王敏医生
已实名认证执业证编号 1101******8400
王敏副主任医师内分泌科
- 副教授
- 博士
糖尿病及其急慢性并发症,代谢性骨病(骨质疏松、成骨不全、甲状旁腺功能亢进或减退、佝偻病等),肥胖症及相关性疾病(高脂血症、高胰岛素血症、高尿酸血症等),甲状腺疾病(甲亢、甲减及妊娠期相关 甲状腺疾病)等内分泌疾病的临床诊治和基础研究工作。
王敏,中南大学湘雅医院,内分泌科,主任医师,医学博士,副教授,硕士生导师。长期于临床从事糖尿病及其急慢性并发症,代谢性骨病(骨质疏松症、成骨不全、甲状旁腺功能亢进或减退、骨软化/佝偻病、成骨不全及肾小管酸中毒相关性骨病等),肥胖症及相关性疾病(高脂血症、高胰岛素血症、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征等),甲状腺疾病(甲亢、甲减及妊娠期相关甲状腺疾病)等内分泌疾病的临床诊治和基础研究工作。2006年博士毕业后在中南大学湘雅医院内分泌科从事临床、教学、科研等工作。目前主持国家自然科学基金项目两项,省部级课题三项,教学改革课题三项,发表学术论文20余篇,SCI论文八篇,教学论文三篇。长期承担本科生,研究生和住培医师的教学任务,获中南大学湘雅医院“十佳教师”,“优秀住培医师带教老师”,湖南省高校教师“信息化授课比赛” 二等奖和中南大学“联邦医学教师奖”等荣誉。为中南大学湘雅医院内分泌科副主任,留学美国康奈尔大学和迈阿密大学医学院做访问学者。现任中华医学会地方病学分会青年委员,中华医学会糖尿病学分会微血管并发症学组委员,中国康复医学会骨质疏松与康复专业委员会青年委员,湖南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病专业委员会委员,湖南省医学会内分泌学专业委员会青年委员,湖南省糖尿病防治办公室副主任/秘书,湖南省预防医学会肥胖防治专业委员会常务委员/秘书等。
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减肥掉头发怎么办
2023.11.18
减肥时掉头发,是营养的问题。因为在减重和进行体重管理时,往往缺乏科学的理念,存在普遍营养失衡的问题。因为绝大多数人体重增加,是由于天平失去了平衡,摄入远远大于消耗,就会造成体重增加。因此在减肥的过程中,往往要控制饮食的总量,而且需要饮食细化、平衡、多样化。
但是很多人往往忽略了饮食的平衡和多样化,过分追求生酮饮食或者控制热卡,而忽略了微量元素、维生素、蛋白质、脂肪和碳水化合物的平衡,尤其是粗粮和维生素的含量。因此控制总热卡摄入
或者配合运动
,体重得到了控制,但是营养失衡,会导致毛囊需要的必需营养元素,比如维生素、微量元素、蛋白质和脂肪的平衡没有得到保持,毛囊的营养得不到维持的平衡,造成脱发的现象。
平常即使不减重,头发也有自然的新陈代谢过程,所以在减重和减肥过程中,既要注意营养的总量,更要重视营养的平衡。
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糖尿病的主要治疗方法
2023.11.06
对于糖尿病的治疗是严峻挑战,
主要治疗方法有以下几类:
1、糖尿病教育:指给糖尿病患者提供正确、科学的糖尿病管理、治疗,随访知识,进行合理的糖尿病教育;
2、糖尿病的饮食治疗:也称为营养治疗,是指糖尿病患者在有均衡、足量的饮食调控下保证热量供给,而不造成血糖过度波动;
3、运动治疗:并不推荐所有糖尿病患者进行大规模、大强度运动,而推荐适合的时间、运动方式、运动量,循序渐进进行运动,达到血糖平稳,然后增强体质维持糖尿病治疗效果;
4、血糖检测:原则是有规律、有计划、有节奏进行,而且可以随时根据血糖波动跟医生反馈,及时处理、指导、调整;
5、药物治疗:主要分为口服降糖药和注射类药物。
11.25万
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每天喝奶茶会得糖尿病吗
2023.10.29
每天喝奶茶,不一定罹患糖尿病。绝大多数奶茶店提供的奶茶,除了奶和茶之外,里面含量主要就是糖分、脂类和蛋白质,每天喝奶茶如果适量,只是增加饮料含量和糖分摄入。如果本身血糖正常,又保持规律作息,又有适当地运动,少量每日饮用1杯奶茶,不一定增加血糖的负担,也不一定罹患糖尿病。
但是对于肥胖超重人群、糖尿病前期人群、或者糖尿病1级亲属、妊娠期糖尿病患者,每天饮用奶茶,尤其大量饮用奶茶,里面的糖,加上奶茶的热卡,比较容易吸收,很容易造成血糖波动,导致热卡堆积,加重血糖负担,出现肥胖、体重增加、血脂异常等,使上述高危人群的血糖
容易
发生变化,血糖
不容易
降到正常,甚至出现胰岛素抵抗等。因此可能会表现为糖尿病的早期表现,血糖增高等,或者本身就是糖尿病前期,很容易使血糖波动更大,而罹患糖尿病。所以适当饮用奶茶对健康有益,过度饮用奶茶非常不科学。
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