孩子一年长1-6厘米一般是比较正常的，孩子一年生长的高度受到多种因素的影响，且不同年龄段的孩子有不同的生长速度。如果孩子的身高增长速度明显偏离正常范围，家长应及时带孩子就医。
1、小于1岁：在出生后的第一年生长速度非常快，正常情况下，婴儿在出生后的前3个月身高增长速度最快，平均每月增长3.5厘米。在接下来的9个月里，身高增长速度会逐渐减慢，平均每月增长1-1.5厘米。婴儿在1岁时，相较于出生时身高通常会增长25-27厘米。
2、1-3岁：幼儿期阶段孩子的生长速度较婴儿期有所放缓，一般1-2岁的孩子每年身高增长10-12厘米，2-3岁的孩子每年身高增长7-8厘米。因为孩子的生长发育从婴儿期的快速增长过渡到相对平稳的阶段，身体各器官系统的发育重点也在发生变化，不再像婴儿期那样主要集中在身高体重的快速增长上。
3、3-6岁：此年龄段的孩子每年身高增长一般为5-6厘米，在这个时期，孩子的生长发育是一个较为稳定的过程，主要是骨骼和肌肉的进一步发育，以及身体协调性和认知能力的发展。良好的营养、充足的睡眠和适当的运动对这个阶段孩子的身高增长仍然非常重要。
4、6-12岁：孩子的身高增长速度相对稳定，每年通常增长5-6厘米，这个阶段孩子的骨骼生长主要依赖于生长激素的分泌，并且与营养、睡眠、运动等因素密切相关。在这个时期，孩子开始上学，生活作息更加规律，如果能够保证营养均衡、睡眠充足并且积极参加体育活动，有助于孩子达到正常的身高增长标准。
需要注意的是，以上数值只是平均值，每个孩子的生长发育情况都会有所不同。通过合理的饮食以及良好的生活习惯，可以为孩子提供良好的生长环境和条件。
孩子长高的方法
- 孩子在日常生活中要注意营养摄入均衡，适量吃鸡蛋、牛奶、虾仁等富含蛋白质和维生素的食物，这些食物能够促进骨骼的发育，让孩子长得更高。避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，以免影响生长发育。
- 适当进行跑步、登山、跳绳、篮球等体育锻炼，能够促进体内血液循环，增加生长激素的分泌，帮助身体对钙质的吸收，有助于骨骼发育。家长应根据孩子的兴趣和体能选择合适的运动项目，并鼓励孩子坚持锻炼。
- 充足的睡眠时间可以使孩子的身体得到充分的休息，有利于身体各项机能的正常发挥，包括生长激素的分泌。家长应确保孩子每天有足够的睡眠时间，并尽量保持规律的作息习惯。