康复科
珠海市人民医院

康复科

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科室简介

珠海市人民医院康复科,是珠海市医师协会康复分会主任委员单位。康复科是国家住院医师规范化培训专业基地,具有规范的教学管理,临床带教水平高。康复科是珠海市工伤康复协议机构、珠海市残疾人康复(肢体)定点机构。是广东省脊椎伤病专业委员会成员单位。康复科积极参与医联体建设,2019年成立了以珠海市人民医院康复科医联体,成员单位有8个。2021年与中山大学附属第一人民医院成立了康复联盟。在珠海市康复专业领域具有较高的知名度和影响力。康复科能对急性脑卒中、脑外伤、气管切开患者、昏迷患者等重症疾病进行早期干预、促醒及综合康复治疗,包括语音阀的佩戴、心肺功能的规范康复评估及康复治疗等;能开展胸部围手术期、慢阻肺、脑卒中后呼吸康复的评定及治疗,能开展呼吸训练技术、咳嗽训练技术、气道廓清技术、体位管理技术。能对失语症、构音障碍、嗓音障碍等言语问题进行规范的康复评定、诊断及治疗;能对各类吞咽障碍进行吞咽造影、软式喉镜检查、食管高分辨率测压、表面肌电图等先进仪器的规范评定及康复治疗;能对孕产妇进行全面的康复评定及治疗;对脊髓损伤患者形成了一套规范的管理流程及康复治疗,能进行有效促进损伤肌腱韧带和软骨修复愈合的PRP注射技术。能独立开展脑电图、肌电图检查技术。传统康复包括针灸、推拿、拔罐、浮针、中药内外治法、穴位埋线、穴位注射、天灸、宫氏脑针疗法等。传统康复与现代康复有机结合,大大促进了功能障碍的康复。康复科有医护人员50人,其中康复医生16人,康复治疗师15人,康复护士20人,主任医师1人,副主任医师3人,主治医师8人,中级治疗师5人,主管护师5人,博士2人,硕士6人。除近2年新入职医师,其他医师及治疗师都在华西医院康复科、广州中山大学各附属医院康复科、广东省人民医院康复科、广东省工伤康复医院等上级医院进行了康复专业的系统培训和进修学习。有进行过康复专科护士培训4人。科室近年获奖情况:2021年华南地区吞咽障碍病例大赛优秀奖;2021年麦海茵获珠海市“核酸采集标兵”;2021年周梦媛医师获医院“抗疫标兵”;2021年曾小香主任获医院“巾帼风采奖”;2021年蔺丽娟获珠海市“优秀护士”、“优秀党员”;2020年医院教学查房比赛二等奖;2020年曾小香主任荣获“岭南名医”;2020年蔺丽娟获医院抗疫“最美领跑者”;2019年获珠海市“静脉输液安全知识”竞赛一等奖;2019年获医院“手卫生知识大赛”三等奖。
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科室疾病

专家科普

胫骨前肌训练
2023.12.26
要锻炼胫骨前肌,首先要了解它的解剖结构,胫骨前肌起自胫骨外侧面,肌腱向下经伸肌上、下支持带的深面,止于内侧楔骨内侧面和第1跖骨底。它的主要的作用是伸踝关节、使足内翻。只要是能够使踝关节背屈、足内翻的动作,都可以锻炼到胫前肌,比如平站在地面使脚趾抬起,持续10秒,反复8-10个为一组。如果想增加难度可以利用弹力带,将弹力带置于足趾背面,给予一定张力,然后再抬高脚趾持续数秒,运动完一定要的牵拉,避免肌肉过度劳损引起的疼痛。
何瑀副主任医师康复科
2.05万
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练习腹肌的方法
2023.10.08
1、仰卧卷腹:仰卧,双腿分开,自然屈曲,双手轻抱头或点在耳旁,手臂不用用力,卷腹。3-5组,每组20-30次,组间休息1-3分钟。2、俄罗斯转体:这个动作可以有效锻炼腹侧肌群(如人鱼线),让腹肌更加立体、协调。每次练3-5组,每组20-30次,组间休息2-4分钟。3、平板支撑:这个动作是锻炼核心肌群最经典的动作,不仅能锻炼腹肌,胸肌、背部、大腿肌肉都可以锻炼到。2-4组,每组1-3分钟,组间休息1-2分钟。
盛小雅主治医师康复科
9.41万
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腹部肌肉松弛怎么锻炼
2023.06.22
腹式呼吸方法训练。体位:仰卧,去枕平卧,颈部放松,屈膝,两膝与肩同宽。呼吸:经鼻子吸气,嘴巴呼气,缩唇呼气,吸气与呼气时间比例为1:2左右为好,吸气鼓肚子,不能抬胸,不要抬头;呼气收肚子,呼气末用力收腹,腰背部与床贴紧但不能离开,呼气过程中尽量放慢速度,但不能屏气。连续呼吸5次,每5次为一组,连续做6组,休息片刻,继续坚持腹式呼吸训练,以患者感到腰腹部疲倦终止。
冯玉主治医师康复科
6.23万
51
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