肩袖损伤伴有积液的最佳治疗方法取决于损伤的严重程度、患者的症状以及身体状况等多种因素，通常包括适用于病史较短、病程较轻的患者的保守治疗和适用于病变程度较重、病史较长的患者的手术治疗两种方式。 1、保守治疗 适当休息：减少肩部活动，避免进一步损伤。 物理治疗：如超短波照射治疗、微波照射治疗等，有助于促进积液吸收和损伤修复。 药物治疗：口服非甾体抗炎镇痛药，以消退炎症反应，缓解疼痛症状。 康复锻炼：在避免疼痛的情况下，进行适当的肩关节辅助外展运动等康复锻炼，有助于增强肌肉功能，防止肩关节周围肌肉进一步萎缩。 2、手术治疗： 关节镜手术治疗：能够明确诊断肩袖损伤的范围和程度，并同时修复肩袖损伤组织、清除积液。 术后处理：患者在术后需要配合支具固定、冰敷、康复锻炼等措施，以促进肩关节功能的恢复。 保守治疗和手术治疗各有优缺点，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，并积极配合治疗，以促进早日康复。同时，患者还应注意日常护理和康复锻炼，以预防病情复发和加重。

半月板损伤通过拍普通的X光片无法直接看出来。主要是因为半月板属于软骨组织，其水分含量大，在X光片中无法形成清晰的显影。所以X光片通常只能显示骨质的影响，而无法准确显示半月板的损伤情况。 为了观察半月板损伤的情况，需要采用更为敏感的影像学检查方法，如核磁共振（MRI）扫描。MRI检查可以较为清晰地显示半月板的形态、结构和损伤情况，包括损伤的位置、形状（如横裂、纵裂、水平裂或不规则形等）以及损伤程度。这种检查方法为医生提供了重要的诊断依据。 除了MRI检查外，医生还会结合患者的病史、症状、体征以及体格检查的结果来综合判断半月板是否损伤。患者可能会表现出膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，医生在体格检查时可能会发现膝关节间隙有压痛、膝关节不能过伸或过屈等体征。

膝盖直起来就疼可能涉及多种情况，主要可以分为非疾病因素和疾病因素，如剧烈运动、负重劳动、膝关节滑膜炎、风湿性关节炎、膝关节骨质增生、髌骨软骨软化症等。 1、非疾病因素： 剧烈运动：可能导致膝关节受到过度压力和磨损，从而引发伸直时的疼痛。这种情况多伴有膝关节肿胀、活动受限等症状。通过休息、冰敷、压迫包扎、抬高受伤部位等措施，有助于缓解症状。 负重劳动：长期从事负重劳动也可能导致膝关节承受过多压力，进而引起伸直时的疼痛。患者可能伴有关节僵硬、乏力、钝痛等症状。 2、疾病因素： 膝关节滑膜炎：由于滑膜受到刺激和损伤引起，患者多伴有关节肿胀、活动受限、发热、肌肉萎缩等症状。在膝关节伸直后，关节腔压力改变，可能刺激滑膜部位，导致疼痛症状出现。 风湿性关节炎：与A组链球菌感染、湿冷环境等因素有关，患者多伴有发热、咽痛、颌下淋巴结肿大、咳嗽等症状。风湿性关节炎也可能导致膝盖伸直时疼痛。 膝关节骨质增生：与年龄、肥胖、感染、长期损伤等因素有关。在膝关节伸直以后，关节软骨受到压力刺激，可能诱导疼痛症状出现。 髌骨软骨软化症：可能与外伤、年龄增加、髌骨形态异常等因素有关。患者多伴有膝前疼痛、摩擦感和轻度跛行，伸直膝盖时可能加剧疼痛。 针对膝盖伸直疼痛的情况，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。患者应在医生的指导下，根据具体病因选择适合的治疗方案。同时，日常生活中应避免剧烈运动和过度使用膝关节，注意保护膝关节，适当进行活动和休息。