腱鞘炎一般针刺阿是穴、阳溪、列缺、合谷、鱼际和五虎这些穴位，腱鞘炎进行多穴位的针刺，能够起到疏通经络、解痉止痛的作用，可缓解腱鞘炎带来的疼痛症状。
1、阿是穴：没有具体的位置和归经，又称天应穴、不定穴、压痛点，一般在具体的痛点处进针，针刺至触及骨质。
2、阳溪：在腕部，腕的背侧远端横纹外侧，桡骨茎突远端，在临床上称鼻烟窝凹陷处。一般直刺0.5-0.8寸。
3、列缺：在前臂处，腕的掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中，一般向上斜刺0.3-0.5寸。
4、合谷：在手的背面，第二掌骨外侧的中点处，一般直刺0.5-1.0寸。
5、鱼际：在手的外侧，第一掌骨外侧中点赤白肉际处，一般直刺0.5-0.8寸。
6、五虎：在手掌面拇指第一节桡侧赤白肉际处，自指尖向手掌顺数五个等分点，一般针刺0.2寸。
如果腱鞘炎患者针刺穴位效果不明显，应及时到医院的外科完善检查，如X线平片，判断具体情况。