轻度扭伤可累及膝盖，表现为局部皮肤出现明显肿胀，凸出于周围正常皮肤，伴有压痛，活动时也有疼痛感，急性期过后可能出现青紫。

部分肌肉神经系统疾病，可能会影响关节周围肌肉力量，进而影响关节稳定性，在这种情况下容易导致出现轻度扭伤。但最常见的情况还是各种原因导致的外伤，如用力不当、承受暴力、运动意外、错误按摩等。

轻度扭伤症状较轻时无需特殊治疗，注意休息即可，若出现充血、肿胀等症状可在48小时内冰敷，适当压迫局部并抬高损伤肢体。一般不需要药物治疗，但患者自觉症状加重时，可在无禁忌证的情况下，在扭伤处使用外用药物消肿止痛。