因个体差异,擅自治疗存在风险,建议咨询医生。
女,23岁 膝关节半脱位,不做手术可以恢复吗?有助恢复的动作吗
这位女士,你好!膝关节由股骨下端的股骨髁、胫骨近端的胫骨平台以及髌骨组成,其结构复杂,关节内有半月板,关节内的交叉韧带、关节周围的侧副韧带、股四头肌及腘绳肌等组织结构对膝关节稳定起着重要作用作用。通常情况下膝关节不容易脱位,膝关节脱位后关节稳定结构可能存在比较严重的损伤。损伤后应及时手法复位,用石膏将患肢固定起来。膝关节磁共振检查是必要的,在此基础上进行相应治疗更为合理,尽可能恢复关节稳定性,保护关节功能。目前许多问题可以在关节镜下得到很好治疗。关节镜下手术属于微创,对人体生理干扰小,创伤不大。建议你到当地三甲医院医院就诊,进行相应诊治。
轻微的伤,有没有可以自己恢复锻炼的动作
可以的。进行足跖屈背伸(就是用力进行蹬脚--勾脚),或者勾脚后用力绷腿,也可以进行直腿抬高训练,以增强股四头肌的肌力。

秦国强副主任医师

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