神经脱髓鞘疾病包括获得性脱髓鞘疾病、遗传性脱髓鞘疾病、特发性脱髓鞘疾病几类。如若坚持正规治疗可以长期控制，得到良好效果。无饮食禁忌，注意避免感染。此类疾病存在复发、缓解特点，坚持治疗、定期复诊，复查影像学资料。此类疾病的预防主要在于早期察觉隐匿性症状，避免感染、避免精神刺激。通过及时观察症状，早期识别、早期就诊，预防疾病进展、加重。

失眠的治疗方法包括如下几方面： 1、抗失眠药物：如安定类药物，通常选择中效类药物，易影响认知，导致白天困倦，老年人存在跌倒风险。临床推荐选择新型非苯二氮卓类安眠药，包括佐匹克隆、斯诺斯，此类药物符合正常睡眠周期，一般不会影响到第二天精神状态； 2、抗焦虑、抗抑郁药物：慢性失眠常合并焦虑抑郁，抗焦虑、抗抑郁能够改善患者睡眠状态； 3、神经心理治疗； 4、一般治疗：避免白天过度饮用咖啡、茶等兴奋型饮料。睡前不要进食过多食物，保证睡眠环境安静、舒适，精神放松。

失眠多梦的治疗方法如下： 1、进行神经心理测评，了解是否伴随焦虑、抑郁情绪。 2、服用镇静催眠药物，其中中成药也具有一定疗效。 3、保持情绪乐观，避免过度思虑，适当锻炼，有助于舒缓心情、减压。多梦、早醒等症状常出现在思虑过多、焦虑抑郁的患者，对于此类患者建议经常进行评估，合并焦虑、抑郁者建议同时治疗。 4、睡前使用手机上网浏览、聊天，易刺激大脑皮层导致兴奋，同时荧光屏对视觉皮层存在刺激作用，易导致睡眠不好，应避免睡前使用。