遗传诊断中心科室相关科普
22岁还能长高吗
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
22岁后身高大幅增长的可能性较小,受生理发育规律、遗传因素等方面的影响,可通过检查骨骺线状态判断能否长高,保持良好生活习惯有益健康,特殊情况需就医。 1、生理发育规律: 一般情况下,人体的生长发育在青春期达到高峰,之后逐渐放缓。对于大多数人而言,到了22岁,骨骺线决定身高增长的关键结构,已经基本闭合,这意味着身高增长的潜力大大降低。 2、遗传因素: 身高受遗传因素影响较大,父母的身高往往能在一定程度上预测子女的身高。如果父母双方或一方身高较高,子女在遗传上可能有更高的身高潜力。 3、生活习惯与营养: 虽然22岁后身高大幅增长的可能性不大,但通过保持良好的生活习惯和均衡的营养摄入,仍然有助于身体的健康和整体形态的改善。充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食以及避免不良的生活习惯,都是维护身体健康的重要因素。 4、骨骺线状态: 骨骺线是否闭合是决定能否继续长高的关键因素,如果骨骺线尚未闭合或部分闭合,理论上还有一定的增长空间。建议通过医学检查来确定骨骺线的状态,如果骨骺线已经闭合,那么身高增长的可能性就极小了。 5、是否存在疾病: 在极少数情况下,由于疾病或其他特殊原因,如生长激素分泌异常,22岁后仍然有可能出现身高增长的情况。但这种情况属于病理状态,应及时就医检查并接受专业治疗。 到了22岁,应该理性看待自己的身高,接受身体已经基本发育成熟的事实,不要过分纠结于身高问题。即使身高不再增长,也应该保持良好的生活方式,包括合理饮食、适度运动、充足睡眠等,不仅有助于维持身体健康,还能提高生活质量。
1063
2024-09-18
婴儿15天叫去检查甲状腺功能
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
婴儿在出生后的第15天被建议去检查甲状腺功能,主要是为了排查先天性甲状腺功能减低症、甲状腺功能亢进症等甲状腺疾病,以及关注婴儿生长发育状况。检查方法有血液检测和超声等,检查前无需空腹,家长应配合做好准备。 1、诱因 先天性甲状腺功能减低症:婴儿出生后,体内的促甲状腺激素水平可能会出现轻度升高的现象,这有时可能被误诊为先天性甲状腺功能减低症。该病若不及时发现和治疗,会导致婴儿身体过度发育、智力发育迟缓等严重后果。通过甲状腺功能检查,可以及早发现并干预,避免这些不良影响。 甲状腺功能亢进症:婴儿患此病的概率相对较低,但也不能忽视,甲状腺功能亢进症会影响婴儿的新陈代谢和生长发育,及时检查有助于早期发现和治疗。 关注婴儿生长发育状况:婴儿的生长发育是一个复杂而精细的过程,甲状腺功能在其中扮演着重要角色。通过检查甲状腺功能,可以了解婴儿的内分泌系统是否正常工作,评估其生长发育状况。如果发现异常,可以及时调整治疗方案。 2、检查方法与准备 检查方法:婴儿甲状腺功能检查通常包括血液检测和甲状腺超声等,血液检测通过抽取婴儿静脉血,检测甲状腺素、促甲状腺激素等指标,甲状腺超声则用于观察甲状腺的形态、大小、结构有无异常。 检查准备:检查前无需特殊空腹,但应保持婴儿正常饮食和睡眠,家长需按照医生的指导做好准备,如避免婴儿剧烈运动、情绪紧张等,确保检查结果的准确性。 通过及时检查和治疗,可以确保婴儿健康成长,家长应重视这一检查,并积极配合医生的指导和建议。
540
2024-09-18
16岁女孩还能长高吗
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
16岁的女孩然有继续长高的可能,处于青春期中后期,身高增长受生理发育阶段、生活习惯与营养状况、遗传因素及骨骺线闭合情况影响。可通过保持良好习惯等争取长高,必要时可检测骨龄判断。 1、生理发育阶段: 16岁的女孩通常处于青春期的中后期。青春期是人体生长发育的重要阶段,尤其是身高增长的关键时期。随着青春期的推进,女孩的骨骼发育逐渐成熟,骨骺线逐渐闭合,这标志着身高增长的潜力逐渐减小。 2、生活习惯与营养状况: 良好的生活习惯和充足的营养是身高增长的重要保障,女孩应保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。特别是纵向的跳跃运动,如跳绳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。多摄入富含蛋白质、钙质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,也有助于促进身高增长。 3、遗传因素: 身高受遗传因素影响较大,如果女孩的父母或家族中成员身高较高,那么她继续长高的可能性也会相对较大;如果家族成员身高普遍较矮,那么长高的空间可能会受到限制。 4、骨骺线闭合情况: 骨骺线是否闭合是决定能否继续长高的关键因素,如果16岁女孩的骨骺线尚未完全闭合,此时仍然有长高的可能性;如果骨骺线已经闭合,身高增长的空间就非常有限了。 如果女孩想要了解自己是否还有长高的可能性,建议到医院进行骨龄检测并咨询专业医生的意见,保持健康的生活习惯和充足的营养摄入也是促进身高增长的重要措施。
835
2024-09-18
性早熟抑制针要打多久才停
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
性早熟抑制针的治疗时间,需要根据患儿的个体情况、病情严重程度以及治疗效果来综合判断,一般性早熟抑制针的治疗疗程至少需要两年,但具体停药时间,需考虑骨龄发育情况、生长发育情况等。 1、骨龄发育情况: 骨龄是判断儿童生长发育状态的重要指标,对性早熟患儿,当女童骨龄达到12-12.5岁,男童骨龄在13岁时,通常可以考虑停止治疗,患儿的骨骼发育已经接近或达到成熟阶段,继续治疗可能不再有显著效果,需要注意的是,骨龄并不是唯一的停药指标,还需要结合其他因素进行综合评估。 2、生长发育情况: 在治疗过程中,医生会定期监测患儿的身高、体重等生长发育指标。当患儿的生长发育达到正常水平,即生长曲线和骨龄与正常同龄人相符合时,表明患儿的生长发育已经趋向正常,可以考虑逐渐停用药物。 3、治疗疗程完成情况: 性早熟的治疗通常需要长期服药,医生会根据患儿的病情制定个体化的治疗方案,并设定相应的治疗疗程,当患儿完成了预定的治疗疗程后,且病情得到有效控制,可以考虑停药,停药过程应逐渐进行,避免突然停药导致反跳性激素分泌过高。 在停药过程中,医生会根据患儿的实际情况制定个性化的停药方案,并密切监测患儿的生长发育情况,确保停药过程的安全性和有效性,家长也需要积极配合医生的治疗和监测工作,共同促进患儿的健康成长。
1100
2024-09-14
性早熟会影响长高吗
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
性早熟是指儿童在正常的青春期之前,即女孩在8周岁前、男孩在9周岁前出现第二性征,或者女孩在10周岁前就出现月经初潮,确实有可能影响孩子的身高增长,主要原因有骨骼生长加速与闭合提前、生长潜力的消耗等。 1、骨骼生长加速与闭合提前: 性早熟的孩子由于性激素的提前分泌,骨骼生长速度会加快,短期内身高增长速度显著高于同龄正常儿童,性激素的另一个作用是促进骨骺的成熟和闭合。在性早熟的孩子中,骨骺闭合的时间会提前,导致生长周期缩短,最终身高受到影响。 2、生长潜力的消耗: 性早熟的孩子在青春期早期身高增长迅速,但由于生长周期的缩短,生长潜力被过早地消耗,意味着在骨骺闭合后,身高增长将停止,最终身高可能会低于正常发育的孩子。 3、个体差异与影响因素: 值得注意的是,性早熟对身高的影响存在个体差异,一些性早熟的孩子可能由于遗传、营养、运动等因素,仍然能够保持正常的身高增长。性早熟的类型,如真性性早熟与假性性早熟和病因也会影响其对身高的影响程度。 家长应注意孩子的饮食、运动和心理健康等方面。避免孩子摄入过多的高热量、高脂肪和高糖食物,鼓励孩子积极参加体育锻炼,增强体质,关注孩子的心理健康,避免因为性早熟而产生自卑和焦虑等负面情绪。对于性早熟的孩子,家长应密切关注其身体发育情况,并在专业医生的指导下进行科学的治疗和管理,通过合理的干预措施,改善性早熟对孩子身高的影响。
878
2024-09-14
12岁来大姨妈正常吗还会长高吗
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
12岁来大姨妈,可以被认为是正常的,来大姨妈后,女孩子通常仍然会有一定的身高增长空间,可以通过合理饮食、适当运动、保证睡眠和心理调节等方式,促进孩子的身高增长。 一般女孩子的月经初潮年龄通常在11-16岁,月经初潮的时间受到多种因素的影响,其中包括遗传因素、营养状况、生活环境等。如果家族中的女性月经初潮年龄较早,那么孩子也可能会相对较早地迎来月经,良好的营养状况和较为优越的生活环境也可能促使身体发育提前,导致月经初潮的时间提前。 虽然月经初潮标志着青春期的中后期,但女孩子在来大姨妈后通常仍然会有一定的身高增长空间,一般女孩子在月经初潮后的一两年内,身高可能会继续增长5-10厘米,但具体的增长幅度因人而异,有些孩子可能增长得更多,而有些孩子可能增长得较少。 此时需要合理饮食,保证孩子摄入均衡的营养,包括蛋白质、钙、维生素等营养素,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素和矿物质。 并鼓励孩子进行适当的运动锻炼,如跳绳、篮球、游泳等。运动可以促进骨骼生长,增强肌肉力量,提高身体的代谢水平,运动还可以帮助孩子保持良好的体态,预防脊柱侧弯等问题。 让孩子养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,一般小学生每天需要睡眠10小时左右,中学生每天需要睡眠9小时左右,在睡眠过程中,身体会分泌生长激素,促进身体的生长发育。 关家长应该关注孩子的身体发育情况,如果发现孩子的生长发育出现异常,应及时带孩子去医院就诊,以便采取相应的治疗措施。
792
2024-09-14
性早熟怎样控制和治疗
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
性早熟的控制和治疗是一个综合性的过程,旨在抑制或减慢性发育,改善成人期最终身高,并恢复儿童相应年龄应有的心理行为,通过生活方式的调整、环境因素的避免以及药物治疗、手术治疗等多种方法的结合使用,可以有效地控制和治疗性早熟促进孩子的健康成长。 1、生活方式的调整: 注意均衡饮食,避免过量摄入高热量、高脂肪的食物,尤其是反季节的蔬菜和水果,以及含有激素的补品和营养品,减少油炸食品和快餐的摄入,多吃新鲜、天然的食品;鼓励孩子进行适当的体育锻炼,如跑步、游泳等,以消耗体内多余的热量和脂肪,防止肥胖。 2、环境因素的避免: 避免接触成人影视节目,减少孩子接触不良成人影视节目的机会,避免画面和声音刺激对孩子发育的影响。 3、药物治疗: 促性腺激素释放激素类似物,是治疗中枢性性早熟的首选药物,通过竞争性抑制自身分泌的促性腺激素释放激素,减少垂体促性腺激素的分泌,延缓骨骺愈合,改善成人期最终身高。特殊情况下,可采用大剂量性激素反馈抑制下丘脑-垂体促性腺激素分泌,但这种方法无法改善成人期最终身高,用药前需要咨询医生。 4、手术治疗: 对于由肿瘤引起的性早熟,如卵巢、睾丸及肾上腺肿瘤,应及时进行肿瘤切除术,有肿瘤转移的患者在术后还需辅以放疗或化疗,对于先天性肾上腺皮质增生引起的女性假两性畸形,需要进行矫形外科手术。 在进行性早熟的治疗时,应首先明确病因,确定是外周性性早熟还是中枢性性早熟,以便采取针对性的治疗措施。治疗过程中应定期随访复查,了解治疗效果和孩子的身体发育情况,及时调整治疗方案,家长应密切关注孩子的生长发育情况,一旦发现性早熟迹象应及时就医检查和治疗。
1206
2024-09-14
吃什么容易长高
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
身高是很多人关注的问题,尤其是在成长发育阶段,合理的饮食对于促进身体长高起着较为重要的作用,可以多食用富含蛋白质、富含钙、富含维生素的食物。 1、富含蛋白质的食物 瘦肉:牛肉、猪肉、羊肉等瘦肉富含优质蛋白质,还含有铁、锌等矿物质,有助于促进身体的生长发育。 鱼类:鱼肉是优质蛋白质的良好来源,而且富含不饱和脂肪酸,对大脑发育也有益处,如三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等。 豆类及豆制品:大豆含有丰富的植物蛋白,如豆浆、豆腐、豆干等豆制品也是很好的蛋白质来源。 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等蛋类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,每天吃一个鸡蛋,可以补充身体所需的营养。 2、富含钙的食物 奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的良好来源,牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素 D 等营养素,有助于钙的吸收。 海鲜:虾、蟹、贝类等海鲜富含钙和蛋白质,如虾皮是一种很好的补钙食品。 绿叶蔬菜:菠菜、西兰花、芹菜等绿叶蔬菜也含有一定量的钙,绿叶蔬菜还富含维生素 C、维生素 K 等营养素,有助于钙的吸收和利用,可以将绿叶蔬菜做成沙拉或者炒菜食用。 3、富含维生素的食物 维生素D:有助于促进钙的吸收和利用,对于骨骼生长很重要,可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等方式来获取维生素D。 维生素C:有助于胶原蛋白的合成,对于骨骼和皮肤的健康有益,柑橘类水果、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。 维生素A:对于视力和生长发育都很重要,胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜富含维生素A,可以将这些蔬菜做成蔬菜沙拉或者炒菜食用。 此时一般还需要注意饮食的规律,避免暴饮暴食和挑食,适当的运动、充足的睡眠等也对身高的增长有积极的影响。
991
2024-09-14
性早熟食物黑名单
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
性早熟食物黑名单涵盖了多种可能促进儿童过早发育的食品,如油炸及高热量食品、反季节蔬菜和水果等,此类食物含有较高的激素、添加剂或经过特殊处理,可能对儿童的内分泌系统产生不良影响,导致性早熟。 1、油炸及高热量食品 快餐食品:如炸鸡、薯条等,不仅热量高,而且含有较多的油脂和调味料,长期食用可能导致儿童体内脂肪堆积,引发内分泌紊乱,进而促进性早熟。 膨化食品:如薯片、饼干等,在制作过程中可能添加了过多的添加剂和油脂,同样不利于儿童的健康。 2、反季节蔬菜和水果 反季节水果:如冬季的草莓、西瓜等,在生长过程中可能使用了大量的催熟剂,导致儿童摄入过多的激素。 反季节蔬菜:在生长过程中可能使用了大量的催熟剂,儿童应尽量避免食用。 3、含有激素的保健品及药品 保健品:如人参、桂圆、蜂王浆等,保健品补益作用过强,儿童食用后可能加速生长发育,导致性早熟。 含有激素的药品:部分药品可能含有激素成分,儿童在服用时需谨慎。 4、速成肉类 早熟禽类,如速成鸡、鸭等,禽类在饲养过程中可能使用了生长激素,导致肉质中含有较多的激素残留。其他速成肉类,如牛肉、羊肉等,在饲养过程中可能使用了生长激素,导致肉质中含有较多的激素残留。 5、碳酸饮料及含糖饮料 如可乐、雪碧等,含有大量的糖分和咖啡因,长期饮用可能导致儿童肥胖和内分泌紊乱。 为预防儿童性早熟,应尽量避免让孩子食用油炸及高热量食品等,应保证孩子饮食均衡、合理搭配各类食物;鼓励孩子多进行户外活动和体育锻炼,促进健康成长,定期带孩子进行体检和内分泌检查也是预防性早熟的重要措施。
986
2024-09-14
男生多少岁就不长高了
李翠玲
副主任医师
遗传与内分泌科
男生停止长高的年龄通常是在16-22岁,但具体年龄因个体差异而异,主要取决于骨骼中骨骺的闭合时间。骨骺是长骨端的软骨,可以分裂增殖为新的骨组织,使骨骼不断增长。一旦骨骺骨化,骨骺线闭合,身高就停止增长。 在婴幼儿期男生身高增幅最快,这是男生身高增长的第一个高峰期,即出生后的前几年,特别是3岁之前,身高增长飞快,每年增长幅度可能在7cm以上。当其进入儿童期,从4岁到青春期启动之前身高增长速度相对较慢,但每年仍能保持5cm以上的增长。 男生一般在10-14岁进入青春期,此时由于下丘脑-垂体-性腺轴的启动,雄激素分泌增加,对雄激素敏感的骨骼会加快生长。青春期是男生身高增长的第二个高峰期,身高增长速度可能达到每年1.5-2.5cm。但到了青春期的后期,即16-18岁,身高增长速度会逐渐放缓,直至骨骺线闭合,身高停止增长。想要长高需要注意生长发育的黄金时期,从14后岁就应注意饮食、注意运动以及注意睡眠。 需要注意的是,虽然男生在16-22岁左右生理上会停止长高,但通过合理的锻炼、补充营养等,可以刺激骨骼的生长发育,出现再次长高的情况。但这种长高幅度有限,一般在8-15cm。如果男生在20岁之后身高仍持续增长,应注意排查是否有生长激素过度分泌类疾病的发生。
1085
2024-09-14