远红外线作为一种物理治疗方法，对膝关节治疗较好，通过渗透皮肤深层，促进血液循环，缓解疼痛和炎症，对膝关节的健康恢复起到了积极作用。
1、促进血液循环：远红外线能够穿透皮肤，直接作用于膝关节周围的血管，使其扩张，从而加速血液循环。这种作用不仅有助于带走局部的炎症因子和代谢废物，还能为膝关节提供更多的营养和氧气，促进组织的修复和再生。
2、缓解疼痛和炎症：远红外线的热效应能够舒缓膝关节周围的肌肉和韧带，减轻紧张和痉挛，从而缓解疼痛。同时还能促进炎症的吸收和消散，减少关节肿胀，提高患者的舒适度。
3、辅助康复训练：在术后康复或物理治疗期间，结合远红外线疗法能够加速组织修复，提高治疗效果。温热效应促进肌肉放松，减少粘连形成，便于患者完成康复动作。
4、改善关节灵活性：远红外线治疗还能通过放松膝关节周围的肌肉和韧带，增加关节的灵活性，对于改善关节僵硬、提高关节活动度具有重要意义，有助于患者更好地进行日常活动和锻炼。
在进行远红外线治疗的同时，患者还应保持膝关节的温暖，避免受凉；适当进行关节锻炼，以增强关节的稳定性和灵活性；注意控制体重，减轻膝关节的负担；定期进行体检，及时发现并处理膝关节问题；遵循医生的建议，合理使用药物和物理治疗手段，以达到最佳的治疗效果。
远红外线治疗的注意事项
- 治疗时间不宜过长，避免长时间照射导致皮肤干燥、瘙痒等不适。温度也不能过高，以防过热烫伤皮肤。应根据设备说明书和医生建议，合理设置治疗参数。
- 在治疗过程中，要保持膝关节处于舒适的体位，避免过度活动或扭曲关节，防止加重膝关节的损伤或影响治疗效果。可以选择合适的支撑物来维持膝关节的稳定。
- 在治疗过程中，如果出现皮肤发红、瘙痒、疼痛等不适症状，应立即停止治疗，并咨询医生的建议。这些症状可能是由于过敏、温度过高或其他原因引起的，需要及时处理。
- 远红外线治疗不能替代正规的医疗诊断和治疗，如果膝关节症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。