神经根型颈椎病是突出椎间盘和增生骨头压迫神经根后引起的症状。这类病人去治疗主要考虑两个方面： 1、保守治疗； 2、手术治疗。 保守治疗先考虑保养，要低枕睡觉，枕头要睡矮枕，睡觉要睡圆枕，避免长时间做低头动作。永久性习惯性做颈部颈项肌肌肉锻炼。可以通过理疗，轻柔按摩、针灸、牵引等缓解症状。 如果症状很厉害可以使用止痛药物和营养神经的药物进行治疗。如果病人保守治疗没效果，症状又很厉害，影响日常工作跟生活，要考虑手术治疗。 具体手术治疗方式有前路有后路，可以到专业医院找专业医生进行就诊，制定个体化的手术方案。

目前市场上面很多卖的枕头叫做颈椎枕，其设计理念是根据颈椎前凸的生理曲度来设计的枕头，头枕部矮，颈项部稍微高，这类颈椎枕可以适当考虑使用。颈部枕把整个高度限制，时间久可能有人也会不舒服。建议如果能自己动手做一个圆枕会更好，圆枕垫在颈项部后面，可以根据个体舒服度进行随时调整。如可以用浴巾或报纸，如果太矮就加一层，如果太高可以减掉一层。

广大老百姓腰痛会到医院里面来进行就诊，要转到专门治疗腰痛的专科，特别是骨科当中的脊柱外科医生。医生通过病人的病史询问，还有体格检查，考虑病人病情，如是劳损性疾病，病人不需要再做进一步影像学检查，直接用对症药物，改变不良习惯，做功能锻炼就可以。如果医生觉得腰椎里可能存在如椎间盘病变或如考虑肿瘤或炎症等问题时，甚至有畸形问题，医生会先让病人拍片，如果有必要还需要做CT磁共振检查。还有创伤性检查如做椎间盘造影、椎管造影。如果出现神经症状问题，还可以做神经肌电图检查。