马方医生
已实名认证执业证编号 1101******9197
马方主任医师临床营养科
- 研究生导师
肥胖综合征,平台期,大基数,小基数,指标异常,肥胖合并慢性疾病的营养治疗。糖尿病、痛风、肥胖症、营养不良等慢性疾病的营养治疗、肿瘤放化疗的营养支持、妊娠糖尿病的营养治疗。
马方,北京协和医院,临床营养科,主任医师,硕士研究生导师。擅长肥胖综合征,平台期,大基数,小基数,指标异常,肥胖 合并慢性疾病的营养治疗。糖尿病、痛风、肥胖症、营养不良等慢性疾病的营养治疗、肿瘤放化疗的营养支持、妊娠糖尿病的营养治疗。从事临床营养工作40余年,1987年毕业于北京大学医学部,2005年毕业于中国人民大学MPA,主编参编《现代临床营养学》《临床营养学教材》《欧米伽膳食》,从2000年至今,一直担负着国内外VIP的特殊保健任务。中国健康教育协会的营养客座教授,中国医师协会营养医师专业委员会荣誉主委,中华医学会北京分会临床营养专业主任委员 ,北京市临床营养质量控制与改进中心主任。
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马方同科室医生
马方医生共发布了152篇科普内容
天麻的功效与作用
2023.12.27
天麻对有些患者或者对有些人群来说,有非常重要的作用,因为它是一味非常名贵的中药,药用价值不可小视。最主要的功效是祛风湿、止痛、行气活血,这也是人们对天麻最广泛的一些了解。在实际上天麻的功效作用不仅如此,还有更多的不为人熟知的一些功效与作用。
第一、它的镇痛作用,用天麻做出来的天麻注射液,对三叉神经痛、血管性神经痛,包括脑血管性神经头痛,中毒性多发性神经炎等,都有明显的镇痛效果。
第二、有的医疗机构使用合成天麻素,治疗神经衰弱或者是神经衰弱综合征的病人,有效率高达89.44%和86.87%。而且它能够抑制咖啡因所致的中枢的兴奋作用,加强戊巴比妥睡眠的时间效果。
第三、抗惊厥作用,天麻对面神经的抽搐、肢体麻木,包括半身不遂、癫痫这一类有一定疗效,包括缓解一些平滑肌的痉挛,包括心绞痛、胆绞痛的作用。
第四、有一定的调节血压的作用,能够治疗高血压,长期服用可以平肝益气,包括利腰强筋骨,可以增加外周及冠状动脉的血流量,对心脏有一定的保护作用。
第五、有一定的明目增智的作用。天麻有明目,显著增加记忆力的作用,对人体的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,增加视神经的分辨能力。
29.46万
993
玫瑰花的功效
2023.12.26
玫瑰作为茶的一种饮品,性味较温和,男女皆宜,可以缓和情绪,平衡内分泌,补血气,包括美容护肤,对于肝及胃有一定的调理作用,并且可以消除疲劳,改善体质。
玫瑰花茶还有帮助消化、减少脂肪的功效,因而可以用于减肥,最适合因为内分泌紊乱而肥胖的病人;它还能够调节气血,调理女性生理的一些问题,主要就是养颜和美容的功能,这是常用的最重要的一个方面。
经常饮用可以去除皮肤上那些黑斑,令皮肤嫩白自然,对于减少皱纹有一定的帮助。有些肝瘀气滞型的肥胖患者可以多喝一喝,有助于减肥、丰胸、调经。此外,它还有润肠通便的作用,达到美容养颜瘦身的效果。
由于玫瑰花茶有浓烈的花香,所以经口服用之后,消减口臭的效果也是很好的,长期饮用还可以帮助睡眠。玫瑰花茶的味道清香优雅,饮用后效果较好。
因为玫瑰花茶还有一定的收敛作用,所以有便秘的人不要过多服用,同时孕妇要避免过多的饮用玫瑰花茶。现在还有市场上较熟知的玫瑰花饼,在云南是非常常见的食物。
10.00万
674
益母草的功效与作用
2023.12.25
益母草是性较凉的一种食物,而且味道较辛苦。
第一个主要功效是活血、祛瘀、调经,消水等;其中还含有丰富的微量元素,可以抗疲劳、增加免疫力。它是历代的传统医学当中,用于治疗妇科的重要的一种药物,用于月经不调、痛经、闭经,还有一些水肿、尿少,包括急性肾炎的水肿。它还用于活血化瘀,包括产后恶露不尽、跌打损伤、瘀血等,是妇科和活血化瘀的一个良药。
第二个主要作用就是利尿消肿,用于小便不畅、水肿。现代医学也用于治疗冠心病、心衰所导致的水肿,以及静脉炎所导致的下肢水肿。近些年来临床和药理一些试验当中,不断出现服用常规剂量或过量的益母草引起肝肾的损伤,或者过敏。因此在疾病治疗当中需注意剂量,防止过敏。