性瘾症也被称为强迫性性行为或冲动强迫性性行为，是一种精神心理疾病，性瘾患者的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗等多种方法，需要尽早处理，以免影响自身正常生活。 1、心理治疗： 认知行为疗法：是治疗性瘾症的一种有效方法，该疗法可以帮助患者识别并改变不良的思维模式和行为习惯，从而减少性冲动的发生，通过调整患者的认知和行为，增强其对性冲动的控制能力。 精神分析疗法：对患者精神进行全方面分析，从而判定患者出现性瘾症的原因，并针对具体原因进行治疗，通过深入探索患者的内心世界，找到性瘾的根源，并制定针对性的治疗方案。 团体治疗：在团体中提供心理帮助的治疗方式，主要通过与他人交谈、对比、学习、观察等方式帮助患者建立自身良好的心理状况，这种方法有助于患者认识到自己的问题并非孤例，从而增强治疗的信心和动力。 婚姻家庭疗法：因为性瘾症还可能是夫妻双方感情破裂或出现隔阂所引起，通过婚姻家庭疗法可以改善夫妻双方关系，帮助消除隔阂，从而可以改善性瘾症症状。 2、遵医嘱用药： 抗焦虑药：适用于因精神压力过大导致的性上瘾患者，可以缓解焦虑症状，减少性冲动。 抗抑郁药：适用于情绪低落、兴趣减退的性上瘾患者，可以改善抑郁症状，增强患者的自控能力。 抗雄激素药：适用于体内雄激素分泌过多导致的性上瘾患者，可以降低雄激素水平，减少性冲动。 镇静催眠药：适用于失眠、焦虑的性上瘾患者，可以改善睡眠质量，减少焦虑情绪。 3、生活方式调整： 保持规律的作息时间：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于调节身体机能，减少性冲动的发生。 健康的饮食习惯：适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于维持身体健康，增强抵抗力。 适度的运动：如散步、慢跑、瑜伽等，可以释放身体的紧张情绪，减轻性冲动的压力。 建立健康的人际关系：避免过度依赖性行为来获得满足感和快感，积极参与社交活动，与他人建立良好的人际关系。 4、自我反思与觉察： 患者需要对自己的行为进行深入的反思和觉察，通过理解自己为何会形成性瘾症以及触发因素是什么，患者可以更好地认识到问题的根源，并采取积极的措施来改变自己的行为模式。 性瘾患者的治疗需要综合运用每个人的情况都是独特的，治疗方法也应个体化定制，在治疗过程中，尽量避免可能引发性冲动的环境或刺激物，如色情内容等，创造有利于康复的生活环境，让自己远离诱惑和挑战。 性瘾患者治疗多久 如果患者性瘾程度相对较轻，只是偶尔出现难以自控的性冲动行为，且能积极配合治疗，通过心理咨询，比如认知行为疗法，去纠正扭曲的性观念、建立健康的应对机制，配合规律的生活作息、适度运动等方式转移注意力，可能经过半年到一年左右时间，症状会得到较好改善。 但要是性瘾程度严重，频繁出现过度性行为，已经对自身生活、人际关系以及身心健康都造成了极大破坏，还伴有焦虑、抑郁等其他心理问题，治疗周期会比较长，可能需要1-3年，甚至更久。除了持续的心理治疗外，还可能要借助药物辅助调节情绪、控制冲动，而且要不断依据病情变化调整治疗方案，逐步帮助患者恢复正常状态。

性冷淡的治疗方法包括心理调理、生活调整等，需要注意每个人的情况不同，治疗方法也会有所不同，建议在医生的指导下进行治疗，以达到最佳的治疗效果，要注意定期进行复查，评估恢复情，并积极进行治疗调整。 1、心理调理： 需要与患者进行沟通，了解患者的心理状况，是否存在焦虑、抑郁等情绪问题，必要时可寻求专业的心理治疗师的帮助。心理治疗主要包括认知行为疗法和暗示疗法等，这些治疗方法能够改善患者的心理状态，从而改善性功能。 2、生活调整： 建议患者保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保持良好的睡眠质量。此外患者还可以适当运动，如游泳、跑步等，以增强身体素质和提高免疫力，同时和谐的夫妻关系也有助于提高性生活质量。 3、药物治疗： 如果性冷淡是由于内分泌失调或妇科炎症等原因引起的，可以适当服用一些激素类药物进行调理，但需要在医生的指导下使用，切勿盲目用药。 性冷淡是一个较为复杂且因人而异的情况，其治疗时长、恢复效果都受诸多因素左右。但只要积极面对，无论是从心理层面去调适，增进与伴侣间的感情、缓解压力，还是在生理方面查找根源并配合科学治疗，保持耐心与信心，多数人都能逐步改善这一状况，重新找回健康和谐的性生活。 性冷淡治多久 如果是因近期生活压力大、情绪不佳等心理因素所致，在调整心态、舒缓压力后，配合伴侣的理解与支持，可能一两个月就能看到改善，比如通过心理咨询、放松训练等方式调节。 若是由于体内激素水平紊乱，像雌激素分泌不足，在遵医嘱补充相应激素，同时养成良好生活作息、适度锻炼，大概需要数月到半年时间逐步恢复正常性欲望。 而若是存在盆底肌损伤等复杂的生理问题，除治疗外还需长期坚持康复训练，或许要半年以上甚至更久才能取得较好的治疗效果。

性生活的正常时长并没有绝对固定的标准，受到多种因素的影响，存在一定的正常范围，可能是3-15分钟不等。如果长期存在明显异常，比如过短或过长且影响到生活质量，可以寻求专业医生的帮助。 从普遍情况来看，大多数健康成年男性的性生活从阴茎插入阴道开始，到射精结束，正常时长一般在3-15分钟，不过这只是一个大致的参考范围。 在新婚阶段，由于双方情绪较为激动、兴奋，性生活经验也相对不足，可能时长会偏短一些，有时候3-5分钟就结束，这也是比较常见的情况，随着夫妻之间逐渐熟悉、磨合，性生活时长往会趋于相对稳定。 年龄对性生活时长也有影响，年轻男性体力充沛、性欲较强，通常性生活时长可能会接近15分钟甚至更久一点，而步入中年后，身体机能逐渐下降，体力和激素水平都会出现变化，性生活时长可能会有所缩短，维持在5至10分钟，但只要夫妻双方都能在性生活中获得满足感，那也属于正常情况。 性生活的氛围、双方的感情状态、近期的身体和精神状况等都会影响时长，例如在一个轻松浪漫、彼此爱意浓厚的氛围下，性生活会更和谐、持久一些，可能达15分钟左右；相反，如果近期压力大、身体疲惫，时长就可能缩短，可能在5分钟左右。 需要强调的是，不能单纯以时长来评判性生活是否正常，关键在于双方是否都能从中获得身心的愉悦和满足，彼此的沟通和感受才是最重要的。 性生活注意事项 1、卫生方面： 男女双方事前都应仔细清洗外生殖器，避免将细菌、病毒等带入对方体内，引发炎症或感染性疾病，女性在经期要尽量避免性生活，防止出现感染以及造成月经量异常等问题。 2、环境要适宜： 选择安静、舒适、私密且安全的场所，这样能让人放松心情，更好地投入其中。 3、姿势： 要确保双方舒适，避免过于复杂或危险的动作，防止造成身体意外损伤。 4、频率： 需适度，根据自身身体状况、年龄等合理安排，避免过度劳累、影响正常生活和工作。

洁癖强迫症虽然是一种精神疾病，但其发展并不会导致患者发疯或患上精神分裂症，患者仍需积极治疗以控制症状，避免对日常生活和社交功能造成严重影响。 洁癖强迫症是一种精神疾病，但其发展并不会直接导致精神分裂症，表现为过度注重清洁和卫生，以至于影响正常的学习、工作、生活和人际交往，患者常常明知自己的清洁行为已经足够，但无法控制自己再次或多次进行清洁，如反复洗手、洗衣物、洗澡、消毒等。 精神分裂症是一种严重的精神疾病，表现为思维、情感、行为等多方面的障碍，与洁癖强迫症的症状和发病机制存在显著差异，如果洁癖强迫症的症状持续加重，可能会对患者的日常生活和社交功能造成严重影响，如导致患者无法正常工作、学习或与他人正常交往。 洁癖强迫症患者可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、暴露疗法等心理治疗方法来纠正对卫生的不合理信念，减少因过度清洁引起的焦虑，患者也可以在医生的指导下服用抗抑郁药物或抗焦虑药物来调节大脑内神经递质的平衡，从而改善相关症状。 洁癖强迫症虽会给生活带来诸多困扰，但并非无法克服，只要患者能正视自身状况，积极寻求专业心理或医学帮助，配合科学的治疗方法，逐步调整心态与行为习惯，通常可以改善，甚至达到临床治愈。 洁癖强迫症怎么改善 1、认知行为疗法： 在专业心理医生引导下，认识到自己强迫行为和思维的不合理性，通过暴露与反应预防训练，逐渐习惯接触那些觉得脏的事物，减少强迫清洁等行为。 2、自我放松： 当出现强迫念头时，试着深呼吸、冥想或者转移注意力，去做些感兴趣的事，比如听音乐、看书，缓解焦虑情绪，避免陷入强迫循环。 3、家人要给予理解和支持： 不过分迁就患者的强迫行为，鼓励其正常生活，日常还可合理安排生活，保证充足睡眠、适度运动，让身心处于良好状态，利于慢慢克服洁癖强迫症带来的困扰。

女性性冷淡是指对性活动缺乏兴趣或欲望降低的现象，对女性的身体和生活都会带来极大的影响。导致女性性冷淡的主要原因，包括生理变化、心理因素、社会因素、药物副作用等。 1、生理变化： 女性在月经周期、妊娠、哺乳期、更年期等阶段，由于激素水平的变化，可能会影响性欲。定期进行妇科检查，了解荷尔蒙水平的变化，有助于及时采取措施。慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，也会对女性的性欲产生影响。 2、心理因素： 长期的心理压力和焦虑是导致女性性欲下降的重要因素。学会有效的压力管理和放松技巧，如瑜伽、冥想等，有助于缓解压力，恢复性欲。经历性侵犯、虐待等心理创伤事件，可能会导致女性长期性欲低下。寻求专业的心理咨询和支持，有助于克服心理障碍，恢复性欲。 3、社会因素： 不健康的生活习惯，如饮食不均衡、缺乏运动、熬夜等，都可能影响女性的性欲。保持健康的生活方式有助于提高性欲。夫妻间的沟通不畅、信任缺失或情感疏远都可能导致女性性欲下降。增进夫妻间的沟通和理解，共同解决问题，有助于改善性欲。 4、药物副作用： 某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会降低女性的性欲。在使用这些药物时应咨询医生，了解可能的副作用，并讨论替代方案。 性冷淡的女性可能会出现性交干涩、紧缩、疼痛等生理症状，这进一步降低了她们对性活动的兴趣。此外，性冷淡还可能导致精神萎靡、妇科炎症等问题。在处理这一问题时，应保持开放的态度，与伴侣进行坦诚的沟通，并寻求专业的医疗帮助。通过了解潜在的生理和心理原因，采取积极的生活方式改变，如健康饮食和规律运动，有助于改善性冷淡的症状。 女性性冷淡的改善方法 保持健康的生活方式至关重要。这包括均衡饮食，摄入足够的营养物质，以满足身体的基本需求和性反应的需要。同时规律地运动能够增强体质，提高性欲。 心理调适同样重要，学会管理压力，通过放松训练、心理咨询等方式缓解心理压力，有助于提升性欲。与伴侣保持良好的沟通，建立信任和理解，也是改善性冷淡的关键。 如果性冷淡症状持续存在且严重影响生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、心理治疗等。

孩子突然表现出对上学的抵触情绪，往往源于多方面因素的综合作用，包括但不限于学业压力、人际关系、兴趣爱好缺失、环境变化以及更深层次的心理需求未得到满足，需积极进行治疗。 1、学业压力累积： 随着学习任务的增加和难度的提升，部分孩子可能感到力不从心，长期处于高压状态。当成绩未能达到预期，或频繁面对失败的体验时，可能会产生挫败感，进而对学校产生抵触情绪。 2、人际关系困扰： 学校是一个小社会，孩子在其中不仅要学习知识，还要学会与人交往。若孩子遭遇同伴欺凌、排挤或师生关系紧张，都可能导致其产生逃避心理。 3、兴趣与课堂脱节： 当教学内容与孩子个人兴趣严重不符时，孩子可能难以投入学习，感到枯燥乏味，就会不愿意上学。 4、环境变化的不适应： 转学、升学或班级重组等环境变化，都可能给孩子带来一定的心理冲击。新环境意味着新的规则、新的同学和老师，孩子需要时间去适应。 5、深层次的心理需求未满足： 孩子在成长过程中，除了物质需求外，还有被理解、被尊重、被爱的深层次心理需求。若这些需求在家庭或学校中得不到满足，孩子可能会通过逃避上学来表达不满。 在探讨孩子厌学原因的过程中，家长应保持冷静与耐心，避免过度责备或强迫孩子。家长应尊重孩子的个性差异，采取温和、理性的方式，逐步引导孩子打开心扉，共同寻找解决问题的办法。 孩子突然不想上学了怎么办 排查身体不适： 考虑孩子是否身体不适，如感冒、肠胃问题等可能影响上学状态。观察有无发热、咳嗽、腹痛、腹泻等症状，必要时带孩子就医检查。 鼓励兴趣培养： 探寻孩子的兴趣爱好，在课余时间给予支持与引导。兴趣能为孩子带来快乐与成就感，适当参与兴趣活动可缓解学习压力，丰富生活体验，提升自我价值感。 心理疏导： 若孩子长时间持续不想上学且伴有情绪低落、焦虑、烦躁等心理症状，可寻求专业心理医生的帮助。心理医生会通过专业评估与疏导技术，挖掘深层次原因，如心理创伤、学习障碍等，并制定个性化干预方案。

强迫症需要治疗，强迫症是一种精神障碍，主要表现为反复出现强迫观念或行为，这些症状会对患者的生活产生显著的负面影响，所以对于强迫症的治疗是必要且重要的。 强迫症的病因复杂，涉及遗传、神经递质等多种因素，这种复杂性意味着强迫症不是一种可以轻易自愈的疾病，而是需要专业的治疗干预。通过认知行为疗法等心理治疗手段，患者可以与治疗师合作，了解强迫症的本质和成因，学会识别和改变负面的思维模式和行为习惯，这种疗法旨在帮助患者认识到强迫行为的不合理性，并逐步减少其频率，从而改善生活质量。 药物治疗在某些情况下也可以作为强迫症的辅助治疗方法，抗抑郁药物和抗焦虑药物等可以帮助调节大脑中的神经递质平衡，从而缓解强迫症患者的症状。然而药物治疗需要在医生的指导下进行，因为不同的患者可能需要不同的药物和剂量。 除了心理治疗和药物治疗外，自我调节和家庭支持也是强迫症治疗的重要组成部分，患者可以通过深呼吸、冥想等放松技巧来减轻焦虑和紧张情绪，并尝试将注意力从强迫行为上转移到其他有意义的活动上。 家人的理解和支持对于患者的康复非常重要。可以提供情感上的支持和鼓励，帮助患者建立健康的生活习惯，如规律作息、适度运动等。只有通过全面的治疗，患者才能有效地控制强迫症状，提高生活质量。 强迫症治多久 1、症状较轻： 比如只是偶尔出现一些重复性的行为，像反复检查门窗是否关好，且能积极配合治疗，通过规律的认知行为疗法，去纠正不合理认知、改变强迫行为，同时辅助以适当的放松训练等，大概经过半年到一年左右的时间，症状有望得到较好控制。 2、症状严重： 存在大量强迫思维和频繁的强迫行为，已经严重干扰到日常生活、工作与社交，甚至还伴有焦虑、抑郁等其他心理问题，那治疗周期就会比较长，可能需要1-3年，甚至更久。这期间除了持续的心理治疗外，还需结合药物治疗，并且要根据病情变化不断调整治疗方案，以逐步减轻症状，帮助患者恢复相对正常的生活状态。

行房的时间会因多种因素而有所不同，对于女性而言，月经结束后的一周左右通常是较为合适的时期，男性可能适合早上行房，但具体时间因人而异。 1、生理周期 女性月经结束一周后，身体已经从经期的不适中逐渐恢复，激素水平相对稳定，性欲可能会有所提升，且阴道环境也较为适宜，减少了感染的风险。 在下次月经来临前的1-2周，也就是排卵期前后，女性的身体会自然地为受孕做准备，性欲也处于较高状态，这期间行房能增加受孕几率，同时也能带来较好的性体验。 男性在早晨时，体内雄激素水平相对较高，可能会有较强的性冲动和较好的性能力表现。经过一夜的休息，体力和精力也相对充沛，从生理上来说比较适合行房，但早晨时间较为紧凑，可能会受到上班等事务的干扰。 2、身体状态和情绪 当双方都经过充分休息，身体没有过度疲劳、压力较小的时候是比较好的时机，例如周末假期，身心得到放松，此时行房能够更加投入，也有利于提高性质量。如果一方或双方身体极度疲惫，如长时间工作后或生病恢复期，行房可能会导致身体不适，甚至加重疲劳感，应尽量避免。 在双方情绪愉悦、关系和谐，没有争吵或矛盾的时候行房是好的，良好的情绪能够促进性欲的产生，在行房过程中也更容易达到身心的契合。如果处于焦虑、抑郁或愤怒等不良情绪中，行房难以获得满足感，甚至可能会加重负面情绪。 行房时间需要综合考虑生理周期、身体状态、情绪以及生活节奏等多方面因素，双方通过良好的沟通和互相理解，选择最适合彼此的时机，才能让性爱成为增进感情、促进身心健康的美好体验。 行房的注意事项 卫生问题： 男女双方在事前都应进行局部清洗，保持生殖器官清洁，可有效预防感染性疾病传播。 环境要适宜： 确保环境安静、舒适、安全且私密，合适的环境能让人更放松地投入。 做好避孕措施： 根据双方的生育意愿选择合适的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，避免意外怀孕。 观察是否患病： 对于身体不适或患有某些疾病的情况，如女性经期、生殖系统炎症，男性尿道炎等，应避免行房，防止病情加重或引发交叉感染。

强迫症的表现多种多样，主要包括强迫观念、强迫意向等，这些症状可能单独出现，也可能同时存在。强迫症表现严重程度因人而异，这些症状可能对患者的日常生活产生严重影响，需要及时就医治疗。 1、强迫观念 强迫思维：以刻板形式反复闯入患者头脑中的观念、表象或冲动，内容常常是暴力、猥亵或毫无意义的，这些思维并非自愿且令人痛苦反感。 强迫穷思竭虑：对一些常见的事情、概念或现象反复思索、刨根问底，自知毫无现实意义，但不能自控。 强迫怀疑：对自己的言行的正确性反复产生怀疑，需要反复检查，如门窗有没有关好，钥匙带没带等。 强迫对立观念：患者脑中出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句，且性质对立。 强迫联想：由一个观念联想到另一个观念，如患者看到、听到或想到某事物时，就不由自主联想到一些令人不愉快或不详的情境。 强迫回忆：患者意识中不由自主地反复想起经历过的事情，无法摆脱，感到苦恼。 2、强迫意向 强迫意向是指患者体会到一种强烈的内在冲动，要去做某种违背自己意愿的事情，但一般不会真正行动。这种冲动是非理性的、荒诞的，患者知道这种冲动是不合理的，但内心冲动无法摆脱。 3、强迫行为 强迫检查：如反复检查门窗、煤气是否关好，电插头是否拔掉等。 强迫洗涤：患者为了消除对赃物、毒物或细菌污染的担心，表现为反复不断地洗手、洗澡或洗衣服、餐具等。 强迫询问：强迫症患者常常不相信自己的所见所闻，为消除疑虑所带来的焦虑，常不厌其烦地询问他人，以获得解释或保证。 强迫计数：患者对数字产生了强迫观念，整日沉浸于无意义的计数动作中，即使对偶然碰到的电话号码、汽车车牌号等都要反复默记，浪费大量时间而不能自控。 强迫性仪式动作：一些反复出现的、刻板的、过分的程序或仪式动作，通常是为了对抗某种强迫观念所致的焦虑而逐渐形成的。 有些强迫症患者还可能出现语无伦次、毫无原因地重复相同话语、遵循特殊顺序穿衣清洗、走路、吃饭或经常没有必要地反复做某些事情等表现。日常生活中需要保证充足睡眠，适度运动，像跑步、瑜伽等，能缓解压力、调节情绪，避免因压力过大而加重强迫症状。 强迫症怎么办 心理层面，认知行为疗法很关键，通过专业心理咨询师引导，认识到强迫思维和行为的不合理性，主动改变应对方式，比如刻意减少重复检查、清洗等行为的次数，逐步打破强迫的循环。 日常要学会自我放松，当强迫症状出现时，可做深呼吸，慢慢吸气再缓缓呼气，或是进行冥想练习，将注意力从强迫想法上转移开，让身心平静下来。 如果症状严重影响到生活、工作，务必及时就医，遵医嘱服用抗抑郁等相关药物辅助治疗，综合多种方法来逐步克服强迫症。

强迫症的治疗方法主要包括自我调节、心理治疗等，对于严重的强迫症患者，可能需要综合运用多种治疗方法，可以提高治疗的效果，帮助患者更快地恢复健康。 1、自我调节 放松技巧：学会放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助减轻焦虑和紧张情绪，从而缓解强迫症的症状。 转移注意力：尝试将注意力从强迫行为上转移到其他有意义的活动上，如运动、阅读、社交等，有助于减少对强迫行为的关注。 2、心理治疗 认知行为疗法：通过与治疗师的交流，患者可以了解强迫症的本质和成因，学会识别和改变负面的思维模式和行为习惯。治疗师可以帮助患者认识到强迫行为的不合理性，并引导患者逐渐减少强迫行为的频率，暴露和反应预防是认知行为疗法中常用的技术，通过让患者逐步暴露在引发焦虑的环境中，学习不采取习惯性的仪式行为，逐渐减轻焦虑，缓解强迫症状。 森田疗法：强调顺其自然、为所当为，让患者接受强迫症状的存在，努力控制强迫行为，并专注于现实生活中的任务，从而减轻焦虑和症状。 精神分析治疗：通过深入了解患者的潜意识冲突，帮助患者领悟并改变症状，这种方法适用于部分对心理动力学有兴趣且愿意深入探讨内心世界的强迫症患者。 3、药物治疗 抗抑郁药物：如三环类抗抑郁药和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，这些药物可以帮助缓解强迫症患者的症状。但需要注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，不同的患者可能需要不同的药物和剂量。 抗焦虑药物：对于伴有明显焦虑症状的强迫症患者，可以使用抗焦虑药物来缓解症状。 4、物理疗法 近年来，一些物理疗法也被用于治疗强迫症，如重复经颅磁刺激治疗等，这些物理疗法在某些患者中具有较好的疗效。但需要注意，物理疗法通常需要在专业医生的指导下进行，并可能存在一定的风险。 5、家庭支持 家庭的支持对于强迫症患者的治疗非常重要，家人可以理解和接纳患者的症状，给予患者情感上的支持和鼓励，家人可以帮助患者建立健康的生活习惯，如规律作息、适度运动等，有助于改善患者的整体健康状况。 强迫症是一种慢性疾病，需要患者长期配合医生进行治疗，患者在日常生活中也应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以尝试培养一些兴趣爱好来丰富自己的生活，并严格按照医生的建议进行治疗和定期复查。 强迫症的治疗周期 强迫症的治疗周期因人而异，受多种因素影响，对于症状较轻，比如只是偶尔出现一些重复检查、反复洗手等行为，且患者自身配合度高、能积极调整心态和生活习惯的情况，通过规范的心理治疗，像认知行为疗法，一般可能需要几个月到一年左右时间能看到明显改善，后续再巩固一段时间基本可达到较好状态。 要是症状严重，强迫思维和行为频繁出现，已严重影响到正常生活、工作和社交，并且还伴有焦虑、抑郁等共病情况，那治疗周期会延长很多。除了心理治疗外，还需配合药物治疗，如使用抗抑郁药物，这样的话整个治疗过程或许需要1-3年，甚至更久，期间还需不断根据病情变化调整治疗方案，持续监测治疗效果。