秦国强副主任医师 临汾市中心医院
可以的。进行足跖屈背伸（就是用力进行蹬脚--勾脚），或者勾脚后用力绷腿，也可以进行直腿抬高训练，以增强股四头肌的肌力。
这位女士，你好！膝关节由股骨下端的股骨髁、胫骨近端的胫骨平台以及髌骨组成，其结构复杂，关节内有半月板，关节内的交叉韧带、关节周围的侧副韧带、股四头肌及腘绳肌等组织结构对膝关节稳定起着重要作用作用。通常情况下膝关节不容易脱位，膝关节脱位后关节稳定结构可能存在比较严重的损伤。损伤后应及时手法复位，用石膏将患肢固定起来。膝关节磁共振检查是必要的，在此基础上进行相应治疗更为合理，尽可能恢复关节稳定性，保护关节功能。目前许多问题可以在关节镜下得到很好治疗。关节镜下手术属于微创，对人体生理干扰小，创伤不大。建议你到当地三甲医院医院就诊，进行相应诊治。
2020-07-01
