做完骨扫描内裤不需要扔掉。骨扫描是一种通过放射性核素检测骨骼代谢情况的检查方法，在骨扫描过程中，会向患者体内注射放射性示踪剂。这些示踪剂在骨骼中聚集的情况会被检测设备捕捉到，从而帮助医生判断骨骼是否存在病变等问题。 从放射性物质的代谢角度来看，注入体内的放射性示踪剂会随着血液循环分布到全身骨骼，之后会通过肾脏等器官逐渐代谢并排出体外。在这个过程中，虽然身体表面可能会有极微量的放射性物质残留，但这种残留量非常小，不会对内裤造成足以使其必须扔掉的污染程度。 从放射性物质的特性来看，骨扫描中使用的放射性药物通常具有一定的半衰期，即放射性强度减弱一半所需的时间。一般来说，这些放射性药物的半衰期相对较短，随着时间的推移，其放射性会逐渐降低。所以即使有极少量的放射性物质沾染到内裤上，经过一段时间后，其放射性也会变得非常微弱。 从健康风险的角度来看，做完骨扫描后内裤上即使有微量的放射性物质残留，对人体健康的影响也是极其有限的。现代医学在使用放射性药物时会严格控制剂量，确保其在安全范围内。而且日常生活中的环境本就存在一定的天然本底辐射，相比之下，内裤上可能残留的放射性物质带来的额外辐射剂量几乎可以忽略不计。 如果患者有心理上的担忧，可以在回家后将内裤进行正常清洗。用普通的洗涤剂按照正常的洗衣程序清洗，就能够去除可能存在的微量残留物质。

颈椎病和肩周炎是两种常见的骨骼肌肉系统疾病，治疗方法比较多。颈椎病的治疗方法包括药物治疗、牵引治疗等，肩周炎的治疗包括药物治疗、物理治疗等。 1、颈椎病的治疗方法 药物治疗：口服止痛类药物用于缓解疼痛，营养神经的药物用于促进神经功能恢复。活血化瘀药物用于改善局部血液循环。 牵引治疗：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而改善颈椎曲线不正的现象。适用于因颈椎间盘突出而压迫到神经的患者。但需注意，急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。 理疗：包括光疗、高电位、超声波、超短波等疗法，可改善颈部的血液循环，缓解肌肉、血管痉挛，从而减轻症状。 微创治疗：对于病情较为严重的患者，可采用微创治疗技术，如射频靶点消融术等，具有创伤小、恢复快的优点。 手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重的患者，如存在颈椎管狭窄、脊髓受压等情况，需考虑手术治疗。 2、肩周炎的治疗方法 药物治疗：口服消炎镇痛药如非甾体类抗炎药，和外用药物如膏药、贴剂等，可以缓解疼痛和炎症。 物理治疗：如冲击波疗法、高能激光疗法等，有助于改善肩部血液循环，促进炎症消退。 康复治疗：包括肩关节活动度练习、靠墙侧方爬墙训练等，恢复肩关节的功能。 注射治疗：往肩关节腔内注射激素类药物，可以控制疼痛和改善关节功能。 手术治疗：对于保守治疗无效、粘连严重且影响功能的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括麻醉下手法松解、关节镜下手法松解和开放松解等。 在治疗过程中，患者应保持积极乐观的心态，遵医嘱进行治疗和康复训练，促进病情的恢复。注意保持良好的生活习惯和姿势，预防疾病的复发。

脊柱侧弯引起的高低肩是一种较为常见的体态问题，可以通过日常姿势调整、运动锻炼、矫正器具、物理治疗和手术治疗等方法进行纠正。 1、日常姿势调整： 时刻注意保持挺胸抬头，避免弯腰驼背。坐着时，保持脊柱挺直，椅子高度要合适，使双脚能平放在地面上。走路时，眼睛平视前方，肩膀自然放松，手臂自然摆动。避免单肩背包，可选择双肩背包。 2、运动锻炼： 针对性的运动锻炼可以帮助改善脊柱侧弯和高低肩，拉伸练习可以放松紧张的肌肉。对侧肩拉伸，即向低肩的对侧倾斜身体，感受高肩一侧的拉伸。还有背部肌肉强化练习，如引体向上、哑铃划船等，可以增强背部肌肉力量，有助于维持脊柱的正常位置。 3、矫正器具： 在一些情况下，可以使用矫正器具来辅助纠正，如脊柱侧弯矫正带，可以对脊柱施加一定的压力，帮助调整脊柱的位置。但矫正器具的使用需要在医生的指导下进行，并且要定期调整和检查，以确保其有效性和安全性。 4、物理治疗： 也是一种有效的纠正方法，专业的物理治疗师可以通过按摩、推拿、牵引等手段，放松紧张的肌肉，调整脊柱的位置。 5、手术治疗： 对于严重的脊柱侧弯和高低肩，可能需要进行手术治疗，手术风险较大，需要患者在术前进行全面的评估和准备，选择经验丰富的医生和合适的手术方式。 对于脊柱侧弯高低肩的患者，应重视日常姿势的保持，积极进行运动锻炼和物理治疗。如果需要使用矫正器具或进行手术治疗，应严格遵循医生的建议。要保持乐观的心态，坚持康复训练，以确保纠正效果的稳定和持久。

肘关节内疼痛源于劳损、运动损伤、关节炎症及潜在疾病，轻微不适到严重功能障碍，都需要及时诊断并规范治疗。 1、过度使用与劳损： 长时间重复某一动作，如打字、提重物或从事网球、高尔夫球等运动，可能导致肘关节周围肌肉和肌腱的慢性劳损，引发肱骨内上髁炎或肱骨外上髁炎，这是最常见的疼痛原因之一。 2、急性损伤： 如跌倒、碰撞等意外情况，可能导致肘关节骨折、脱位或韧带撕裂，这些急性损伤一般伴随着剧烈的疼痛和关节功能障碍。 3、滑膜炎与关节炎： 肘关节内的滑膜发炎或关节软骨受损，如类风湿关节炎、骨关节炎等，会引起关节疼痛、肿胀和僵硬。 4、自身免疫性疾病： 如银屑病性关节炎、系统性红斑狼疮等，这些疾病可能累及肘关节，导致疼痛、肿胀和关节变形。 5、感染： 细菌或真菌感染肘关节，如化脓性关节炎、肘关节结核等，可引起局部疼痛、红肿和热感。 6、肿瘤： 虽然较为罕见，但骨肿瘤或转移性肿瘤也可能引起肘关节内部疼痛，伴随骨质破坏和关节功能障碍。 对于轻度的劳损和炎症，通常采用保守治疗，如休息、冷敷、热敷、物理治疗和药物治疗，对于运动损伤，可能需要佩戴支具或进行康复训练，对于严重的骨折、脱位或肿瘤，则可能需要手术治疗。肘关节里面疼痛的原因多种多样，从日常劳损到严重疾病均有可能，因此一旦出现疼痛症状，应及时就医检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。

颈椎病是一种常见的脊柱疾病，主要表现为颈肩部疼痛、僵硬、活动受限，当颈椎病患者前往医院就诊时，选择合适的科室对于获得准确诊断和治疗至关重要，比如骨科、脊柱外科等。 1、骨科： 颈椎病是较为常见的疾病之一，医生具备专业的脊柱解剖知识和丰富的临床经验，能够对颈椎病进行准确的诊断和治疗。在大多数医院，骨科都是治疗颈椎病的首选科室。 2、脊柱外科： 在一些大型医院或三级甲等医院，骨科会进一步细分为多个亚专科，其中脊柱外科专门负责脊柱疾病的诊断和治疗。颈椎病患者可以直接挂脊柱外科的号，以便得到更专业的诊疗服务。 3、康复科： 主要通过物理治疗和康复训练来帮助患者缓解症状、恢复功能。颈椎病患者在症状缓解期或康复期，可以前往康复科接受专业的康复治疗。 4、中医骨伤科： 采用针灸、推拿、中药等治疗方法，对颈椎病进行辨证施治。如果患者对中医治疗感兴趣，也可以考虑挂中医骨伤科的号。 5、疼痛科： 对于以疼痛为主要症状的颈椎病患者，可以挂疼痛科就诊。疼痛科医生可以通过药物注射、神经营养药物输注等非手术治疗方式，帮助患者缓解局部不适症状。 患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，以期达到最佳的治疗效果，患者应保持积极的心态，以便获得最佳的治疗效果。

老年人改变驼背并没有一个最简单的单一方法，因为驼背的原因可能涉及骨骼、肌肉、生活习惯等多个方面，可以从行为调整、运动锻炼等方面入手，综合改善驼背情况。 1、行为调整 保持正确姿势：无论是站立还是坐着，都应尽量保持背部挺直，避免长时间低头或弯腰驼背。可以通过墙壁站立练习来强化正确的站姿，背部紧贴墙壁，双脚离墙约一脚的距离，保持头部、背部、臀部紧贴墙面。 避免长时间久坐：久坐会导致腰部肌肉紧张，加重驼背，老年人应避免长时间保持同一坐姿，每隔一段时间起身活动，做一些伸展运动。 2、运动锻炼 功能性锻炼：如平板支撑、小飞燕运动等，运动可以增强腰背肌肉的力量，有助于改善驼背，老年人应根据自身身体状况选择适合的运动强度，避免过度锻炼造成损伤。 日常活动：散步、打太极、八段锦等低强度的运动也适合老年人，可以活动全身关节，增强肌肉力量，对改善驼背有一定帮助。 3、营养补充 补充钙质：老年人容易出现骨质疏松，导致驼背，应多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品等，以补充身体所需的钙质，适量晒太阳可以促进钙的吸收。 均衡饮食：保持饮食的均衡和多样性，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体的健康状态。 4、使用辅助工具 佩戴支具：在医生指导下选择合适的支具进行佩戴，如驼背矫正带等。但需注意佩戴时间和舒适度，避免长时间佩戴造成不适。 使用腰托：长时间站立或保持坐姿时，可以使用医用腰托来固定腰椎，减轻腰部负担，预防驼背加重。 对于严重的驼背情况，可能需要通过手术进行矫正，但手术风险较大，需谨慎考虑并在专业医生指导下进行，通过综合治疗和预防措施的实施，可以有效改善驼背情况并提高生活质量。

远红外线作为一种物理治疗方法，对膝关节治疗较好，通过渗透皮肤深层，促进血液循环，缓解疼痛和炎症，对膝关节的健康恢复起到了积极作用。 1、促进血液循环： 远红外线能够穿透皮肤，直接作用于膝关节周围的血管，使其扩张，从而加速血液循环。这种作用不仅有助于带走局部的炎症因子和代谢废物，还能为膝关节提供更多的营养和氧气，促进组织的修复和再生。 2、缓解疼痛和炎症： 远红外线的热效应能够舒缓膝关节周围的肌肉和韧带，减轻紧张和痉挛，从而缓解疼痛。同时还能促进炎症的吸收和消散，减少关节肿胀，提高患者的舒适度。 3、辅助康复训练： 在术后康复或物理治疗期间，结合远红外线疗法能够加速组织修复，提高治疗效果。温热效应促进肌肉放松，减少粘连形成，便于患者完成康复动作。 4、改善关节灵活性： 远红外线治疗还能通过放松膝关节周围的肌肉和韧带，增加关节的灵活性，对于改善关节僵硬、提高关节活动度具有重要意义，有助于患者更好地进行日常活动和锻炼。 在进行远红外线治疗的同时，患者还应保持膝关节的温暖，避免受凉；适当进行关节锻炼，以增强关节的稳定性和灵活性；注意控制体重，减轻膝关节的负担；定期进行体检，及时发现并处理膝关节问题；遵循医生的建议，合理使用药物和物理治疗手段，以达到最佳的治疗效果。 远红外线治疗的注意事项 治疗时间不宜过长，避免长时间照射导致皮肤干燥、瘙痒等不适。温度也不能过高，以防过热烫伤皮肤。应根据设备说明书和医生建议，合理设置治疗参数。 在治疗过程中，要保持膝关节处于舒适的体位，避免过度活动或扭曲关节，防止加重膝关节的损伤或影响治疗效果。可以选择合适的支撑物来维持膝关节的稳定。 在治疗过程中，如果出现皮肤发红、瘙痒、疼痛等不适症状，应立即停止治疗，并咨询医生的建议。这些症状可能是由于过敏、温度过高或其他原因引起的，需要及时处理。 远红外线治疗不能替代正规的医疗诊断和治疗，如果膝关节症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

膝盖骨疼痛源于劳损、炎症、损伤等，治疗需因人而异，从休息、药物到理疗多方面进行，必要时微创或置换手术可助恢复关节功能。 1、一般治疗： 休息与制动：减少膝盖负重和活动，给予关节充分的休息和恢复时间。 2、药物治疗： 外用药物：止痛药膏、乳胶剂等，可局部涂抹，起到消炎镇痛、活血化瘀的作用。 口服药物：对于中重度疼痛，可口服非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症，若为风湿性疾病引起的疼痛，还需服用抗风湿药物。 3、物理治疗： 冷敷与热敷：初期48小时内可采用冷敷减轻肿胀和疼痛，后期则通过热敷促进血液循环，缓解疼痛。 理疗与按摩：针灸、推拿、按摩、热疗、超声波等理疗方法能改善局部血液循环，促进炎症吸收，缓解疼痛。 4、有创治疗： 封闭治疗：对于局部痛点明确的患者，可采用封闭治疗，即注射糖皮质激素和局麻药到疼痛部位，以消炎止痛。 关节腔注射：对于骨关节炎患者，可向关节腔内注射润滑剂，以减轻摩擦，缓解疼痛。 手术治疗：微创手术，如关节镜手术，适用于半月板损伤、交叉韧带撕裂等情况，具有创伤小、恢复快的优点，关节置换术，对于严重的膝关节炎患者，当保守治疗无效时，可考虑进行膝关节置换术，以恢复关节功能，提高生活质量。 膝盖骨疼痛的治疗应根据具体病因和病情严重程度来选择合适的方法，早期发现、早期诊断、早期治疗对于缓解疼痛、改善关节功能具有重要意义。在恢复过程中，还可以在医生指导下进行适度的康复锻炼，如直腿抬高、静蹲等，以增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。

腰椎盘突出治疗因人而异，最有效的治疗方式应根据患者当前腰椎间盘病变程度而定，轻者可采用保守治疗，如休息、物理疗法及药物控制，中度症状可尝试微创介入，严重压迫则需考虑手术治疗。 1、保守治疗： 休息与保护：急性期首要的是卧床休息，一般建议卧床2-4周，减少腰椎压力，促进炎症消退，避免久坐久站、弯腰负重等加重腰椎负担的行为。 物理治疗：热敷、推拿、按摩等可缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。此外，牵引疗法能通过拉伸脊柱，减轻椎间盘对神经根的压迫。 药物治疗：非甾体抗炎药可消炎镇痛、营养神经药物，对缓解疼痛和恢复功能有积极作用。 2、微创介入治疗： 对于保守治疗效果不佳的患者，可考虑微创介入治疗，如椎间孔镜技术，通过小切口直接摘除突出的髓核，创伤小、恢复快。 3、手术治疗： 当腰椎间盘突出严重，压迫神经根或马尾神经，导致明显疼痛、下肢无力、大小便功能障碍时，需进行手术治疗，手术方式包括开放手术和微创手术，后者如经皮脊柱内镜手术，能更精准地摘除髓核，减少创伤。 腰椎盘突出的治疗应根据病情轻重，从保守治疗到微创介入，再到手术治疗逐步考虑，早期干预、合理治疗，大部分患者可获得良好疗效。还要保持良好的生活习惯，加强腰背肌锻炼，预防复发。

掰手指关节响并不是一个健康的习惯，长期掰手指关节响可能会导致关节灵活性降低、引发关节疼痛、增加关节炎风险等。 1、影响关节灵活性： 经常掰手指关节可能会导致关节周围的韧带和肌腱过度伸展或松弛，韧带和肌腱对于维持关节的稳定性和灵活性起着重要作用。肌腱与韧带受损时会导致关节关节活动度受限，灵活性下降，可能对一些需要手部精细操作的工作或活动产生不利影响。 2、引发关节疼痛： 频繁掰手指关节可能会对关节软骨、滑膜等组织造成刺激和损伤，进而引发关节疼痛。关节软骨是覆盖在关节表面的一层光滑组织，它可以减少关节面之间的摩擦，缓冲压力，而滑膜则负责分泌滑液，为关节提供润滑和营养。当这些组织受到损伤时，关节内的炎症反应会增加，导致疼痛的发生，随着损伤的加重，即使在不掰手指的情况下，关节也可能会持续疼痛，尤其是在活动手指时疼痛会更加明显。 3、增加关节炎风险： 关节炎是一种常见的关节疾病，其特征是关节软骨的退变、骨质增生和滑膜炎症等，频繁的掰手指关节行为会加速关节软骨的磨损，破坏关节的正常结构和功能。当关节软骨磨损到一定程度时，骨头之间直接摩擦会引起疼痛、肿胀、僵硬等症状。关节损伤引起的炎症反应还可能导致滑膜增生、关节积液等问题，进一步加重关节炎的症状。 4、影响手部外观： 由于频繁的刺激和损伤，关节周围的组织可能会出现增生、肥厚等情况，导致手指关节变大、变形。这不仅会影响手部的美观，还可能给人带来心理上的负担。手部外观发生改变往往很难恢复到原来的状态，即使通过治疗缓解了关节的疼痛和炎症，关节的形态也可能无法完全恢复正常。 日常生活中要避免养成掰手指关节的习惯，如果已经有这种习惯，应尽量克制自己，减少掰手指关节的次数。出现手指关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。 如何缓解掰手指关节响带来的影响 进行一些适度的运动有助于缓解，比如手指伸展运动，缓慢伸直再弯曲手指，重复多次，可促进血液循环与关节灵活性。还有握拳与松开动作，轻轻握拳再慢慢松开，反复进行能锻炼手部肌肉。另外，手腕旋转，顺时针和逆时针缓慢转动，能带动手指关节活动，增强协调性。 可用热毛巾或热水袋对手部热敷，每次15-20分钟，可促进血液循环，减轻疼痛与僵硬，辅以轻柔的按摩手指关节及周围肌肉组织，能缓解肌肉紧张，减轻关节压力，但要注意力度适中。 增加富含钙质的食物摄入有助于维持骨骼健康，增强关节稳定性。摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，可促进钙吸收，对关节健康有益。