手臂酸痛的患者可以贴膏药，对缓解症状有一定的帮助，还可以促进病情恢复。用药的时候一定要在医生的指导下，不可以擅自购买使用。 手臂酸痛常见由于长期从事重体力劳动引起的，也可能是长时间保持一种姿势，经常搬抬比较重的东西等因素造成的筋膜损伤，影响局部的血液循环或出现经络堵塞，使胳膊部位出现损伤引发疼痛。 膏药属于传统中医学治疗疾病的方法，使用膏药会直接贴于患处皮肤，药物成分被皮肤吸收以及利用后，可直达病灶治疗疾病，具有舒筋通络、活血化瘀、舒筋消炎等功效。用药以后可以使手臂酸痛的症状得到改善，有利于病情快速康复。 通过贴膏药的方式治疗手臂酸痛，较为安全，药物不需要接触胃肠黏膜，用药以后不会导致胃肠道出现不适情况。但贴敷药物使用的时间不宜过长或过久，建议8-10小时更换，以免导致局部皮肤刺痛，诱发皮肤疾病。 因此，出现手臂酸痛的现象，可以在医生指导下使用相应膏药进行治疗，但应避免直接贴入破损皮肤处，以免刺激皮肤引发疼痛、红肿症状。 此外，可以在医生建议下进行局部按摩、针灸等理疗方式缓解。现代医学理论分析，若疼痛较为明显可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。

肌肉拉伤是否可以贴膏药取决于时间，在肌肉拉伤后的48小时内建议冷敷，此时不建议贴膏药。而在肌肉拉伤48小时后可进行热敷，也可以贴活血化瘀的膏药缓解不适。 肌肉拉伤是因肌肉过度收缩，拉伸超过其承载能力而导致的损伤。在肌肉拉伤初期，也就是48小时内，此时渗出比较多，肿胀明显，一般建议做冷敷，同时要注意休息制动，并且避免按揉。如果要外用膏药，也只建议使用退热贴以收缩血管，减轻水肿。 在肌肉拉伤48小时以后，可以使用一些具有活血止痛、舒筋活络、消肿散瘀等功效的中药贴膏，比较常用的有消肿镇痛膏、活血止痛膏等，这些膏药可以疏通经络，改善气血阻滞不通引起的疼痛以及活动不利。肌肉拉伤后注意制动，可抬高患肢，有利于消肿。 另外，对于部分对膏药过敏的患者，需要避免使用膏药，否则可能会出现瘙痒、红肿等过敏反应。另外，有皮肤破损、溃烂的人也不要使用膏药。此外，肌肉拉伤在使用膏药的同时可以在骨科、中医科医生的指导下配合针灸、艾灸、烤电等治疗，使病情能够快速得到缓解。

腰椎间盘突出在中医属于痹症或者是腰痛病，可遵医嘱使用中成药药膏或西药药膏进行辅助治疗。中医认为此病是因外伤久坐负重，及风寒湿邪侵袭腰部、肝肾亏虚等因素，导致腰部经络阻滞疼痛、活动困难，可能会出现腰背部疼痛、活动受限等症状。 一、中成药药膏： 1、麝香壮骨膏： 为中西药复方制剂，具有行气通滞，祛风止痛等功效，本品又含有西药成分如水杨酸甲酯、盐酸苯海拉明等，可以解痉止痛，改善腰椎间盘突出引起的相关症状。 2、消痛贴膏： 具有活血化瘀、消肿止痛功效，对腰椎间盘突出引起的疼痛、活动困难有一定的缓解作用。 3、关节止痛膏： 有活血散瘀、温经镇痛的功效，可改善腰椎间盘突出引起的疼痛症状。 4、祛风骨痛巴布膏： 具有祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛等功效，可缓解腰部疼痛、活动受限等情况。 5、活血止痛膏： 具有活血止痛以及舒筋通络的功效，用药以后能够有效地缓解局部疼痛、活动受限等症状。 二、西药药膏： 1、双氯芬酸二乙胺乳胶剂： 是一种外用消炎镇痛药，可以抑制环氧化酶的活性，缓解局部炎症反应，使炎症减轻、疼痛缓解。 2、洛索洛芬钠凝胶膏： 主要成分为洛索洛芬钠，是一种非甾体消炎止痛药，可以缓解局部疼痛，所以可用于治疗腰椎间盘突出导致的疼痛。 此外，还可遵医嘱选择风湿止痛膏、红药贴膏、伤湿止痛膏等中成药药膏，还可遵医嘱选择吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等西药药膏，可以起到消炎镇痛的功效，有助于缓解局部疼痛。 如果出现腰椎间盘突出的相关症状，可及时至中医骨科、骨科等科室就诊，完善体格检查、X线检查等，遵医嘱选择合适的药物。此外，患者还可在医生指导下选择针灸、理疗、推拿等治疗。部分患者经过保守治疗无效的，可能还需要手术。日常生活中还应注意做好腰部保暖，保持良好的坐姿与站姿，避免过度劳累，适当休息等。

脚崴了一般可以贴膏药，有利于病情快速恢复，还可以使局部不适症状得到缓解，但是皮肤严重破损的患者则不建议贴膏药，以免加重病情。 脚崴了可能是患者走路的姿势不当导致，也可能是穿的鞋子不合脚的原因，脚崴了以后容易导致局部出现疼痛及肿胀的现象，而且在活动的时候疼痛感会有所加重，病情严重的患者还可能会出现活动受限的情况，影响到正常走路。 在这种情况下可以遵医嘱通过贴膏药的方式进行治疗，常见的膏药一般有活血止痛膏、万通筋骨贴、云南白药膏等，使用这些药物以后，可以达到舒筋通络、活血化瘀及消肿止痛的功效，用药以后可以使局部疼痛及肿胀的情况得到缓解，还可以使患者活动受限的情况得到改善。 膏药属于传统中医学治疗疾病的方法，对身体的副作用一般比较小，使用膏药治疗一般比较安全，不需要口服，不会对胃肠道造成刺激。通常在使用膏药时，需要使用温水将局部清洗干净，然后再将膏药贴于患处，使药效更好吸收，然后达到治疗疾病的效果。但如果皮肤破损严重，贴药膏可能会进一步加重皮肤的损害，还容易因为胶布的影响而发生感染，所以此时一般不建议贴药膏。 如果脚崴了，建议及时到中医骨科就诊，完善触诊、望诊等明确具体情况，由医生根据具体情况进行治疗。同时需要多注意休息，避免过度运动、从事重体力劳动。

腰肌劳损在中医中多认为属于痹症，此类患者贴膏药有一定作用，可以帮助改善疼痛等不适症状，是临床上治疗腰肌劳损的辅助手段之一。 从中医角度分析，腰肌劳损主要与久劳，再加上风寒湿等外邪侵袭腰部，使经络受损气血阻滞加重有关，患者会出现疼痛、活动受限等症状。临床上治疗腰肌劳损的外用膏药种类非常多，大多数为中药贴膏，常见的有伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等。上述膏药主要成分为活血止痛、舒筋活络、温经散寒、祛风除痹的中药材，经过相关工艺熬制而成，外用于腰部可帮助疏通经络，并改善气血不畅，对于腰肌劳损所致疼痛、活动不利，有一定功效。 除此之外，临床中也有治疗腰肌劳损的西药膏贴，常见药物有氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等，上述西药膏贴主要成分是非甾体抗炎药，外用于腰肌劳损处，直接通过皮肤渗透吸收，疼痛也可以得到一定缓解。 腰肌劳损患者要及时到医院骨科就诊，完善X线、CT及磁共振等检查。患者还可以在医生指导下使用口服药物治疗，常用的有舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等。

正骨可以治疗长时间坐姿不当等因素形成的脊柱侧弯，若因先天脊柱畸形等因素导致，则无法通过正骨来治疗。建议由专业的医生进行正骨操作，以免操作不当导致不良后果。 正骨是中医的一种治疗手段，在中医中正骨是运用熟练的推、按等手法，来治疗骨折、脱臼、脊椎不正等疾病。如果脊柱侧弯是由后天不良姿势引起，比如长时间坐姿不当等，则可以通过正骨的方法进行纠正，此时能够在一定程度上改善脊柱侧弯情况，人们在正骨后还需要佩戴支具来进行支撑与调整，更有利于脊柱侧弯的改善。 如果是由先天脊柱畸形引起的脊柱侧弯，或者是退行性脊柱侧弯，则无法通过正骨的方式来治疗，此时需要及时进行牵引治疗、手术治疗，因为正骨并不能够将畸形的脊柱调整过来，如果盲目进行正骨治疗，还可能引起骨折，导致更为严重的后果，甚至会损伤脊柱神经，出现腿麻等神经刺激症状。 如果出现脊柱侧弯，建议到正规医院的中医科或者骨科就诊，进行视诊、脊柱CT检查等，以明确脊柱侧弯的类型以及严重程度，然后在专业医生的评估和指导下选择合适自身的方式进行治疗。

如果腰疼是急性腰扭伤、腰肌劳损等肌肉损伤引起，一般可以贴膏药。临床上比较常用的活血止痛的膏药有复方南星止痛膏、活血止痛膏、关节止痛膏等。但如果是腰椎椎管狭窄等引起，则贴膏药没有较好的缓解作用。 1、复方南星止痛膏： 具有散寒除湿、活血止痛的功效，可用于治疗寒湿瘀阻所导致的关节疼痛、关节肿胀、活动不利等病症，可以缓解腰部疼痛的症状。 2、活血止痛膏： 具有活血止痛、舒筋通络的功效，可用于治疗筋骨疼痛、肌肉麻痹、关节酸痛等病症，通过使用此药物能够缓解腰疼的症状。 3、关节止痛膏： 该药品类型为散寒祛湿药，具有活血散瘀、温经镇痛的功效，可用于治疗寒湿痹阻经络所致的风湿关节痛以及关节扭伤等。 除了肌肉损伤导致腰痛外，阑尾炎、腰椎椎管狭窄、泌尿系结石、盆腔炎等疾病也会引起腰疼，此时仅使用膏药无法从根本上治疗疾病，而且可能会掩盖病情，影响医生判断。建议腰疼的患者前往医院骨科就诊，配合医生进行CT、X射线等，以明确具体腰痛的原因。

临床上不存在腱鞘炎千万不要做针刀的说法，腱鞘炎在中医范畴属于伤筋病，伤筋病患者一般可以进行针刀疗法缓解症状。伤筋病是由于局部劳作过度、积劳伤筋，或受寒凉、气血凝滞、气血不能濡养所引起，一般会导致机体发生疼痛、肿胀、活动受限、功能障碍等症状。 针刀疗法是根据生物力学观点，将中医传统针刺疗法与手术疗法相结合的一种治疗方法。若机体存在伤筋病时，医生可以通过针刀刺入病变部位，对病灶上有害组织进行切割剥离，松解病变的腱鞘，疏通经络，使腱鞘不对肌腱进行挤压，达到治疗的效果，并且针刀疗法治疗腱鞘炎创口较小，恢复起来也比较快。 若机体气血被邪毒壅聚不通而发生痈时，脓液浸泡肌腱对肌腱损伤较大，此时需要对患处进行大范围切开引流，消痈排脓。应用针刀疗法无法对脓液进行引流排出，此时不建议使用针刀疗法进行治疗。 机体出现肿胀、活动受限、功能障碍等伤筋病的症状时，可以前往中医骨科，配合医生望诊、切诊等明确诊断，正确选择治疗方案。治疗期间应减少运动，避免对患处造成刺激，病情稳定后可以遵医嘱进行功能锻炼，如关节活动度的锻炼、肌肉收缩锻炼等。

肌肉酸痛可以通过按压法、叩击法、一指禅推法、穴位按摩法进行缓解，通过按摩手法可以暂时缓解肌肉酸痛，但是需要在专业医生的指导下进行。 1、按压法： 按摩时四指并拢，拇指张开，四指指肚和小鱼际或拇指着力，用掌心按压在酸痛处，顺时针和逆时针按压致局部皮肤发热，缓解肌肉酸痛。 2、叩击法： 按摩者可以微握拳，从上到下、从远到近，叩击肌肉酸痛点，酸痛点内侧、外侧均可以叩击，可以通过多次叩击缓解肌肉酸痛。 3、一指禅推法： 用拇指指端螺纹面或偏峰着力于经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上，可以缓解肌肉酸痛。 4、穴位按摩法： 通过按摩肩井、委中、太白等穴位，可以缓解肌肉酸痛的症状。肩井在肩部第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点，委中在膝盖后方腘窝横纹中点处，太白在第一跖趾关节后方赤白肉际处。每个穴位按揉2-3分钟，能够起到疏经通络的作用，可以缓解肌肉酸痛症状。 在日常生活中建议积极锻炼，多吃富含维生素的蔬菜、水果等，如苹果、猕猴桃、西红柿等，增强身体素质。如果出现肌肉酸痛，并伴有发热、寒战等症状时，应立即前往医院内科完善检查，如血常规检查、局部彩超检查，明确病因。

腱鞘炎一般针刺阿是穴、阳溪、列缺、合谷、鱼际和五虎这些穴位，腱鞘炎进行多穴位的针刺，能够起到疏通经络、解痉止痛的作用，可缓解腱鞘炎带来的疼痛症状。 1、阿是穴： 没有具体的位置和归经，又称天应穴、不定穴、压痛点，一般在具体的痛点处进针，针刺至触及骨质。 2、阳溪： 在腕部，腕的背侧远端横纹外侧，桡骨茎突远端，在临床上称鼻烟窝凹陷处。一般直刺0.5-0.8寸。 3、列缺： 在前臂处，腕的掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中，一般向上斜刺0.3-0.5寸。 4、合谷： 在手的背面，第二掌骨外侧的中点处，一般直刺0.5-1.0寸。 5、鱼际： 在手的外侧，第一掌骨外侧中点赤白肉际处，一般直刺0.5-0.8寸。 6、五虎： 在手掌面拇指第一节桡侧赤白肉际处，自指尖向手掌顺数五个等分点，一般针刺0.2寸。 如果腱鞘炎患者针刺穴位效果不明显，应及时到医院的外科完善检查，如X线平片，判断具体情况。