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脊柱畸形

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骶管囊肿怎么办

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
骶尾部囊肿是良性囊肿，如果没有特别不舒服的症状，一般不需要特别处理，如果有腰骶部酸胀疼痛，平时要注意不要受凉，减少坐着站着的时间，适度热敷，腰背部肌肉舒展锻炼。...

睡觉落枕怎么快速恢复

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
如果夜间睡觉时枕头过高，或者颈部长时间保持一个姿势，受到风寒刺激后，就会引起颈部肌肉痉挛疼痛，活动受限，也就是俗称的“落枕”。建议佩戴颈托固定，避免颈部活动，适...

闪腰了有什么方法快速缓解

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
如果平时坐着或者站着的时间较长，腰背部肌肉容易疲劳劳损，在弯腰活动时腰背受力不均，就会扭伤腰部肌肉。要快速缓解疼痛，建议卧床休息，减少坐着或者站着时间，可以外用...

脖子僵硬怎么回事

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
脖子僵硬不舒服，一般考虑颈部退变伴有肌肉劳损，受凉或者长时间低头，会有颈部肌肉活动受限疼痛的症状。建议平时注意减少低头伏案时间，适度颈部屈伸旋转的功能锻炼，不要...

椎间盘突出怎么治

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
椎间盘突出如果没有下肢放射麻木症状，就不是很严重，可以通过卧床休养，减少坐着的时间，适度腰背部肌肉屈伸功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解...

背疼是什么原因引起

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
背部疼痛，一般和长时间低头伏案工作，肩背部肌肉张力过大，容易劳损，受到风寒刺激后，出现筋膜炎症，就会产生酸胀疼痛的症状。建议减少低头时间，适度颈肩部屈伸功能锻炼...

背痛挂什么科

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
背部疼痛，如果没有受到外伤，一般考虑为平时坐着的时间较长，腰背部肌肉长时间张力较大，引起肌肉劳损，如果在受到风寒刺激，出现筋膜炎症，就会疼痛不舒服，建议去医院骨...

后背上半部分中间疼痛怎么回事

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
后背上部分中间是颈椎和胸椎交界的位置，长时间低头伏案工作，这个部位肌肉张力会比较大，受到风寒刺激后，乳酸等代谢产物积聚过多，就会出现酸胀疼痛的症状。建议减少低头...

牵引腰椎的症状

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
腰部疼痛活动受限，去医院骨科检查，会发现腰椎退行性变伴有椎间盘突出，这时可以去中医骨伤科或者理疗科进行牵引治疗。牵引腰椎可以拉开椎体间隙，缓解椎间盘受压，避免椎...

背痛是什么病的先兆

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
可能是由于脏器等原因反射的疼痛，比如阑尾炎，有时会导致背部疼痛，背部反射区疼痛，背部疼痛是由于肌肉痉挛，外伤或脊柱变形造成的，错误的姿势使得脊柱的骨关节过早发生...

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