强迫症的表现多种多样，主要包括强迫观念、强迫意向等，这些症状可能单独出现，也可能同时存在。强迫症表现严重程度因人而异，这些症状可能对患者的日常生活产生严重影响，需要及时就医治疗。
1、强迫观念
- 强迫思维：以刻板形式反复闯入患者头脑中的观念、表象或冲动，内容常常是暴力、猥亵或毫无意义的，这些思维并非自愿且令人痛苦反感。
- 强迫穷思竭虑：对一些常见的事情、概念或现象反复思索、刨根问底，自知毫无现实意义，但不能自控。
- 强迫怀疑：对自己的言行的正确性反复产生怀疑，需要反复检查，如门窗有没有关好，钥匙带没带等。
- 强迫对立观念：患者脑中出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句，且性质对立。
- 强迫联想：由一个观念联想到另一个观念，如患者看到、听到或想到某事物时，就不由自主联想到一些令人不愉快或不详的情境。
- 强迫回忆：患者意识中不由自主地反复想起经历过的事情，无法摆脱，感到苦恼。
2、强迫意向
- 强迫意向是指患者体会到一种强烈的内在冲动，要去做某种违背自己意愿的事情，但一般不会真正行动。这种冲动是非理性的、荒诞的，患者知道这种冲动是不合理的，但内心冲动无法摆脱。
3、强迫行为
- 强迫检查：如反复检查门窗、煤气是否关好，电插头是否拔掉等。
- 强迫洗涤：患者为了消除对赃物、毒物或细菌污染的担心，表现为反复不断地洗手、洗澡或洗衣服、餐具等。
- 强迫询问：强迫症患者常常不相信自己的所见所闻，为消除疑虑所带来的焦虑，常不厌其烦地询问他人，以获得解释或保证。
- 强迫计数：患者对数字产生了强迫观念，整日沉浸于无意义的计数动作中，即使对偶然碰到的电话号码、汽车车牌号等都要反复默记，浪费大量时间而不能自控。
- 强迫性仪式动作：一些反复出现的、刻板的、过分的程序或仪式动作，通常是为了对抗某种强迫观念所致的焦虑而逐渐形成的。
有些强迫症患者还可能出现语无伦次、毫无原因地重复相同话语、遵循特殊顺序穿衣清洗、走路、吃饭或经常没有必要地反复做某些事情等表现。日常生活中需要保证充足睡眠，适度运动，像跑步、瑜伽等，能缓解压力、调节情绪，避免因压力过大而加重强迫症状。
强迫症怎么办
- 心理层面，认知行为疗法很关键，通过专业心理咨询师引导，认识到强迫思维和行为的不合理性，主动改变应对方式，比如刻意减少重复检查、清洗等行为的次数，逐步打破强迫的循环。
- 日常要学会自我放松，当强迫症状出现时，可做深呼吸，慢慢吸气再缓缓呼气，或是进行冥想练习，将注意力从强迫想法上转移开，让身心平静下来。
- 如果症状严重影响到生活、工作，务必及时就医，遵医嘱服用抗抑郁等相关药物辅助治疗，综合多种方法来逐步克服强迫症。