皮肤过敏由多种因素引发，主要包括接触过敏原、饮食因素、环境因素等。这些因素作用于人体，导致免疫系统异常反应，从而引发皮肤过敏症状。

1、接触过敏原：日常生活中，皮肤接触的众多物质都可能成为过敏原，如金属制品中的镍，常存在于首饰、皮带扣等物品中，与皮肤接触后，易引发过敏反应，出现红斑、瘙痒等症状；化妆品里的香料、防腐剂，也是常见的接触性过敏原，会刺激皮肤，破坏皮肤屏障，引发过敏。

2、饮食因素：某些食物可导致皮肤过敏，如海鲜富含蛋白质，部分人摄入后免疫系统将其识别为外来有害物，产生免疫反应，释放组胺等物质，导致皮肤出现风团、瘙痒；还有牛奶、鸡蛋等，也可能引起过敏，尤其在婴幼儿中较为常见，表现为皮肤湿疹、红斑等。

3、环境因素：环境中的多种因素可诱发皮肤过敏，季节交替时气温、湿度变化大，皮肤适应能力下降，易出现过敏。另外空气中的花粉、尘螨、霉菌孢子等，被人体吸入或接触皮肤后，也可能引发过敏反应，导致皮肤瘙痒、皮疹等。

4、免疫系统问题：免疫系统功能失调时易引发皮肤过敏，如长期精神压力大、睡眠不足，会影响免疫系统正常运作，使其无法准确区分自身与外来物质，对正常物质产生过度免疫反应，引发皮肤过敏症状，如慢性荨麻疹等。

在日常生活中要注意尽量避免接触已知过敏原，保持良好生活习惯，增强免疫力，维持皮肤健康。若出现皮肤过敏症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

皮肤过敏如何改善

皮肤清洁：选择温和、无刺激性的清洁产品，避免使用强碱性肥皂或过度清洁，以免破坏皮肤屏障。清洁时水温不宜过高，一般控制在32-37℃之间。

皮肤保湿：使用具有修复功能的医学护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，帮助修复皮肤屏障，增强皮肤的抵抗力。

外用药物：在过敏症状较轻时可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，症状较重时可使用糖皮质激素类药膏，但不宜长期大面积使用。

口服药物：常用抗组胺药物，能有效缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。严重过敏反应时可能需口服糖皮质激素，但需在医生指导下使用。

审核医生：

王香兰 西安交通大学第二附属医院 皮肤科 主任医师