焦虑症患者分为广泛性焦虑和急性焦虑形式，通常与焦虑症患者相处时需要给予适当肢体接触、适当户外活动、分散注意力等，而尽量避免激怒患者。
1、适当肢体接触：在与焦虑症患者相处时，可以适当给患者一个亲密的拥抱、牵手等身体接触，可以促进患者分泌催产素等化学物质，有助于缓解焦虑情绪；
2、适当户外活动：在与焦虑症患者相处时，需要鼓励患者外出活动，可以多到户外晒阳光，因光照可以促进体内合成维生素D，也有助于缓解焦虑情绪。同时，与患者一起进行户外运动，如跑步、游泳、健身等，因运动可以促进大脑分泌内啡肽，有助于缓解患者的焦虑情绪；
3、分散注意力：与焦虑症患者相处时，若焦虑症症状比较严重时，可以多陪伴患者，并与患者交谈比较感兴趣的话题，有助于减轻患者焦虑症状。而尽量避免提及患者比较敏感的话题，以及谈论比较容易引起歧异的话题，容易让焦虑症患者多想。
此外，与焦虑症患者相处时，还应尽量劝诫患者积极就医，在医生指导下接受药物治疗、心理治疗，嘱咐患者坚持服药。若患者出现急性焦虑发作时，可让焦虑症患者有规律地呼吸，避免过快、过急 呼吸，以免造成二氧化碳潴留、钙离子内流，引起抽搐症状。