感冒可以吃虾吗？饮食禁忌大家要牢记。感冒的时候，一般的情况下，是不建议吃虾的。虾它属于高蛋白的食物，感冒期间，人体的消化功能是属于减弱的状态，食用虾以后会加重肠胃的负担，引起消化不良，比如说腹胀、腹痛等等。而且对于一些有过敏体质的人来说，感冒时身体的免疫力是处于一种紊乱的状态，吃虾可能会引发一些过敏的反应，加重病情。感冒期间，除了不建议吃虾以外，一些辛辣的食物，比如说辣椒、花椒会刺激呼吸道，加重咳嗽、咽痛的这些症状，不建议食用。油腻的食物，比如说油炸食品、肥肉，这些食品它不易消化，而且增加肠胃的负担，也不建议食用。冷饮它会刺激呼吸道的血管，使呼吸道的血管收缩，加重鼻塞、咳嗽的症状，也不建议食用。海鲜这些发物要尽量的去避免，可能会引发过敏反应或者是加重病情。咖啡和浓茶可能会影响睡眠，不利于身体的恢复。感冒期间要选择清淡、易消化的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，以促进身体尽快的恢复。