后背两侧肌肉酸痛较为多见，需要去判断引起肌肉酸痛的具体原因，常见原因如下： 1、对于年轻患者来讲，多是由于长时间坐在办公室内看电脑、伏案工作所引起。还有部分患者因为长期体力劳动，比如搬运东西、上下取货物所造成。这种情况是普通肌肉劳损，建议患者可以进行手法治疗，比如按摩、中医推拿、针灸等。患者也可以自己治疗，比如泡热水澡，洗澡的时候热水多冲，甚至进行汗蒸，对于颈背部、腰背部肌肉劳损作用都非常大，可以起到非常好的缓解作用； 2、对于老年患者来讲，发生腰背部、颈背部两侧肌肉酸痛，除腰肌劳损之外，还有可能是脊柱退变引起，比如脊柱的退行性改变、骨质增生、骨刺，还有肌肉劳损，都可以引起两侧肩背部肌肉酸痛。对于这类情况，可以采用药物治疗、中医治疗、理疗，都可以达到非常好的治疗效果。

先天性脊柱侧弯是发育期间中胚层发育异常的问题。先天性脊柱侧弯的特点是先天骨性结构的异常。临床上可出现半椎体，脊柱椎体其实都是方形，但某一个椎体长成三角形，三角形椎体长在脊柱中，不可避免地会使脊柱发生弯曲。还有并椎畸形，即几个椎体长在一起，本来椎体和椎体之间都有椎间盘相连接，现在有可能发生几个椎体粘在一起，或天生长在一起，这也是先天性脊柱侧弯的一个类型。此外，还有混合型先天性脊柱侧弯。先天性脊柱侧弯当中最严重的情况是多节段半椎体畸形，尤其几个半椎体长在一个方向，会引起非常严重脊柱侧弯，需要手术治疗。 对于先天性脊柱侧弯是否需要手术，具体患者要具体对待。对于年龄很小的患者，比如1-5岁，发现半椎体畸形，外观畸形非常严重，这时候一定要积极地进行手术治疗，因为过于严重的脊柱弯曲会影响患者的心肺发育。对于青少年或者成年患者，如果度数也达到50°以上，外观比较严重的畸形患者也需要手术进行矫正。手术方式包括内固定器械固定矫正、半椎体切除，都可以达到比较好的疗效。

脊柱侧弯患者一旦确诊，首先不要着急，很多时候还是可以像正常人一样进行体育锻炼。脊柱侧弯应测量角度进行评估，对于10-20度轻型患者，这时候可以随意参加体育运动，剧烈、不剧烈都可以，建议多参加游泳以及脊柱拉伸的运动，比如吊单杠运动，对于脊柱向正确方向发育非常有好处。 脊柱侧弯接受过手术后也可以运动，虽然脊柱侧弯矫形需要固定很长一节脊柱，但是还是可以进行运动，这时候太过剧烈的对抗性运动，比如足球、篮球，不建议参加，但是比较平和的运动，比如游泳、打羽毛球、短跑、登山等都可以参加，甚至部分患者参加高空跳伞等运动，也是较为安全。

脊柱侧弯在临床上可以分为很多种类型，比如先天性脊柱侧弯，即患者生下来就存在脊柱脊髓异常。特发性脊柱侧弯，即患者没有骨性结构和髓内异常，但是逐渐也发生脊柱侧弯，以及继发性脊柱侧弯，比如马凡氏综合征伴发脊柱侧弯，神经纤维瘤病伴发脊柱侧弯，以及脑瘫、脊髓纵裂、脊髓空洞症等伴发脊柱侧弯，都需要每个患者具体评估。具体手术指征如下： 1、角度：角度达到45度或者50度以上； 2、患者已经形成明显外观畸形，外观可直接看出是脊柱畸形患者； 3、伴发脊柱侧弯已经有明显神经结构压迫患者，都需要通过手术治疗。

脊柱侧弯手术风险较大。该手术有其手术指征，基本上度数达到50度以上，引起明显患者外观畸形，需要进行手术治疗。因脊柱侧弯主要发生于青少年儿童或老年人中，手术风险是很多人关心的一个问题。脊柱侧弯手术在脊柱外科手术中是最大的手术，涉及节段比较多，因手术部位毗邻心脏、气管等重要脏器，且手术部位离脊髓和神经根非常近，手术风险相当大。在很多年以前，脊柱侧弯矫正手术也被称为是脊柱外科皇冠手术。 随着目前科技和手术技术发展，在手术安全性保障上已经有非常大的飞跃，脊柱畸形矫正手术内固定置入，有O臂机和实时的导航，可以确保每一个内固定都在骨性结构以内，不会破坏神经结构。此外，术中实时脊髓监测，可以实时监测脊髓情况，一旦发生脊髓损伤，脊髓监测会非常灵敏地进行报警。

判断自己是否得颈椎病，要从以下几个方面进行判断，具体如下： 1、病史：年轻患者最近有没有工作特别劳累，长时间看手机、电脑、iPad，有没有长时间低头伏案工作，尤其是做文案、财务、设计工作的患者。如果最近有长时间低头伏案工作病史，或者平时在生活当中有长时间看手机，长时间躺在床上看电视等不良习惯，都是得颈椎病的诱因。老年患者颈椎病出现的诱因主要也是长期低头，比如最近长期低头打麻将、打牌、看手机、看电脑、做家务，长时间低头织毛衣，都可以诱发颈椎病； 2、症状：颈椎病分为几个类型，可以从症状上判断，如自己有没有出现比较严重的颈肩部、肩背部、头颈部疼痛以及头颈部活动受限，上肢无力或者行走不稳。 如果发生上述情况，可能是得了颈椎病，需要到医院就诊，进行检查。

颈椎反弓治疗应该根据病因处理，如果是不良习惯造成颈椎反弓，需要通过颈椎锻炼，比如颈椎操。其次还可以通过游泳、打羽毛球等体育锻炼方式，可以逐渐治愈。如果病理因素引起颈椎反弓，比如先天性颈椎畸形、外伤性，包括退变性颈椎反弓畸形，可能还是需要求助医生，有时候甚至需要手术才能解决。 目前出现颈椎反弓越来越多的是年轻人群，老年人得颈椎病反弓不多。引起颈椎病反弓时，要判断病因，绝大多数引起颈椎反弓的原因都是不良生活习惯和工作习惯，比如长时间低头看手机、看电脑等，要判断自己在这方面是不是有不良习惯。一些病理性因素也可引起颈椎反弓，比如先天性颈椎畸形、外伤性颈椎畸形以及老年退变性颈椎病等。

颈椎病现已经成为常见病、多发病，尤其是随着手机、电脑普及，生活习惯也发生改变。颈椎病手术主要后遗症具体如下： 1、术后轴性痛：即颈椎病术后可能会出现颈肩部、肩背部疼痛； 2、邻近节段退变：颈椎有7节，比如此次若是第5-6节犯病，手术治愈后可能是第4-5节犯病； 3、颈椎活动受限：因为颈椎原来非常柔韧，活动度非常大，可能做完手术之后，颈椎活动度不如手术以前。 上述后遗症对于患者来讲，对生活都不会造成太严重影响，建议患者在做完手术之后，自己在日常生活当中应注意保养，保护颈椎。

颈椎病的生理曲度的改变最常见的是生理曲度变直，有可能恢复。人出生后脊柱从侧面看，天生有三个曲度，即颈椎前突、胸椎后突和腰椎前突，起到维持整个脊柱平衡的作用。现在越来越多的患者，尤其是20-30岁的患者会出现颈椎生理曲度变直，主要是因为现在生活习惯改变，包括长时间对着电脑、手机以及伏案工作等，是造成颈椎生理曲度变直的最大原因。 查出自己颈椎生理曲度变直，不要太紧张，因为还可以恢复。但恢复还是要靠患者自己。首先要分析一下自己有没有不良生活习惯，比如长时间看手机、看电脑，长时伏案工作，或者躺在沙发上、躺在床上看电视等，上述都是导致颈椎生理曲度变直的最大原因，可以采取以下方法纠正颈椎生理曲度变直情况： 1、颈椎功能锻炼：可做颈椎操，适当锻炼，对于恢复颈椎生理曲度有好处； 2、到医院康复科进行康复治疗：现在有一种曲度棒，治疗恢复颈椎生理曲度效果非常好。

颈椎手术目的是解除神经压迫，维持颈椎稳定，恢复颈椎生理曲度。绝大多数病人，只要接受手术，都可以通过手术达到治愈颈椎病的目的。 大部分颈椎病患者可通过手术治愈，但并非所有患者都需要手术治疗。目前颈椎病患病人群非常庞大，尤其随着生活习惯改变，颈椎病患病人数越来越多，明确自己患有颈椎病之后不要紧张，并不是所有患者都要手术，根据文献报道，在颈椎人群当中，需要接受手术治疗的患者仅为5%。 颈椎病患者手术治疗有严格手术指征。首先患者有相应症状，比如局部疼痛、神经疼痛、神经压迫以及脊髓压迫，已经造成行走不稳、胸腹部束带感以及手部精细操作能力丧失等。同时应有影像学的支持，必须要在X光片、CT或者磁共振上发现明确颈椎节段不稳、颈椎椎间盘突出、颈椎骨性结构增生，以及韧带增生肥厚压迫神经，才可以选择手术治疗。颈椎病患者首先需要经过一段时间严格的保守治疗，包括药物治疗、手法治疗、牵引治疗、物理治疗等。如果经过一系列保守治疗，症状还不能得到恢复，可选择手术治疗。 目前经过多年发展，颈椎手术已经进入相对成熟阶段，对于每一个患者都会区分引起颈椎病的具体原因，如颈椎部位在哪个节段，究竟是有软性物质压迫还是有骨性结构压迫而导致颈椎病，因此对于颈椎手术患者来说，会个性化选择不同手术方式，尽量帮助解决颈椎病问题。