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心理障碍

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心理疾病怎样自查

肖春玲 主任医师 | 北京回龙观医院 临床心理科
网络的发展让心理自评量表在网络上方便可及，老百姓可以通过自评在网络上得到初步结果，例如抑郁自评量表、焦虑自评量表等，但是这些结果判定并不一定代表符合了疾病的某种...

心里疾病和精神病的区别

肖春玲 主任医师 | 北京回龙观医院 临床心理科
精神病是指重性的精神障碍，比如精神分裂症，还有其它的妄想性障碍，它们的特征是有精神病性症状，另外它的特征是与环境、现实不协调。 心理疾病常常是指神经症问题，还有...

心理疾病自愈方法

肖春玲 主任医师 | 北京回龙观医院 临床心理科
心理疾病经医生诊断已经符合疾病的诊断，肯定要在医生的治疗下有利于疾病恢复。但是疾病已经进入了康复期，除了医生的指导，配合医生以外还，可以做自我疗愈的配合治疗。 ...

怎样克服紧张心理

陈大春 主任医师 | 北京回龙观医院 精神科
紧张是人对压力、不确定环境的一种正常情绪反应。适度紧张可以促进肾上腺素分泌，有利于能力的发挥，取得更好的成绩。过度紧张容易造成发挥失常。平时要注重积累，增加自信...

心里难受是什么原因

陈大春 主任医师 | 北京回龙观医院 精神科
情绪也像生物钟一样存在周期性，出现情绪低落，烦躁不安都是正常现象。偶尔的心里难受可能是由于压力大，精神紧张等原因造成的。心里难受如果是总感觉有不好的事要发生，心...

考驾照紧张吃什么药

陈大春 主任医师 | 北京回龙观医院 精神科
适度紧张可以促进人的肾上腺素分泌，有利于能力的发挥。考前紧张可以尝试一下深呼吸、放松训练，如果确实需要服用药物一定要在线下就医，在医生指导下使用。缓解紧张的药物...

选择困难症怎么治

陈大春 主任医师 | 北京回龙观医院 精神科
选择困难症也叫选择恐惧症，患上这种病的人面对选择时反复纠结，难以做出自己满意的决定，有些人甚至出现恐慌、逃避。造成这种情况的原因主要是不自信，不自立，害怕失败，...

啃指甲是什么病

陈大春 主任医师 | 北京回龙观医院 精神科
一些抽动障碍的孩子可能会出现啃指甲、挖鼻子、清嗓子、眨眼睛等行为，可以到儿童精神心理科就诊，排除是否有抽动障碍。如果有就在医生指导下进行教育、心理治疗或者药物治...

老是胡思乱想往坏处想怎么回事

陈大春 主任医师 | 北京回龙观医院 精神科
胡思乱想，总往坏处考虑可能是广泛性焦虑导致的。广泛性焦虑表现为过分焦虑和担忧，常常担心自己或亲人患病或发生意外，总觉得有不好的事要发生又说不出所以然来。异常的担...

紧张的症状

陈大春 主任医师 | 北京回龙观医院 精神科
精神紧张可以造成过度期待、担心、胡思乱想，出现情绪焦虑、坐立不安，注意力下降，容易发火。持续过度紧张还会出现失眠，头晕，恶心，胸部压迫感，过度呼吸，口干，嗓子异...

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