赵天豫医生
已实名认证执业证编号 1411******1488
赵天豫副主任医师中医内科
三甲中日友好医院
中西医结合治疗女性内分泌疾病,及各类肥胖相关疾病,糖尿病,肥胖症,高尿酸血症,2型糖尿病,胰岛素抵抗,多囊卵巢综合征,更年期综合征,高血糖,甲状腺功能亢进症,脂血症,脂质代谢紊乱,老年糖尿病,月经量少,绝经,痛经,更年期,月经失调,女性不孕,闭经,顽固性便秘,功能性腹泻,慢性腹泻,脂肪增生,营养过剩,口臭等。
赵天豫,中日友好医院,中医内科,副主任医师,硕士。擅长中西医结合治疗女性内分泌疾病,及各类肥胖相关疾病,糖尿病,肥胖症,高尿酸血症,2型糖尿病,胰岛素抵抗,多囊卵巢综合征,更年期综合征,高血糖,甲状腺功能亢进症,脂血症,脂质代谢紊乱,老年糖尿病,月经量少,绝经,痛经,更年期,月经失调,女性不孕,闭经,顽固性便秘,功能性腹泻,慢性腹泻,脂肪增生,营养过剩,口臭等。国家二级心理咨询师。中西医综合内科临床30余年,在多种内科常见病及疑难病积累了丰富的经验。曾参与完成多项国家课题发表专业论文多篇。《糖络并治肥胖2型糖尿病前期、早期的理论与应用研究》曾荣获中华中医药学会科技技术奖。1989年至今在中日友好医院临床及门诊,2010年起关注疾病预防及健康管理等卫生事业,并获得主检及健康管理医生资格。2013年12月受医院委派赴台湾台中荣民总医院学习安宁医疗。发表多篇论文,如《化瘀解毒方联合胰岛素对应急状态下2型糖尿病患者血糖的影响》、《2型糖尿病患者血糖波动与中医证候的相关性》《化瘀解毒法防治胰岛素抵抗2型糖尿病的研究》、《中医治疗高血压病应重视胰岛素抵抗》、《以时空发展的观点看消渴病的发生演变》、《162例心脑血管病患者脂蛋白(a)及其他脂类水平的观察》等。从医30余年以来,治疗诸多疾病患者。为众多肥胖、代谢综合征、胰岛素抵抗等病灶的患者摆脱病痛折磨,患者评价他医术高明、医德高尚、认真负责、平易近人,是身边不可多得的良医益友。
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赵天豫的科普

赵天豫医生共发布了25篇科普内容
甲减为什么导致肥胖,应该如何减掉
2023.10.16
甲减即甲状腺功能减退,是一个常见的内分泌疾病,是由于甲状腺激素合成和释放不足而引起。甲减不仅会对人体的新陈代谢产生负面影响,还可能导致肥胖的问题。 甲状腺激素对身体的新陈代谢起着重要的调节作用,激素不足会导致代谢率的降低,这意味着身体消耗的热量减少。而摄入的热量未能得到有效消耗则会储存为脂肪,从而导致体重增加。 同时由于激素不足会影响胰岛素的分泌和利用,胰岛素是一个重要的调节血糖的激素,也参与调节脂肪的存储和分解。甲减引起的胰岛素对脂肪的利用减少,脂肪的积累就会增加,导致肥胖问题。 治疗甲减导致的肥胖问题应该首先针对甲减本身进行治疗,常见的治疗方法包括服用甲状腺激素替代剂,通过补充甲状腺激素来恢复甲状腺功能。这可以帮助恢复身体的新陈代谢,增加热量消耗,从而减轻肥胖问题。 科学的减肥方法也对甲减导致的肥胖问题有一定的帮助,科学的减肥方法包括合理饮食、适当运动等。合理饮食是指平衡摄取各种营养物质,减少高热量、高脂肪食物的摄入。适当运动可以增加新陈代谢,提高能量消耗。这些方法可以帮助减轻甲减导致的肥胖问题。 中医上甲减被认为是由于脾虚湿阻而引起,中医认为脾胃是消化吸收的重要器官,如果脾胃功能虚弱,就会导致湿浊停滞。湿浊停滞的体质容易导致体重增加和肥胖。因此中医治疗甲减导致的肥胖问题时会注重调理脾胃功能,通过中药调理和针灸等方式来改善湿浊体质、促进新陈代谢,并进而减轻肥胖问题。 在中医治疗甲减的过程中,饮食调理也非常重要。中医强调平衡营养的摄入,调理脾胃功能,而且还会根据个体的情况给出相应的饮食禁忌和调理建议。此外,中医还会采用针灸、艾灸等方法来调理脾胃功能和激活经络,从而改善湿浊体质,减轻肥胖问题。
赵天豫副主任医师
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节食减肥的危害有哪些
2023.10.12
节食是一种常见的减肥方法,许多人为了追求理想的身材,选择通过节食来减肥。但是节食减肥并不是一个科学的方法,甚至会对人体造成一定的危害,具体如下: 1、营养不良: 人体需要摄取各种营养物质才能维持正常的代谢和身体机能,如果长期进行节食减肥,摄取的营养物质会减少,从而导致维生素、矿物质等营养物质的缺乏。营养不良不仅会影响身体健康,还可能对免疫系统、心脑血管等方面造成不良影响; 2、对代谢产生负面影响: 当人体长时间处于节食状态时,机体会开始进入节食模式,即减慢新陈代谢的速度,以应对能量的不足。这不仅会导致减肥速度的降低,还可能导致反弹效应。当恢复正常饮食后,身体会以更快的速度将摄入的能量储存为脂肪,从而导致体重反弹; 3、容易导致心理问题: 长期进行节食减肥会让人产生焦虑、抑郁等负面情绪,甚至出现进食障碍等心理疾病。这些心理问题不仅对身体健康造成影响,还可能对社交、工作等方面产生不利影响。 与节食减肥相比,中医减肥的方法更具优势,中医减肥强调的是身体的整体平衡和调理,通过调整饮食结构、增加运动等方式来实现减肥目标。中医减肥重视调整人体的阴阳平衡,通过刺激特定的穴位,促进身体的新陈代谢,改善消化和排泄功能,提高体内气血的流通等,从而达到减肥的效果。只有保证身体的健康和平衡,才能实现长期、健康的减肥效果。
赵天豫副主任医师
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如何进行减肥
2023.10.12
减肥是很多人一直追求的目标,但是正确的方法和坚持才能取得有效的结果,具有如下: 1、每餐饭前先喝一杯温开水,这样的习惯不仅能有效控制食欲,还有助于养成良好的饮水习惯。温开水可以促进身体的新陈代谢,帮助排除体内的废物和毒素; 2、戒掉各种零食、奶茶和饮料,特别是无糖饮料,这些食物中的代糖容易导致肥胖。中医中有一种观点称过多摄入甜味食物会导致脾胃功能失调,容易引发消化问题和肥胖; 3、不要用水果代替正餐,特别是晚餐,虽然水果中含有丰富的维生素和纤维,但其中的果糖容易被身体吸收,尤其是在晚上吃更容易导致体重增加,平时可以适量食用水果,但不要过量; 4、减肥期间要适量增加蛋白质的摄入,多吃肉类食品,肉类富含优质蛋白质,可以提供饱腹感,减少碳水化合物的摄入。中医认为,蛋白质有助于补充体内的精气血,有助于提升新陈代谢速度; 5、将一半的主食换成粗杂粮,如南瓜、红薯、土豆、山药和燕麦等。这些粗杂粮富含纤维,有助于消化和排便,减少脂肪积累。同时中医认为这些食物的性味偏寒,具有清热解毒的作用; 6、不要吃夜宵,尽量在晚餐后七点之前结束进食,给肠胃充分休息和血糖平衡的机会。晚餐后,肠胃需要一定的时间进行消化吸收和修复,过晚进食会干扰这个过程,增加肠胃负担和脂肪堆积; 7、不要等到身体出现危险信号才开始寻求治疗,要注重疾病的预防。中医强调治未病,通过调整饮食和生活习惯,增强体质,提高免疫力,预防疾病的发生。
赵天豫副主任医师
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