成亮医生
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成亮
成亮 副主任医师 骨科
  • 湖南综合医院第1名
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  • 全国综合医院第15名
专业擅长 骨科创伤诊治,包括四肢、骨盆髋臼及老年骨质疏松骨折,骨折畸形愈合、不愈合、骨缺损、骨感染、多发伤救治等。
医生简介 成亮,中南大学湘雅医院,骨科,副主任医师。2009年毕业于中南大学湘雅医学院临床系,同年推荐免试读湘雅医院骨科研究生,2014年获外科学博士学位。主要研究方向为肘关节损伤的诊断与治疗,异位骨化的发病机制及治疗研究。擅长骨科创伤诊治,包括四肢、骨盆髋臼及老年骨质疏松骨折,骨折畸形愈合、不愈合、骨缺损、骨感染、多发伤救治等。
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6岁儿童鸡胸会不会越来越严重

2023.12.22
6岁儿童鸡胸,如果积极进行治疗,通常不会越来越严重,反之则可能会加重,造成不良影响。建议家长根据儿童鸡胸的程度选择治疗措施,例如加强饮食调养、多晒太阳,配合适当运动,必要时就医后遵医嘱进行手术治疗,包括胸骨沉降术、微创手术等。1、加强饮食调养:建议家长给儿童适当补充营养,可以多摄入牛奶、虾皮、鱼皮、豆腐、鱼肝油等含钙丰富的食物,以及海鱼、鸡肝、鸡蛋等富含维生素D的食物,有利于促进骨骼发育,避免鸡胸加重。2、多晒太阳:日常可以到户外多晒太阳,紫外线照射有利于合成维生素D,进而促进钙的吸收,一定程度上辅助减轻鸡胸的症状。3、适当运动:如果鸡胸症状不严重,家长可以带儿童进行游泳等运动,对轻度鸡胸有一定的矫正效果,坚持运动,可以获得较好的改善效果。4、胸骨沉降术:若症状较为严重,则建议到医院进行检查和评估,遵医嘱选择胸骨沉降术治疗,需要在胸骨处做切口,切断畸形的肋软骨,术后恢复较慢,需要做好护理。5、微创手术:手术创口较小,使用矫形钢板进行固定,压迫凸出的胸骨,达到纠正鸡胸的目的,术后恢复相对较快。因此,发现6岁儿童有鸡胸时,建议积极尽早处理,避免影响儿童日后的生活和学习,积极治疗一般不会加重。
成亮 副主任医师
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儿童足弓几岁形成

2023.12.22
儿童足弓在3-6岁形成,会受到多种因素的影响,尤其是行走和跑跳。随着儿童足弓的逐渐发育,其承重能力也会逐步加大,对儿童日后的行走、活动起到重要支撑作用。如果出现异常的情况,需要前往医院的骨科、小儿骨科等科室进行处理。3岁以前,儿童的足部向各方向生长迅速,3岁左右足弓逐渐生长。6岁以前足弓增长较快,然后逐渐减缓并停止增长,逐步定型。足弓的作用在于儿童行走时,身体的力线能够正确落在第1-2趾间,同时局部肌肉、骨骼以及韧带等组织达到平衡状态,使身体保持平衡和稳定。儿童足弓发育正常时,可以减轻行走、跑跳时的震荡,保护小腿及上部关节、内脏,起到减震作用。如果足弓发育不良,甚至出现扁平足,则可能会出现不能走远路、运动能力较差、运动后足部疼痛等症状,同时足踝关节也容易受伤,需要到医院就医,进行相应的矫正。因此,足弓的形成可以对机体起到保护作用,日常要注意足部护理,运动过后要适当休息,可以用温水泡脚,有利于恢复疲劳,减轻足部疼痛、酸胀等不适。儿童足弓形成期,不建议大量运动,以免影响足弓的生长和稳定性。
成亮 副主任医师
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做臀桥哪里酸痛是正确的

2023.12.22
做臀桥时,腹部、臀部以及大腿后侧、大腿前侧、背部的肌肉酸痛,表明发力姿势是正确的。锻炼时需要注意姿势是否规范。对于日常出现不适症状时,建议积极就医处理。1、腹部:该处发力可以帮助维持身体的稳定和平衡,如果力量不足可能会影响整个动作的准确性和流畅度。锻炼时需要收紧腹部核心,有助于增强锻炼效果;2、臀部:臀桥本就是针对臀部肌肉的锻炼方式,尤其是臀大肌和臀中肌,需要产生爆发力将身体向上顶起,通过锻炼提高该处肌肉的紧实程度,并提升线条感,也有助于减轻腰部力量;3、大腿后侧:发力的作用是辅助腰部及臀部,能帮助腹部稳定身体,加强锻炼过程的安全,并能够激活大腿后侧的肌肉,得到较充分的锻炼,可以因用力而产生酸痛感;4、大腿前侧:做动作时,身体上挺会牵拉到大腿前侧的肌肉,局部组织紧张,可产生酸痛感;5、背部:臀桥时,因背部需要挺直,肌肉会代偿性的参与动作发力,虽然作用小,但是会刺激背肌运动、紧绷,也会有酸痛感。锻炼过程中需要注意保持正确的姿势,避免发生小腿、肩部等其他部位代偿发力。另外需注意,臀桥锻炼时应保持一定的呼吸节奏,正确的呼吸可帮助保持身体稳定性,避免屏气等不当行为。开始前和结束后应注意做好拉伸运动,避免发生运动性损伤。
成亮 副主任医师
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成亮
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中南大学湘雅医院骨科
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