长期坐位者需注意桌、椅高度，定时改变姿势。职业工作中常弯腰劳动者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽腰带。治疗后病人在一定时期内佩戴腰围，但应同时加强腰背肌锻炼，可以采用五点支撑法、三点支撑法和小燕飞锻炼腰背肌，五点支撑法，用头、双肘、双足跟着地，双臂离地，腹部拱起，可重复进行；小燕飞，体位取俯卧位，以腹部为支撑，胸部和双下肢同时离开床面，如同飞翔小燕，从而增加脊柱内在稳定性。长期使用腰围而不锻炼腰背肌，反而会出现废用性肌萎缩。如需弯腰取物，最好采用屈膝屈髋下蹲方式，减少对椎间盘后方压力。

用3-0带针圈形尼龙缝合线，距断面约1cm处横向进针，邻近部位出针，并将针套入线圈套内，做成套结后将针纵向刺入肌腱并于断面中央部穿出，然后由对侧断面中央进针，于距断端约1cm处出针，牵引缝合线使断面对合，将线圈的一条线剪断，用带针的线在其旁再横穿一针，出针后与剪断的一股线打结，再于缝接处用6-0~7-0尼龙线8字缝合2~3针。

骨不连的治疗主要目标是骨折愈合。对肥大性骨不连，关键问题是解决制动不足的问题，对萎缩性骨不连，关键是重建骨折端的成骨能力。1、手术治疗，目前仍是骨不连最主要且有效的治疗方法，包括外固定、内固定、骨移植以及各方法的联合应用，手术方式选择主要依据骨不连的类型以及病人的全身和局部状况。2、局部注射疗法，包括经皮自体骨髓移植、注射骨生长因子、注射金葡液等，激活成骨能力，促进骨折愈合。其它促进骨折愈合药物，如左旋多巴等，可促进内源性生长激素分泌，利于骨盐形成与沉积。3、低强度脉冲式超声波等，是一种以生物物理学的方式对骨折愈合过程进行干预，通过高频率的声波对组织产生低水平的压力而刺激骨的愈合。4、体外冲击波治疗，主要是通过激发神经、血管再生，改善局部供血，促进组织再生。5、电刺激疗法，对肥大性骨不连治疗明显。6、高压氧疗法，动物实验表明，高压氧治疗可以去除病变骨和死骨，促进骨的再生。7、基因治疗，通过特殊载体把目的基因转移到特定位置加以表达，分泌产生具有治疗作用的蛋白质。8、感染性骨不连的治疗涉及清除感染、修复软组织、重建骨连续性等。9、骨移植，可用自体骨移植，最常用的是髂骨。