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腰肌劳损

（别名：功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎、腰骶部劳损 ）

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问

腰肌劳损应注意些什么？疫情期间闪了腰，到医院治疗了一周多，之后间隔不久又去医院住了两次院进行理疗，还最后一次还扎了几次小针刀，前几天又开始痛得厉害，走路都痛，前几次打电话CT都正常，最后一次CT说有轻微的椎间盘膨出，会不会是椎间盘出了问题？最近天气凉，每天都有在腰部贴一个暖宝宝，我该怎么办

葛成才副主任医师 祁门县中医医院
严格的限制活动配的腰围，可以考虑热敷，配合吃药。
腰肌劳损可以考虑针灸推拿按摩吃药，避免长时间站立或者久坐，需要保暖，佩戴腰围，有针对性地锻炼腰背部肌肉力量。
2020-11-29
问

我可能腰肌劳损了。坐不下去弯不了腰躺着很难坐起来。我上周有三天坐在地板上长时间工作，之后没什么感觉，昨天和朋友逛了街晚上回来突然就这样了。我非常担心，昨晚平躺一夜感觉好转不明显。

陈雷主治医师 上海市同济医院
不客气
如果反复发作，得去评估下腰椎是否有侧弯等异常
2020-11-08
问

我女儿今年17岁，是个舞蹈生，前段时间把腰扭伤，由于当时没处理好，现在成腰肌劳损，学校现在不能请假，请问现在能做怎样的治疗，谢谢

陈忻主治医师 中国中医科学院望京医院
👌🏻
但从医学角度看，还是需要多注意休息
2020-07-31
问

腰肌劳损有哪些症状怎么治好得快

于杰主任医师 中国中医科学院望京医院
建议：1，加强小燕飞锻炼。2，口服腰痹通。3，外用云南白药膏。4，当地医院针灸推拿。
什么症状
2020-07-30
问

之前一直有腰肌劳损和腰肌筋膜炎，前天陪我一个弟弟玩的时候腰有一下抽筋了，但是我没太注意，第二天睡一觉起来就屁股疼，腿疼，像被人打过一样的疼。我用红外线热疗效果也没啥用，今天第三天反而疼的面积更大了，疼到小腿也有感觉整个左腿都使不上劲，左右旋转就会抽筋一样的疼

于杰主任医师 中国中医科学院望京医院
对
症状表现可能
2020-07-17
问

长期有腰肌劳损，是导致膝盖内侧酸胀的原因吗？

于杰主任医师 中国中医科学院望京医院
小燕飞，游泳
问题不重，主要是坚持锻炼
2020-07-02
问

腰肌劳损能针灸吗，针灸有效果吗

陈忻主治医师 中国中医科学院望京医院
减轻不适就是在治疗哦，腰肌劳损大多数是由于平时不良工作生活习惯导致的。不能说做了针灸，症状缓解消失了，就可以为所欲为了，当然还是需要改善不良生活习惯的，如避免久坐，加强锻炼等
一般6次是一疗程，不过这个疗程不是固定的，治疗间隔也不是固定的，因人而异
2020-06-13
问

腰酸痛是什么原因，脊椎两边酸痛，

于杰主任医师 中国中医科学院望京医院
这个年龄不是
肌肉和腰椎两种原因为主，建议拍腰椎片
2020-06-12
问

腰部肌肉拉伤好了之后还会在拉伤吗，腰部肌肉拉伤期间老活动可以吗

于杰主任医师 中国中医科学院望京医院
对
说明还没养好，养好后都没什么影响
2020-06-08
问

医生您好，本人于3日晚上开始右手突然发麻，有坠落感，并且十分无力，脊椎上段有疼痛感，持续一小时后开始右脚也变得无力，发凉，这种情况一般是什么原因引起，有什么办法治疗吗。本人目前在英国，去医院比较麻烦，所以先进行网上咨询

于杰主任医师 中国中医科学院望京医院
条件不好，口服甲钴胺，双氯芬酸
有条件建议急查核磁
2020-06-04

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