如果腰疼是急性腰扭伤、腰肌劳损等肌肉损伤引起，一般可以贴膏药。临床上比较常用的活血止痛的膏药有复方南星止痛膏、活血止痛膏、关节止痛膏等。但如果是腰椎椎管狭窄等引起，则贴膏药没有较好的缓解作用。
1、复方南星止痛膏：具有散寒除湿、活血止痛的功效，可用于治疗寒湿瘀阻所导致的关节疼痛、关节肿胀、活动不利等病症，可以缓解腰部疼痛的症状。
2、活血止痛膏：具有活血止痛、舒筋通络的功效，可用于治疗筋骨疼痛、肌肉麻痹、关节酸痛等病症，通过使用此药物能够缓解腰疼的症状。
3、关节止痛膏：该药品类型为散寒祛湿药，具有活血散瘀、温经镇痛的功效，可用于治疗寒湿痹阻经络所致的风湿关节痛以及关节扭伤等。
除了肌肉损伤导致腰痛外，阑尾炎、腰椎椎管狭窄、泌尿系结石、盆腔炎等疾病也会引起腰疼，此时仅使用膏药无法从根本上治疗疾病，而且可能会掩盖病情，影响医生判断。建议腰疼的患者前往医院骨科就诊，配合医生进行CT、X射线等，以明确具体腰痛的原因。