冯建忠医生
冯建忠主任医师心理咨询科
济南市皮肤病防治院
治疗各个年龄阶段各种类型心理问题和心理疾病,其中青少年时期各种心理问题,如考试紧张综合症、儿童的家庭教育行为指导、社交恐怖、恋爱婚姻问题、择业与生活规划、睡眠问题和各种创伤后应激障碍以及慢性湿疹、银屑病、白癜风等各种慢性皮肤病、胃肠溃疡等心身疾病的心身综合治疗。
冯建忠,主任医师,济南市皮肤病防治院副院长。2008年11月赴美访问学者。中国心理卫生协会会员,山东省心理卫生协会心身医学专业委员会常委,中华医学会济南市精神卫生专业委员会副主任委员,中华医学会山东省行为医学专业委员会、精神病学专业委员会委员,中国睡眠研究会会员,中华医学会医学心理学分会会员,济南市科委科学进社区讲师团成员。 1985年济宁医学院医疗专业毕业后,一直从事内科工作,1989年进行神经内科专业进修一年,1990年中科院心理学函大医学心理学专业毕业,随后又分别拿到两个本科学历(潍坊医学院卫生事业管理专业、山东省委党校经济管理专业)。2004年山东大学中国国情与近现代社会专业研究生课程班毕业。 1994年5月创办济南市第一家心理专业门诊――济南市第三人民医院心理科,十多年来始终关注临床心理学、心理咨询与治疗学及心理学基础科学的发展动态,博采心理科学方面的知识和技术,理论联系实际,成功咨询、治疗各个年龄阶段各种类型心理问题和心理疾病,其中青少年时期各种心理问题,如考试紧张综合症、青少年网络成瘾、社交恐怖、性与恋爱婚姻问题、择业与生活规划、睡眠问题和各种创伤后应激障碍等等,近期又采用NLP技术对青少年学习素质、考试应激、提升成绩、健康人格等进行潜能开发和训练,收到很好效果。成年人的家庭婚姻、职业发展、人际交往、子女教育、性以及常见身心疾病和神经症有较深入探讨和诊治经验。十五年共接诊个案近6000例次,同时完成300多次临床会诊。1997年以来培养两名心理学咨询员,院内及参加济南市科委心理学进社区讲座数十场次。2008年7月参加赴北川抗震救灾一个月,咨询治疗震区心理障碍案例300多人次。运用心理学原理连续三年组织济南市第三人民医院“廉洁、勤奋、医院发展我成长”活动,推动医院发展,职工进步。 多次参加中国科学院心理所、中国心理学会、中国心理卫生协会、中国睡眠研究会、北京大学医学院及省市精神心理的专业培训和学术会议,多篇论文在全国及省市心理科学学术交流会及学术刊物上发表。《整体护理的职业道德建设意义研究》、《简论可持续发展战略下的医院文化建设的现状与对策》等论文分别发表在《山东医科大学学报》和《中国人口•资源与环境》等杂志上,并分获第一、二届山东省医学伦理学会科研成果一等奖。《医院文化建设三途径》、《强化不正之风治理,净化医院文化建设环境》两篇论文分获市二等奖,并在2002、2003年《中国卫生》发表。《创伤后应激障碍的研究进展(综述)》在2003年中国心理学会临床咨询委员会第一次会议上大会交流,《眼动疗法治愈急性应激障碍5例报告》在济南市第三届精神卫生专业委员会大会上报告。《警惕青少年网络成瘾》、《潜意识减压治疗失眠症》等文章受到社会及同业的广泛关注。先后于2003年获得山东省抗击非典三等功,2007年获得济南市扶贫先进个人标兵,2008年获得济南市抗震救灾标兵等荣誉称号。
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冯建忠同科室医生

心理咨询科相关科普

医生本人未创作科普,推荐医生同科室相关内容
如何清空大脑心无杂念
2024.06.14
清空大脑、心无杂念是指让大脑停止胡思乱想,一般可通过转移注意力、适当运动、正视自己想法等方式,减少不良思维对自己情绪的控制,如果难以自我控制、较为烦躁,可及时到医院就诊,进行心理治疗。 1、转移注意力: 如果大脑中一直想一些比较烦琐的事情,建议可以转移自己注意力,比如做一些自己感兴趣的事情,与朋友逛街、看电影,听一听舒缓的音乐等,能够短时性摆脱这种思维的控制。 2、适当运动: 运动也是较好清心静神的一种方式,例如可以适当进行有氧运动,进行慢跑游泳或瑜伽,这种运动能够促进大脑平静,停止胡思乱想,拥有较轻松愉悦的心情。 3、正视自己想法: 如果有一些大脑中的想法无法摆脱,考虑正视自己的想法,对于一些问题一定要及时有效地解决,在问题解决之后,这种内心繁杂的情绪也能够逐渐摆脱。 4、心理治疗: 部分焦虑、烦躁的患者,主要是出现了异常的精神心理疾病,一般通过自我控制可能无法摆脱,需要及时到医院精神心理科就诊,通过专业心理医生的疏导和摆正,能够更好地清空大脑。 如果出现了心中杂念很多的情况,建议先让自己冷静下来,然后使用上述方法进行缓解。若这种不良的情绪持续不能好转,也可到医院精神心理科进行就诊,同时在日常应注意休息、规律作息,也能在一定程度上帮助不良情绪好转。
杨放如副主任医师
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大家来围观,酒石酸唑吡坦片吃1/4有效吗?
2024.06.13
😞酒石酸唑吡坦片,作为治疗失眠的常用药物,备受关注。但问题来了,吃1/4片这种药物,真的能有效改善睡眠吗? 我们需要明确的是,酒石酸唑吡坦片的剂量和效果是因人而异的。而吃1/4片酒石酸唑吡坦片是否有效,这主要也取决于个体的具体情况。 💊对于一些人来说,1/4片的剂量可能足以达到改善睡眠的效果;而对于另一些人来说,这个剂量可能不足以产生显著的效果。 这就好比我们去吃饭,有的人吃一碗就饱了,有的人可能得吃两碗。所以,关键还是要听医生的建议,根据自己的情况来调整用药量。 💡如果我们需要使用这个药,这几点还是得注意: 1️⃣遵医嘱:医生会根据你的具体情况,给出最合适的用药建议。所以,一定要遵医嘱,不要私自增减药量。 2️⃣注意剂量:酒石酸唑吡坦片虽然是个“好帮手”,但也不能过量。过量可能会导致一些不良反应,比如头晕、嗜睡等。 3️⃣避免驾车:服用后可能会有点犯困,所以最好不要驾车或操作机器,以免发生意外。 4️⃣注意药物相互作用:如果你正在服用其他药物,一定要告诉医生,避免药物之间的相互作用。 💓希望大家都能有个好睡眠,身体健康,精神满满!如果你还有其他的疑问,欢迎来评论区留言。
崔界峰副主任医师
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抑郁患者年纪越小,治疗更容易吗?
2024.04.09
并不是抑郁患者年纪越小,治疗就更容易。抑郁发病的年龄较早时,患者的人格还没有完全地发育健全,世界观、人生观和价值观也都没有完全地成型,导致这类患者的症状可能会更加严重,治疗的难度也会相对较大。 相反对于成年的抑郁患者,人格已经发育完善,并且大部分已经成家立业,社会支持系统也比较健全。同时对自己疾病的认识会更加全面,并且也会配合治疗,所以治疗起来难度相对较小。 当然,抑郁的严重程度跟患者的年龄,并没有明显的相关性。疾病症状的严重程度和患者的发病年龄、复发的次数,以及是否规范治疗密切相关。发现问题的时候,需要及时的去治疗,才能更快地康复。
郑蕾副主任医师
14.18万
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