运动后如果出现心脏不舒服，往往是运动方式、运动强度、运动时间不适合个体。如果不适合往往会引起不适，有可能是因为运动量过大，心脏出现供氧不足，运动过程当中出现心律失常。尤其是有心脏基础疾病的患者，更容易出现此类情况，有可能运动强度超负荷，或者本身身体状态不佳，如感冒的同时还运动，往往会引起心脏不适。运动可能会引起心率增快，有些个体会存在明显不适感，尤其是缺乏体育锻炼的人群，不适感会更加敏感。还可能会出现心律失常诱发早搏，甚至诱发其它心动过速，以上因素均会导致心脏不适。 空腹运动有可能会引起低血糖，低血糖时会出现胸闷、心悸、出汗等表现，不建议空腹运动。饱餐后运动也容易引起心脏不适，因为饱餐以后血流分配重新进行调整，运动会使平衡失衡，也会引起心脏不适。另外，穿着可能不合适，有可能穿着太紧，影响肢体伸展活动，从而导致不适。

冠心病多见于老年人，但近年也有年轻化的趋势，年轻人心肌缺血一般情况下不会有明显症状，首先查明心肌缺血的原因，如劳累或精神压力过大，应该去除危险因素。可从生活方式进行干预，加强营养、平衡饮食，增加蛋白质、电解质、微量元素，也可以通过低脂低盐饮食、低胆固醇饮食达到饮食平衡。尽量做到戒烟、限酒，尤其是避免进食刺激性的食物。 另外，建议进行适量有氧运动，如适当控制体重可以保持比较好的精神状态。患者需要避免熬夜，避免过度疲劳，保证充足睡眠。尤其是年轻人，需要避免其它的不良生活方式。如果有必要，症状比较明显，如存在心悸、胸闷症状，可能需要服用丹参滴丸、救心丸、黄芪生脉饮等中成药物辅助治疗帮助改善症状，缓解症状。 如果同时存在有贫血、甲状腺功能的异常，一定要将贫血纠正，需要纠正甲状腺功能。如果是因为先天性疾病或者是感染性疾病导致，一定要针对病因进行治疗，其至关重要。如果经过上述一系列评估，问题仍然存在，如进行运动平板试验为阳性，冠状动脉CTA发现管腔存在严重狭窄，此类患者毫无疑问需要进行进一步手术治疗。 心脏有多根血管供血，只要其中有一根血管的血流不畅，则会引起心肌缺血。心肌缺血就是心脏的血液灌注减少，导致心脏供氧减少，进而导致心脏的能量代谢不足，不能支持心脏正常工作，该病理生理状态称为心肌缺血。心肌活动所需要的能量几乎是完全是通过有氧代谢提供，所以在安静的时候，心肌氧摄取率也很高，能够达到70%左右。正常情况下，身体可以通过自身的调节提供所需要的能量，保证心脏的正常工作。但当某种原因，譬如血管堵塞，或者是血压下降，或者是其它的方面的原因，导致心脏供血减少会发生心肌缺血。最常见的原因是冠心病，其它还有炎症，如风湿性疾病，也可以是感染，如血管痉挛、血管栓塞，或自身免疫系统的疾病可以引起心肌缺血。

产后很多女性都会出现血压升高的情况，有些可能是原发性而有些则为继发性，往往需要引起重视。产后高血压恢复时间因人而异，有些人可能会尽早恢复，也有一些人可能血压较高需要服药治疗。无论是何种类型，需要从整体情况评估生活方式是否改善、饮食是否控制、是否戒烟限酒，以及是否做到充分休息、控制体重，均需要进行充分评估。 如果血压没有得到控制，在服用药物时也不建议产妇进行哺乳，否则不适合孩子生长发育。饮食上还是建议产妇进行控油、控盐、低脂饮食，尤其是对于肥胖产妇而言，食物摄入尤其需要注意。因为中国人往往会认为产后需要大补、食补。如果是有产后高血压的病人，切记需要慎重。