🌸最近和朋友聊天的时候聊起她怀孕的事，想要我给她提一下孕期注意事项，尤其是糖耐，她说她刷了很多相关的内容，觉得糖耐是个比较“可怕”的检查，也不知道具体多少周去做糖耐。 🌸糖耐其实就是指的口服葡萄糖耐量试验，是怀孕期间较为常规的检查项目之一，可以用来判断是不是出现了糖耐量受损或者是妊娠期糖尿病的情况。 🔔怀孕为什么要做糖耐检查？❓ 怀孕期间，由于营养补充增加以及怀孕中晚期体内可以影响胰岛素作用的物质增加，比如雌激素、孕酮等，都会增加孕妈妈患妊娠期糖尿病的风险，进行口服葡萄糖耐量试验便可以进行筛查。 🔔糖耐到底多少周做合适？❓ 如果孕妈妈在怀孕前并没有血糖异常的情况，那么一般建议在怀孕24-28周和28周后首次产检的时候进行口服葡萄糖耐量试验，这个时候孕妇和胎儿的情况已经逐渐稳定下来了，可以比较好的判断孕妇的血糖情况。 🔔做糖耐有哪些注意事项？❓ 1️⃣检查前：孕妈妈在进行糖耐检查前应该正常进食，不要因为害怕糖耐“过不了”而少吃。检查前一晚不宜吃宵夜，也不宜喝过多的水。 2️⃣检查中：检查当天，孕妈妈首先需要空腹抽血，然后再喝“糖水”，需要在5分钟内喝完，可以少量多次地喝，以免喝太快造成呕吐。喝糖水的时候需要记住准确时间，于1小时、2小时后分别抽血。 3️⃣检查后：抽血完成后便可以正常地进食早餐、喝水了，建议以清淡、易消化的食物为主，如面条、粥等。 💗孕妈妈和家属都需要认识到产检的重要性，如果确定患有妊娠期糖尿病，孕妈妈和家属也不必过于担忧，可以在医生指导下采取措施。希望这些知识点对大家有帮助，如果还有什么问题，也可以在评论区给我留言~💗

🌸有不少女性可能都有这种情况，说是生完孩子后总感觉阴道不是那么紧了，而且同房的时候总感觉有点怪怪的…… 🌴其实这严格意义上来说并不是一种疾病，而是与胎儿头部过大、孕激素分娩、缺乏运动等因素有关。 🍄在生完宝宝之后，女性比较担心的问题就是阴道能不能恢复到产前的情况。其实，做产后恢复运动是可以慢慢恢复的。 🔶凯格尔运动 仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，也就是紧闭尿道、阴道及肛门。感觉如同尿急，但是无法上厕所时的闭尿动作，或者类似于排尿时突然有意识地停止排尿，主要是收缩控制排尿的耻骨肌和尾骨肌。 持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数到每天50次，并加快收缩、放松速度。最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼。分坐位、站位、躺位三种体位锻炼，不同体位处于不同肌肉状态，效果更好、更全面。 🔶有意识地屏住小便 女性可以在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 🔶避免过度节食减肥，补充营养利于恢复 产后女性大多都会出现身材走样的问题，为了恢复身材，她们不少会选择节食减肥，殊不知产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良。 所以避免过度节食，比如说多吃些鸡蛋、牛奶、鸡汤、排骨汤等等，建议适当的吃些五谷杂粮和带皮的谷物，可以帮助增加皮肤弹性和补充水分，也有利于阴道的修复。 🌳当然了，每个产妇的情况不一样，少部分可能阴道松弛会比较严重一点，单纯通过运动或者是生活调理的情况下，见效会相对比较慢一些。 🍁如果属于这种情况，可以采取图片中分享的手术方法来改善。如果还有其他的问题，欢迎在评论区留言！🌷

😨很多患者拿着显示子宫内膜增厚的化验单时，不免有些担心，会问我这种情况该怎么办？ 其实，子宫内膜增厚，情况不一，不是每次发现都意味着大问题。还有些女相患者会担心是否需要手术？其实，也不一定需要手术。” 👉子宫内膜多厚算正常？ 根据个人的月经周期，子宫内膜的厚度是有变化的。月经刚结束时，内膜厚度大约在4-6mm，排卵期前后能达到8-10mm，而月经来之前，可能会超过10mm，有时甚至到20mm。但如果是绝经后的女性，内膜厚度通常不会超过5mm。 👉子宫内膜增厚手术？要VS不要！ NO1：不需要 如果子宫内膜增生比较严重，甚至出现了不典型增生（一种癌前病变），那么手术可能是必要的。通过手术，我们可以切除病变的子宫内膜，甚至整个子宫，以防止癌变的发生。 此外，如果子宫内膜增生还合并了其他疾病，如子宫肌瘤、子宫腺肌病等，手术可能也是必要的。 NO2：不需要 对于年轻且尚未生育的女性来说，手术可能会影响到生育能力。因此，在可能的情况下，我们会更倾向于选择药物如益母草颗粒、丹参颗粒等。 👉遇到子宫内膜增厚，生活中应如何应对？ ⭐不熬夜： 每晚11点前准备睡觉，每晚上要保持7-8小时的睡眠时间。如果做不到的话，可以先尝试选择一个安静的房间，在睡前定一个闹钟，选择一个柔软舒适的四件套等等助眠。 ⭐多运动： 每个礼拜选择最少3天以上的时间，可以在傍晚或者早上，散步、慢跑都行，每次运动时间还得达标，最少得半小时以上~ ⭐好好吃饭： 现在开始得告别快餐、泡面、烧烤、冰淇淋等等，像鱼、肉、鸡蛋、牛奶、西兰花、胡萝卜等等食物都可以选择。 其实，面对子宫内膜增厚，也没有那么可怕，遵医嘱积极应对。如果你也有这方面的困扰，不妨在留言区共同探讨~

今天上午病人拿着单位体检报告单来咨询我，说是鳞状上皮高，担心是得了癌症，😨把他吓的够呛。 于是我问他：👀你最近有没有什么不舒服的，如果没有的话一般是正常现象，不用太担心，如果你有不舒服的情况，也可能是疾病导致的鳞状上皮高。 可能大家也有这样的担心，鳞状上皮高就害怕是癌症，所以今天我就来和大家讲一讲鳞状上皮高到底是什么情况，我们又该如何做。 💮💐鳞状上皮是什么东西？ 鳞状上皮是我们身体膀胱、输尿管等部位脱落的上皮组织，在正常情况下，尿液中也会存在少量的鳞状上皮细胞。因此，如果只是轻度升高，且没有其他不适症状，一般不必过于担心。但如果伴随有不适情况，那么就需要考虑是否是疾病导致的鳞状上皮高。 像炎症或感染、尿路结石以及肿瘤都可能是导致鳞状上皮高的原因。 💮💐鳞状上皮高，不能不管不顾 ✅戒酒、饮食清淡：长期饮酒和辛辣食物可能刺激尿路黏膜，导致鳞状上皮细胞数量升高。因此，建议戒酒并保持饮食清淡。 ✅不要憋尿：经常憋尿可能增加尿路压力，导致鳞状上皮细胞脱落增多。建议有尿意时及时排尿，并多喝水，保持尿路通畅。 ✅注意隐私部位卫生：每天用温开水清洗下面，勤换内裤，避免妇科炎症的发生。同时，在进行鳞状上皮检查前，要确保尿液样本的纯净，避免污染。 ✅及时治疗基础病：如果发现有妇科炎症、尿路感染等基础病，应及时就医治疗，避免病情恶化导致鳞状上皮细胞数量进一步升高。 🔎最后，我建议这位病人定期复查尿常规，观察鳞状上皮细胞指标的变化。如果仍然担心癌症的风险，可以考虑进行更详细的检查，如泌尿系统超声、CT等，以排除肿瘤的可能性。 希望以上内容能够帮助大家更好地了解鳞状上皮高的原因及应对措施。如果以上内容对你有帮助，可以在评论区留下你的足迹，也欢迎大家喜点赞💗、收藏本篇文章。

隔壁家邻居👀想做个基因检测，吃饭闲聊的时候，跑来问我们医院做这个大概得花多少钱能搞定。 其实，基因检测的价格在不同医院确实会存在差异，大致范围在5000-10000元之间。但具体的价格还会受到检测项目和检测方法的影响，因此我建议他们最好还是直接去医院进行详细咨询。 作为一名医生，我深知基因检测的重要性，但同时也想提醒大家，做这个检测时确实有一些需要注意的地方。 🌈检查的时候要注意这些 💐基因检测需要采血，所以在采血的时候，要注意不要随意移动手臂。 💐采血的时候尽量注意放松心情，不要太紧张啦。因为如果很紧张，就会让血管收缩，采血的难度就可能会加大哦。 💐采完血需要用无菌棉签按压一下，差不多按压3分钟左右，就不会出血了，这个时候就可以把棉签丢掉了。 🌈检查完之后要注意这些 🔸做完基因检测之后，要注意避免针孔的部位沾到水，也不要用脏手去触碰针孔部位，注意卫生，勤洗手，不要按压、揉搓针孔处。 🔸如果做完基因检测，采血的地方有淤血，可以在24小时以内，用热毛巾热敷一下，这样淤血就会慢慢吸收了。 此外，我还想分享一些个人经验。在进行基因检测时，除了注意上述事项外，还要保持良好的心态。基因检测是为了更好地了解自己的身体状况，预防潜在的健康风险。因此，不要过于焦虑或恐慌，要相信科学的力量，理性对待检测结果。 同时，基因检测并不是有钱就要去做，也不是听起来高大上就做。它应该根据个人的健康状况、家族病史等因素来决定是否需要进行。如果确实需要进行基因检测，建议选择正规、专业的医疗机构进行检测，确保检测结果的准确性和可靠性。 今天的分享就到这里了，如果还有什么疑惑和个人见解，也可以在评论区留言💬💬，我们一起讨论。

昨天和朋友聚餐的时候，朋友问了我这样一个问题，👀她说她是B型血，而她老公是O型血，想知道她们的孩子会是什么血型。可能很多人也很好奇这个问题，今天我就来和大家好好说一下。 关于这个问题，首先我们要理解血型遗传的基本规律。B型血和O型血的父母组合，孩子的血型主要取决于父母的遗传基因。B型血的人有一个B基因和一个O基因，而O型血的人则有两个O基因。 🙋在遗传过程中，孩子会从父母那里各继承一个基因。因此，他们的孩子可能会有以下几种组合：BO或OO。BO组合对应的是B型血，而OO组合对应的是O型血。 所以，答案是：孩子可能会是B型血，也可能是O型血。这个规律适用于大多数情况，但也有一些特殊情况，比如血型变异等，不过这些概率相对较低。 同时为了生出健康的孩子，我们在怀孕期间，有很多地方是需要特别注意的。🙋今天我刚好有空，就来和大家好好说一说，希望对大家有所帮助。 🌸合理饮食很重要！ 我们在怀孕期间要注意保证营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如说芹菜啊、菠菜啊、苹果🍎啊、火龙果啊等等。 同时还可以吃一些含优质蛋白质的食物，比如说鸡蛋啊、牛奶啊等等。 但是不要❌吃很多辛辣、油腻的东西，比如说辣椒啊、烧烤啊、炸串啊等等。同时也要注意避免喝酒啊、吸烟啊，这些都可能对孩子产生不好的影响。 🌸规律作息也要重视！ 我们要养成早睡早起的习惯，建议晚上10-11点就上床睡觉，早上6-7点起床。特别要注意的是不要熬夜，现在很多人都喜欢看小说、看电视、打游戏到很晚。 🌸调整心态也不能忽视！ 怀孕的时候，由于担心孩子的健康、自己的容貌等等，很多人可能会有焦虑、紧张等不好的情绪。这个时候可以听听音乐、出去散散步、和朋友聊聊天，帮助缓解不良情绪。 🌸定期产检也要引起注意！ 我们在怀孕期间要注意定期去医院进行各项检查，密切关注自己的健康情况以及孩子的发育情况。 孕28周前建议每4周一次，孕28-36周建议每2-3周一次，孕37周后建议每周一次。 如果说大家对这个血型或者说对孕期还有什么不懂的地方，可以前往医院咨询医生。同时也欢迎在我的评论区留言，让我和大家一起🙌来探讨！

🏣我在门诊坐诊这么多年下来发现，卵巢癌不仅仅只发生在有性生活或者是更年期的女性身上，儿童和青春期的女孩子也会发生卵巢癌。🔔所以卵巢癌需要引起我们每个女性的重视，一旦出现异常的情况，那就需要早点到医院去排查。 🔍这些年我也一直在看相关资料，发现卵巢癌是目前严重威胁妇女健康的恶性肿瘤之一，发病率在女性生殖系统恶性肿瘤中位居第3位，病死率居妇科恶性肿瘤之首。而且卵巢癌发病很隐蔽，早期的时候基本上没什么表现。 💪因为目前缺乏有效的筛查及早期诊断的措施，所以绝大多数女性在确诊卵巢癌的时候发现已经是晚期了。而且目前没有针对卵巢癌的筛查手段，也不支持对一般人群进行常规的卵巢癌筛查，所以如果能够早期发现卵巢癌的临床症状，对于诊断卵巢癌来说是非常重要的！ ✅个人建议：出现这些情况，小心是卵巢癌！ 💥 💡月经不规律：如果你的月经突然变得不规律，比如月经量过少或者闭经，这可能是卵巢癌的一个信号，我有很多病人的早期表现都是这个。 💡肚子不舒服：有时候会觉得肚子胀胀的，好像里面有气一样，如果做了剧烈运动，还可能引发腹痛。 💡消化不良：卵巢癌可能会让你的胃部感到不适，出现消化不良、食欲减退等症状，很多病人在刚开始的时候还以为是胃病又犯了。 💡排尿问题：如果你发现自己排尿变得困难，或者有尿急、尿痛的现象，可能是卵巢癌的一个早期迹象。 💡阴道异常出血：如果你的阴道出现不规则出血，尤其是在非经期，可能是卵巢癌的一个警告信号。 🔎医生会根据你的表现、家族史、基因检查和超声检查结果等等来做出判断，最终明确你有没有卵巢癌。 💪预防卵巢癌，你应该这样做！ 🔶定期体检：尤其是45岁以上的女性朋友，或者是家族里面有过卵巢癌的人，我一般都建议他们最好每年进行一次盆腔妇科检查或B超检查。 🔶不要乱吃保健品：如果是为了避孕需要或者是治疗的需要来吃激素类的药物，需要在我们医生的指导下来服药，平常不要吃含有激素类的保健品、补品，比如蜂王浆、胎盘等，否则可能会增加患卵巢癌的风险。 🔶情绪稳定：平常不要整天郁郁寡欢，要以积极的状态面对生活，我建议可以多和朋友聚聚会、聊聊天，保持心情愉悦。 🔶规律作息：每天至少要保证11点前就入睡，睡眠时间要有7-9小时，良好的睡眠质量对于我们身体的自护力很重要。 🔶健康饮食：像那些高胆固醇、高脂肪、腌制食物少吃，比如咸菜、奶油蛋糕、红烧肉等，注意戒烟戒酒，饮食均衡、健康，多吃新鲜的蔬菜和水果。 🆗以上就是关于卵巢癌的一些早期表现，以及关于如何预防卵巢癌的相关内容，如果对你有帮助，或者有类似情况的女性，可以在评论区留言分享，也欢迎大家点赞、收藏本篇文章~

🙋“医生，我是A型血，我老公是B型血，我们孩子会是什么血型啊？”最近在门诊就有这么一个准妈妈，带着好奇和一点点紧张问我，对即将出生的宝宝充满了期待。 我坐直了身子，准备用最通俗的话来解开她的疑惑：“王太太，这个问题谁也说不准，咱们来聊聊血型的遗传规律吧。” ⏳血型的遗传规律 🔍血型遗传的小秘密：每个人的血型都是爸爸妈妈各自传下来的一个基因配对的结果。A和B基因都是显性基因，比O基因强势，所以A和B的组合会出现各种各样的结果，所以在临床上，我们也看到过各种血型的出现。 🔍A加B：A血型遇上B血型，宝宝的血型可能会出现A、B、AB、甚至O型，谁也别想猜中下一秒会变出啥。 💡血型组合的可能性 ✅A和A的组合：只能出A或O型。 ✅A和B的组合：无所不能，能变出A、B、AB、O型。 ✅A和O的组合：只能出A或O型。 ✅B和O的组合：跟A和O一样，也是两种选择。 ✅AB和任何血型的组合：除了O型，其他血型都可能会出现。 💪“所以，王太太，你看，咱们宝宝的血型就像是抽奖，可能性有很多，谁也猜不准最后的结果。”王太太这下也听懂了我的意思，所以也不在过度深究自己宝宝的血型了。 🎈各位朋友，你们知道自己和家人的血型各是什么吗，可以把自己的血型和爸爸妈妈的血型都打在评论区里面哦，让大家一起来看看血型的遗传规律，不急的话也点个赞再走呗~

👀在上班前，经过等待区的时候，就看到一个女生已经等在那，神情紧张。在我接诊病人之后，第一个病人正好就是那个女孩子。 😳原来女孩子前不久谈了一个对象，因为这是第一个男朋友，因此在男朋友的哄骗之下，两人发生了X关系，甚至男生还让女生进行口Jiao。之后男生不再联系女生，也不理会女生的信息、电话。这个时候，女生的口腔存在瘙痒、疼痛等不适感，所以女生怀疑他可能将什么病传给他了。 🙅其实通过口Jiao这种行为，HPV可能侵犯你的口腔黏膜，容易诱发口腔的尖锐湿疣。早期可能就是皮肤上的小丘疹，大小和针头、绿豆差不多。随着病情的加重，丘疹的数量可能逐渐增加，丘疹的大小可能逐渐增多，甚至融合成鸡冠状、菜花状。通常情况下，并没有不舒服的感觉。但是如果丘疹逐渐增大，堵塞口腔，则可能引起呼吸困难和吞咽困难的情况。 ❓怎么预防口腔感染HPV？ 首先要洁身自好，避免口Jiao等性行为，也避免随意与人发生X关系。在同房过程中，可以使用避孕套等物品，进一步降低感染HPV的风险。其次注意口腔卫生，睡觉前后、进食过后都需要及时刷牙、漱口，但是避免损伤口腔黏膜。然后要生活规律，作息合理，避免出现熬夜等情况。 🙋如果你对本篇内容感到满意，可以给我点赞、关注啊！如果你还存在着其他问题或者不解，也可以在下方评论区留言啊！

💏表妹和妹夫夫妻恩爱、也有耐心，但是两个人一直没打算生孩子。这几年可能想法改变了，表妹也想要小孩了，就在问我，她现在要不要生啊？这个年龄算不算高龄孕妇啊？怀孕该注意些什么？ 其实表妹和妹夫结婚早，大学一毕业就在一起了。虽然两个人这些年一直没要小孩，但是表妹现在的年纪也不算大，才三十出头，正适合生孩子。 👀在临床上，建议女性在25-30岁左右生孩子。这个时候年轻，生产完也恢复快，而且卵子的质量也好，宝宝较为健康、聪明。在30岁之后，卵子质量有所下降，而且身体素质可能大不如前，生产风险也有所增加。 🌺怀孕期间的注意事项 📍①饮食指导：饮食尽量以清淡、易消化且营养丰富为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，以及肉蛋奶。但是避免进食辛辣、刺激、生冷的食物，如冰淇淋、冰棒、辣椒、芥末等。 📍②生活干预：在怀孕期间，需要保持规律的作息，如早睡早起等，尽量避免熬夜。 📍③体育锻炼：在怀孕早期，可以适当卧床休息，以免出现先兆流产等情况。在怀孕中晚期，可以适当进行散步、瑜伽等运动，有助于胎儿的顺利娩出。 📍④心理疏导：由于怀孕后的体内激素水平变化，孕妇可能出现爱哭、抑郁、暴躁等情绪变化，家人要及时关注，及时予以心理支持。 🍃如果您想生，建议女性在25-30岁这个时间段生孩子较好，可别等太久了。千万不要等到40-50岁才准备生孩子，甚至已经出现绝经的情况。这个时候，通常无法生育。如果你还存在着疑惑，可以在下方评论区留言。如果对以上内容满意，也可以继续关注我啊！