答应了。

从那以后,家长会丈夫参加;孩子生病丈夫陪住院;寒暑假要培养父子情感,那更是一年少不了十几次旅行;在这样的【共同责任】支撑下,丈夫和魏太太的感情没退步,反而进步了。越来越出类拔萃的儿子,像是夫妻俩亲手打造出来的艺术。

最无形的价值是【付出】。

丈夫慢慢就感受到了孩子这么优秀妻子功不可没,而孩子这么优秀自己还出轨外遇,这不是把人生已经取得的财富整个重置归零了吗?

最后的结局是:只想要挽回【孩子爸爸】的魏太太反而什么都有了,小三赔了青春,也输了底线。

为什么会有这样的结果?

在心理学有一句话:在一段感情里,付出越多,越是更爱对方,更离不开对方,更不能放手!因为付出越多,沉没成本越大。

被出轨的魏太太,为什么一开始离不开丈夫?

因为她为了这个男人牺牲青春组建家庭,让他安心奋斗;因为她为了这个男人承受十级之痛生产,让他后继有人;因为她为了这个男人不在意韶华老去,让他有家庭温暖。这些沉没成本如此巨大,怎么割舍?

那为什么魏先生又回头?

因为他在孩子身上,也感受到了【沉没成本】。他付出了金钱、陪伴、爱意、期待等等……

女人就记住一条:想让他明白你的感受,就只有让他亲自感受你的感受。

第二种:纯粹深爱丈夫的。

这类妻子不是没有实力离开,而是不忍心离开。

不离开的原因很纯粹:就是爱。

但越纯粹的反而越固执,她们不离婚,但也不离开。

用孩子当武器,威胁对方不能离开;用孩子当铠甲,保护自己不被抛弃。

这类妻子往往是最难开导的,对此我的建议也比较干脆:找医生。

从心理学出发,出轨真正破坏的不是一段关系,而是一个人的【三感】。

信任感、安全感、自我认同感。

信任被社会科学看做是一种“依赖”关系,而在心理学中被认为是一种“使人稳定”的信念。

信念突然被摧毁,情绪还能稳定吗?这也是为什么很多女性遭遇出轨后会歇斯底里变成泼妇的原因。

再者是安全感,被出轨,就是被至亲之人从背后捅刀子,这话很形象。

最后是自我认同感。

心理学认为,自我认同包含自我理解和自我实现两部分。

而被出轨则让你否定自己,“我很糟糕吧?”“所以这么恶心的事情会发生在我身上.....”“我肯定是不值得美好的人”。

所以从心理健康看来,如果你是个用情至深、爱情至上、忠诚第一的女性,那么【被出轨】事件绝不是你一个普通女性可以自我解决舒缓的事情。

我的建议就是和你的丈夫一起接受婚姻咨询,至少你们能够以知己的身份保持关系并且展开有效对话。 

假设和解是你的目标,你可以在咨询的帮助下,找到与丈夫重新建立关系、重新对话、重新书写自己性格的可能。

如果你想寻求心灵的释放,那就单独去看治疗师,至少有个人会告诉你:“我明白你在说什么,明白你的感受,并且我致力于帮助你解决这个问题”。


答案2:不能忽视丈夫出轨。

针对不能忽视的妻子,那就必须把【抚养孩子】和【婚姻存续】完全拆成两个问题解决。

你可以理解为:

1. 丈夫不仅是丈夫,还是孩子的父亲,这两个身份可以独立存在。

2. 孩子不仅是你的孩子,也是丈夫的孩子,他也有独立的选择权。

你的婚姻遭遇背叛,你不能原谅,你要离婚,那你斩断的是对方【丈夫】的身份;但孩子没有被父亲背叛,所以他依然可以拥有【父亲】的陪伴。

为什么有的女性会觉得丈夫出轨,孩子就会受伤呢?

你想的是,他背叛了家庭,等于不要你和孩子。所以离婚后,他再也不许看孩子,爱孩子。要和孩子、和我,一刀两断。但同时,你又顾虑,孩子没有父亲陪伴,缺失父爱很可怜。

在你的潜意识里,你已经因为出轨迁怒丈夫直接剥夺了他作为【父亲】的身份。

好比在我的职业生涯中,常有已婚已育的妻子找我抱怨:“我早就不想和他过了,还不是为了孩子有个完整的家庭?”

这句话是谎言。

孩子是维系家庭幸福的纽带,但不是捆绑不幸婚姻的枷锁。

让孩子承担父母婚姻失败后的粘合剂角色,于孩子的身心发展百利无一害。

就像目前常见的一个现象:客厅争吵的背后,永远会有一个在卧室无助哭泣的孩子。

我能给出的建议如下:先教会他爱。

很多因为出轨闹矛盾的夫妻,日常生活中都会最恶毒的语言诅咒对方,这就是在把父母的恩怨传递给孩子,很伤害孩子的感情。

因为在他的世界里,爸爸就是爸爸,不是那个“混蛋”、“混球”、“管不住下半身的无赖”;妈妈就是妈妈,不是一个“泼妇”、“母夜叉”、“一点女人味都没有的老女人”。

家长为了解气、泄恨,倒是骂痛快了。可在孩子心中,最好的爸爸妈妈他一个也不认识了。

父母应在孩子面前尊重对方,至少可以在孩子心中保留对父母的美好感情。

当他只是一个孩子的时候,先教会他爱;当他成为成人后,再让他面对人世间的无奈与残酷吧!

那时足够的爱才可以帮助他理解父母之间所发生的一切。


一点总结

如果已经读到这里,想必你的心中已经写好答案。

我还是要说一句:不论你做什么决定,都不要把孩子推到你婚姻问题的风口浪尖上。

不论你对婚姻关系做出何种选择,都记住:夫妻关系的结束,并不意味着亲子关系的终结。

一项心理研究表明:孩子暴露在冲突中的时间越长,负面情绪越多,攻击行为也越频繁。

所以不要将孩子牵扯到你们的冲突中去这是一项基本准则。因为你们的问题最终都会得到解决,但孩子所受的伤害很难弥补。

孩子的诞生源自你这段婚姻,但孩子的人生却不该被你的婚姻捆绑。Let it go ,Let it be.让孩子成为他们自己,是我们能够给予的最大支持与关爱。

(文章来自“有来心理”公众号,关注可获取更多科普。)

2023-12-17
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