儿童保健科科室相关科普
解决孩子厌学的8大解决方法
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
解决孩子厌学的问题是综合性过程,需要从多个角度入手,八大解决方法包括深入了解厌学原因、激发学习兴趣等。 1、深入了解厌学原因: 了解厌学背后原因至关重要,可能是学习压力过大、学习内容枯燥、学习方法不当或家庭环境、人际关系等外部因素导致。与孩子进行深入沟通,了解内心真实想法和感受,同时与老师、学校保持密切联系共同分析原因。 2、调整学习目标和期望: 过高的学习目标和期望会给孩子带来巨大压力产生厌学情绪,根据孩子实际情况,合理调整学习目标和期望,确保目标既具有挑战性又可实现,增强孩子自信心和动力。 3、激发学习兴趣: 通过多样化教学方式和有趣的学习内容,激发孩子对学习的兴趣和热爱。使用生动有趣的教学资源、安排实践活动、鼓励孩子尝试新事物等,让孩子在参与中感受到学习的快乐。 4、优化学习环境: 良好的学习环境对于孩子学习至关重要,为孩子创造安静、整洁、舒适的学习环境,减少外界干扰,让孩子能够专心致志地学习。 5、改善学习方法: 关注孩子学习方法,找到适合孩子的学习方式。根据孩子特点和学习习惯,引导采用更有效的学习方法,如定期复习、合理安排时间、避免分心等。 6、加强家校沟通: 家长和教师应保持密切沟通和合作,共同关注孩子学习状况。定期沟通孩子的学习情况和问题,共同商讨解决方案,形成家校共育的良好氛围。 7、关注孩子心理健康: 心理健康问题也是导致孩子厌学的重要原因之一,关注孩子情绪变化和学习状态,及时发现并解决心理问题。如有需要,可寻求心理咨询师或心理医生帮助。 8、树立榜样和激励机制: 为孩子树立榜样,建立合理的激励机制,激发学习动力。家长和教师可以成为孩子榜样,通过自身言行和态度影响孩子。同时设立合理的奖励机制,让孩子在取得进步时得到及时奖励和认可。 解决孩子厌学问题需要家长、教师和孩子共同努力,通过上述措施可以有效帮助孩子克服厌学情绪,重新找回学习的乐趣和动力。
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2024-10-23
多动症儿童最有效的治疗方法
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
多动症儿童最有效的治疗方法是综合性策略,涉及多个方面,包括行为疗法、认知行为治疗、药物治疗等。 1、行为疗法: 通过设定明确行为目标和规则,利用奖励和惩罚机制增强患儿自控力和自我管理能力。如当孩子按时完成作业或保持安静一段时间时,给予小奖励强化积极行为。当孩子未能达到目标时给予适当惩罚,但需注意惩罚方式应合理且避免过度。行为疗法有助于建立良好行为习惯和自我控制能力,是多动症治疗中的重要环节。 2、认知行为治疗: 引导孩子识别和改变负面思维模式和行为反应,学习冷静思考、分析问题后果。通过专业的心理咨询和治疗,帮助孩子理解自己情绪和行为,并学会用更合适方式应对挑战。认知行为治疗有助于改善冲动行为,提高自我约束和解决问题的能力,对多动症儿童的长期发展具有积极影响。 3、药物治疗: 在非药物治疗方法效果不佳或症状较重时,可考虑药物治疗,常用药物包括中枢兴奋剂和非中枢兴奋剂。药物治疗能显著改善注意缺陷、多动和冲动等症状,但需在医生指导下使用,并密切监测药物反应和副作用。同时药物治疗应与其他方法相结合,不能替代心理和行为干预。 4、教育干预: 在学校和家庭环境中实施适应性学习计划,提供明确指导和积极的反馈。学校可以为多动症儿童制定个性化教育计划,调整教学方法和环境,提供额外辅导和支持。家长也应积极参与孩子学习过程,给予鼓励和支持。教育干预有助于增强学习动机和参与度,提高学习成绩和自信心。 5、家庭支持: 家庭支持在多动症治疗中起着至关重要作用,家长需了解多动症知识,与孩子共同面对挑战,建立积极亲子关系,提供心理支持和资源。同时家长还应保持耐心和理解,避免过度批评和指责。家庭支持有助于缓解孩子焦虑和压力,增强自我认同感和归属感。 多动症儿童最有效的治疗方法是综合性的,需要家长、教师、医生等多方面共同努力和配合,可以显著改善多动症儿童症状并促进健康成长。
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2024-10-23
教育叛逆期的孩子的方法
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
教育叛逆期的孩子,需要家长采取一系列理解、尊重、沟通与引导相结合的方法,具体教育策略包括理解与尊重、建立良好沟通等。 1、理解与尊重: 叛逆期是孩子成长过程中的特殊阶段,表现出较强自我意识和反抗情绪。家长应充分理解孩子心理特点和需求,认识到是孩子成长的正常过程。尊重孩子想法和感受,避免一地批评和指责。以平等姿态与孩子交流,感受到被尊重和理解。 2、建立良好沟通: 保持开放和耐心的态度,倾听孩子心声,鼓励孩子表达自己观点和情绪。给予孩子积极回应和反馈,通过有效沟通增进亲子关系,减少误解和冲突。 3、设定明确规则: 为孩子设定清晰、明确且合理的规则和界限,确保孩子了解哪些行为是可以接受的,哪些是不可接受的。规则应具有一致性和可操作性,家长应坚持执行,让孩子明白遵守规则的必要性。 4、积极引导鼓励: 关注孩子优点和进步,及时给予肯定和鼓励,增强自信心。家长应成为孩子良好榜样,展示成熟、理性的处理问题方式,引导孩子树立正确的价值观和行为准则。 5、培养自主性与责任感: 在一定范围内给予孩子自主决策和行动的自由,在实践中学会承担责任和后果。鼓励孩子参与家务劳动和社会实践活动,培养他们的自立能力和责任感。 6、寻找共同兴趣: 寻找与孩子共同感兴趣的活动,如户外探险、艺术创作等,增进亲子关系,也为孩子提供积极的情感出口。 7、注意情绪表达: 家长需要避免过度反应或情绪化的回应,保持冷静和理性,以平和心态面对孩子叛逆行为。如果与孩子的意见不合,需要与孩子讲道理,让孩子明确事情的严重性,而不是直接否定孩子。 如果孩子的叛逆行为严重到影响日常生活或学业,家长应考虑寻求心理咨询师或教育专家的帮助,获取针对性建议和支持。通过上述方法,家长可以帮助孩子平稳度过叛逆期,促进健康成长。
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2024-10-23
儿童抽动症怎么治疗
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
儿童抽动症的治疗是综合性过程,旨在减轻症状、改善生活质量,并促进儿童的全面发展,治疗方法主要包括生活护理、心理治疗等。 1、生活护理 调整作息:帮助儿童养成良好作息习惯,保证充足睡眠,避免过度疲劳。 均衡饮食:保证儿童摄入营养均衡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物。 减轻压力:为儿童营造宽松舒适的生活环境,避免过度溺爱或严厉惩罚,减轻心理压力。 锻炼身体:鼓励儿童多参加户外活动,锻炼身体,提高免疫力,同时也有助于缓解抽动症状。 2、心理治疗 心理咨询:通过心理咨询帮助儿童及家庭了解抽动症的性质,减轻儿童焦虑、自卑等心理负担,增强自信心。 行为疗法:包括正性强化、密集训练、自我监察、认知行为治疗等,帮助儿童控制抽动行为,改善社交功能,需要专业人员指导和家长配合。 3、药物治疗 抗抽动药物:主要通过调节神经递质减轻抽动症状,但需注意药物治疗应在医生指导下进行,并严格控制剂量和疗程,避免副作用。 抗抑郁药物:对于抽动症伴发抑郁症状,医生可能会建议使用抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。 稳定情绪的药物:如苯二氮䓬类药物等,用于缓解儿童焦虑、紧张情绪。 4、中医治疗 中医治疗抽动症的方法包括中药治疗和针灸治疗,中医认为抽动症与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关,治疗重点在于调理脏腑功能,平衡阴阳气血。在中医指导下,可以辨证使用滋阴补肾药物,以及针灸、推拿等物理治疗方法。 5、神经调控治疗 如脑电生物反馈、深部脑刺激、经颅磁刺激等治疗方法,通过调节神经系统的功能减轻抽动症状。 对于极少数病情严重、保守治疗无效的儿童,医生可能会考虑手术治疗。但手术治疗风险较高,需严格掌握适应症和禁忌症。家长应密切关注儿童病情变化,及时调整护理措施,并给予足够关爱和支持,同时也要注意避免过度焦虑或忽视病情情况发生。
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2024-10-23
什么是a娃
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
A娃是ADHD简称,即注意缺陷多动障碍,是一种在儿童时期较为常见的神经精神类疾病,出现后应及时给予正确方式处理。 1、病因 注意缺陷多动障碍的病因和发病机制尚不完全清楚,但普遍认为与遗传和环境等多因素相互作用有关,家庭关系不和睦、教育方式简单粗暴等也是诱发儿童多动症的危险因素。 2、主要特征 注意力集中困难:在需要集中注意力任务上表现困难,但可能对感兴趣活动能全神贯注。 注意持续时间短暂:容易分心,且经常粗心马虎。 活动过度或冲动:在需要相对安静的环境中表现出过分的喧闹和不安宁,自控力差,情绪容易起伏变化,行为冲动,不顾后果。 3、影响与表现 学业影响:由于注意力和自控力的问题,注意缺陷多动障碍孩子在学业上可能面临困难,如学习成绩不佳、作业完成效率低等。 社交影响:注意缺陷多动障碍孩子的冲动行为可能导致与同伴冲突,影响社交关系。 情绪与行为问题:注意缺陷多动障碍孩子,可能表现出情绪不稳定、易怒、易激惹等行为问题。 4、治疗方法 药物治疗:在专业医疗机构进行,主要药物包括中枢兴奋剂和去甲肾上腺素再摄取阻断剂。药物治疗需个体化、小剂量开始,逐渐调整,达到个人最佳剂量并维持治疗。 行为治疗:通过设定明确的行为目标和规则,利用奖励和惩罚机制增强患儿自控力和自我管理能力。 认知行为治疗:引导孩子识别和改变负面思维模式和行为反应,学习冷静思考、分析问题后果。 教育干预:在学校和家庭环境中实施适应性学习计划,提供明确指导和积极反馈。 家庭支持:家长需了解多动症知识,与孩子共同面对挑战,建立积极亲子关系,提供心理支持和资源。 注意缺陷多动障碍是慢性疾病,早期干预治疗对A娃的学业、生活等方面会产生广泛积极影响。发现儿童有多动症倾向时,家长应避免一味打骂和责备,而应积极寻找专业医生帮助。需要各相关学科医生共同制定相应诊疗计划,家长和老师积极配合才能收到良好效果。
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2024-10-23
孩子不愿意上学的原因
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
孩子不愿意上学的原因较多,包括缺乏学习兴趣、学业压力大等,应根据具体原因选择合适方式治疗,帮助改善孩子不愿意上学的情况。 1、缺乏学习兴趣: 孩子对所学内容感到无聊或与自己的兴趣爱好无关,表现为在课堂上注意力不集中,容易分心,对作业和任务缺乏热情。帮助孩子发现和发展自己的兴趣爱好,并将其与学习内容相结合。采用多样化教学方法和手段,如游戏、实验等,提高学习的趣味性和吸引力。给予孩子成功的体验,增强自信心和学习动力。 2、学业压力大: 课程难度大、作业繁重,孩子感到学习负担过重,表现为焦虑、疲惫,对学习和考试产生畏惧心理。与孩子沟通,了解其学习压力的具体来源,并提供必要的支持和帮助。制定合理的学习计划和目标,分解任务,减轻压力。尝试将学习内容与孩子的兴趣相结合,激发学习动力。不要过分强调成绩,鼓励孩子在努力的同时注重身心健康。 3、社交困难: 在学校中遭遇同伴排斥、欺负或与同学关系紧张,多会出现情绪低落,不愿意参与集体活动,甚至害怕上学。鼓励孩子参与社交活动,培养自信心和人际交往能力。组织孩子参加兴趣班、俱乐部或社区活动,帮助建立友谊和良好的人际关系。与学校老师和管理人员沟通,共同关注孩子的社交情况,及时解决问题。 4、家庭环境问题: 家庭矛盾、离异、亲人病重等问题影响孩子心理健康,表现为情绪波动大,注意力不集中,对上学失去兴趣。努力营造和谐的家庭氛围,减少争吵和冲突。给予孩子足够的情感支持和关爱,帮助应对家庭变故。必要时寻求专业心理咨询师的帮助,解决家庭问题对孩子的影响。 5、焦虑症: 可能是长期处于精神压力过大的状态下引起心理健康问题,多会表现为长期情绪低落、焦虑不安,对上学产生强烈抵触情绪。及时寻求专业心理咨询师的帮助,进行心理疏导和治疗。鼓励孩子保持健康的生活方式,如规律作息、均衡饮食等。与学校老师保持密切沟通,共同关注孩子的心理状态,提供必要的支持和帮助。 需要注意的是,每个孩子情况都是独特,在处理过程中需要充分考虑孩子的个体差异和实际需求。
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2024-10-23
自闭症儿童能恢复正常吗
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
虽然目前尚无根治自闭症的方法,但通过早期干预和长期治疗,部分患儿仍有可能达到生活自理或自立的状态。对于自闭症儿童的治疗和康复,应持积极、耐心的态度,并寻求专业医生指导和帮助。 自闭症是一种严重广泛性神经发育障碍,主要表现为社交障碍、语言障碍、刻板样行为等,病因尚未完全明确,可能与遗传、环境等多种因素有关。 对自闭症儿童干预治疗越早越好,一般5岁以下效果最佳。如果患儿在此期间得到系统、科学干预治疗,部分患儿,约20%-30%可以做到生活自理,部分患者甚至可以回归社会。然而,若干预时间较晚,如5岁以后甚至10岁以上,患儿恢复正常可能性会大大降低。 自闭症儿童的治疗以行为与教育干预为主,包括综合干预模式、促进人际关系为基础的干预、行为训练、社会技能训练、音乐治疗、游戏疗法等,旨在提高患儿言语能力、社会适应能力以及认知能力。同时对于合并有多动、焦虑、抑郁等症状患儿,可能需要辅以药物治疗。 自闭症预后存在很大的个体差异,部分患儿经过治疗,症状可以得到显著改善,甚至达到生活自理或自立的状态。然而,也有部分患儿症状改善不明显,社会适应能力和独立性较差,需要长期家庭和社会支持。 自闭症是一种终身性的疾病,即使患儿在幼年时期症状有所改善,也需要长期干预和治疗。家长和社会应给予患儿足够关注和支持,帮助患儿更好融入社会。
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2024-10-23
如何纠正孩子厌学
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
纠正孩子的厌学情绪是需要耐心和细心处理的过程,涉及到多个方面因素,可以采取多种方式改善,包括深入了解原因以及设立合理目标等。 1、深入了解原因: 尝试与孩子深入沟通,了解厌学具体原因。可能因为学习压力过大、课程内容不感兴趣、学习方法不当、与同学或老师的关系问题,或是家庭环境等外部因素,只有了解了真正原因,才能更好解决问题。 2、设定合理目标: 与孩子一起制定实际可行的学习目标,避免设定过高或过低的目标。过高目标会给孩子带来压力,而过低目标缺乏挑战性。确保目标是孩子通过努力可以实现,可以增强自信心和动力。 3、激发学习兴趣: 尝试找到孩子感兴趣的学习内容或领域,并以此为切入点,逐渐引导孩子对其他科目产生兴趣。可以通过游戏化学习、实践活动、探索性学习等方式,让学习变得更加有趣和生动。 4、改进学习方法: 帮助孩子找到适合自己的学习方法,每个孩子学习方式和习惯都不同,找到适合自己方法可以提高学习效率,减少挫败感,可以教孩子如何制定学习计划、时间管理、有效记忆等技巧。 5、营造良好的学习环境: 为孩子创造安静、整洁、舒适的学习环境,减少外界干扰,让孩子能够专心致志学习。同时家庭氛围也要积极向上,父母要以身作则,展现出对学习的重视和热爱。 6、加强家校合作: 与老师保持密切联系,了解孩子在学校的表现和问题,共同商讨解决方案。家长和老师之间的合作可以形成合力,更好帮助孩子克服厌学情绪。 7、关注孩子心理健康: 孩子心理健康状况对学习有重要影响,如果发现孩子有焦虑、抑郁等心理问题,应及时寻求专业心理咨询师的帮助。同时家长也要给予孩子足够关爱和支持,让孩子感受到家庭的温暖和安全感。 当孩子在学习上取得进步时,要及时给予肯定和鼓励。可以设定小奖励机制,让孩子在达到目标后获得实质性奖励,如玩具、书籍、旅行等,可以激发孩子的积极性和动力。
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2024-10-23
不想上学怎么办
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
面对不想上学的情况,可以从多个方面进行调整和应对,常见方式包括自我调整、积极沟通等,可以很好改善不想上学的问题。 1、自我调整 给予自己鼓励:学会转移注意力,当出现厌学情绪时及时将注意力从负面情绪中转移出来,鼓励自己积极面对学习中的挑战。可以设定小目标,每完成一个给予自己一定的奖励,增强自信心和成就感。 明确学习目标:思考学习意义和未来发展方向,以此激发自己学习兴趣和动力。将长期目标分解为短期目标,让每一步都更加具体和可行。 调整生活方式:尝试改变以往的生活方式,如增加运动、听音乐、做感兴趣的事情等,有助于调节自身不良情绪,使心情更加愉悦和放松。 2、积极沟通 与家人交流:将厌学原因和感受与家人分享,寻求理解和支持。家人的鼓励和支持可以提供强大心理支持,帮助更好面对学习中的困难。 与老师沟通:与老师建立良好沟通关系,及时反映学习中的困难和问题,寻求老师的帮助和指导。老师可以根据具体情况给出针对性的建议,帮助克服学习障碍。 3、培养学习兴趣 发现兴趣点:尝试发现自己在哪些学科或领域有特别的兴趣,从兴趣点入手,逐渐拓展到其他学科。 实践探索:通过参与实践活动、实验或项目等方式,将所学知识应用于实际生活中,增强学习的实用性和趣味性。 4、调整学习环境 改善学习环境:确保学习环境安静、整洁、舒适,减少干扰因素,提高学习效率。 建立学习伙伴:与同学或朋友一起学习,相互鼓励和监督形成良好学习氛围。 5、心理疏导 如果厌学情绪较为严重,影响到日常生活和学习,可以寻求专业的心理咨询师进行心理疏导。心理咨询可以帮助你更好地认识和处理情绪问题,有助于缓解厌学情绪。 在极端情况下,如果厌学情绪伴随严重的焦虑、抑郁等心理问题,并且已经影响到身体健康和日常生活,可以在专业医生的指导下进行药物治疗。但需注意药物治疗应作为辅助治疗手段,并在医生的指导下进行。
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2024-10-23
母亲暴躁易怒对孩子影响
黄林娟
副主任医师
儿童保健科
母亲暴躁易怒对孩子的影响是多方面的,可能对孩子心理健康、性格发展、社交技能以及学业成绩等方面产生长远负面效应。 1、心理健康方面 情绪不稳定:孩子可能会因为母亲情绪波动感到不安定,导致自身情绪也不稳定,容易出现焦虑或抑郁的情绪。长期下来,孩子可能会形成难以摆脱的心理障碍。 自我价值感降低:长期生活在暴躁易怒的环境中,孩子可能会开始质疑自己价值形成较低的自尊心和自信心,此种自我价值感的降低可能会影响孩子人际交往和学习积极性。 心理创伤:长期暴露于暴躁易怒的家庭环境中,孩子可能会遭受心理创伤,此种创伤可能伴随一生,影响未来性格形成和心理健康。 2、性格发展方面 胆小、自卑:母亲长期暴躁易怒可能让孩子感到不安全,因为孩子不知何时、何事会触怒母亲。为避免激怒母亲,孩子可能变得小心翼翼,导致过于胆小和自卑。 怯懦、懦弱:孩子在母亲暴躁易怒下可能会变得怯懦、懦弱,做事情畏畏缩缩,缺乏自信心和勇气面对挑战。 情绪敏感:孩子情绪可能会变得非常敏感,容易受到外界影响产生剧烈波动。 3、社交技能方面 社交技能受损:在此家庭氛围下长大的孩子,难以掌握有效的社交技巧,可能会模仿母亲负面行为模式,导致在社交场合中表现不佳。 信任问题:孩子可能会对他人产生不信任感,难以建立亲密的人际关系,可能会影响孩子未来社交生活和职业发展。 4、学业成绩方面 持续压力和焦虑可能会影响到孩子学习效率和专注力,导致学业成绩下降,可能会进一步影响孩子自信心和学习动力。 如果母亲暴躁而产生家暴行为,并且事后没有及时对孩子进行安慰或治疗,孩子可能会因为精神压抑出现身体上不适,如眩晕、腹泻、发烧等,影响身体健康和发育。孩子可能会出现攻击性行为或其他形式反社会行为,以此作为应对压力的方式,可能会进一步加剧家庭矛盾和孩子的问题行为。
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2024-10-23