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筋膜炎

（别名：纤维织炎）

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脚筋膜炎什么办法恢复的最快

苏庆军 主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
脚筋膜炎最好的恢复办法是要减少站立的时间，减少长时间行走，同时穿一双底子比较厚、鞋底又比较软的、宽松的鞋子。在晚上睡觉前要用温度在37-39℃之间的温水泡脚，泡...

怎么样判断背部筋膜炎

纪泉 主任医师 | 北京医院 骨科
背部筋膜炎是腰背部的一种表浅的软组织炎症，一般不是深部的疼痛，在体表有明确的压痛点。筋膜炎一般不伴有坐骨神经痛，在弯腰的时间一长就会出现下腰部的疼痛，如果弯腰的...

筋粘连最好治疗方法

陈建海 主任医师 | 北京大学人民医院 创伤骨科
筋粘连指的是肌腱的粘连，比较好的治疗方法是在肌腱愈合过程中，可以通过主动的锻炼来增大肌腱与周围软组织的滑动范围，从而减少粘连。一般在肢体的部位粘连最致密的位置是...

跖筋膜炎的症状及治疗

李晔 副主任医师 | 北京协和医院 骨科
在门诊很多患者是因为足底痛而前来就诊，经过查体之后判断患者存在跖筋膜炎。跖筋膜炎的典型症状是老百姓所谓的脚后跟疼，可能表现在早上刚起床、刚下地的那几步走起来特别...

足后跟痛的治疗

申剑 副主任医师 | 北京医院 骨科
足跟疼痛和年龄增加，足跟骨赘生成、足底筋膜炎症有关。行走过多，如果劳累或者受到物理或风寒刺激，就会突然出现出现足跟、足底疼痛的症状。建议减少负重活动，穿软底合脚...

脚踝骨折手术后多久能走路

申剑 副主任医师 | 北京医院 骨科
主要还是需要根据，脚踝骨折愈合的情况来决定的。正常情况下一般大约一个半月左右，应该骨折的地方就有明显的骨痂生长骨折线基本消失。完全的骨折愈合，大约需要三个月左右...

屁股上面的骨头叫什么

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
屁股中间的骨头是骶尾椎，这个位置疼痛，一般是由于长时间坐着，骶尾部肌肉长时间张力较大，就会引起肌肉劳损、筋膜炎症，出现酸胀疼痛的症状。建议减少坐着时间，适度腰背...

足跟痛是什么原因

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
随着年龄增加，行走过多，足跟逐渐退变，会出现足底筋膜炎症，出现足跟疼痛的症状，去医院检查就会发现足跟出现骨赘形成。建议减少负重活动，穿软底合脚的鞋子，做跟腱牵拉...

长时间站立有什么危害

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
长时间站立，足跟负重，会引起足跟退变、足底筋膜炎症，下肢静脉回流也会受到影响，导致下肢肿胀疼痛。同时腰部肌肉长时间张力较大，就会出现劳损疼痛。建议平时不要站立时...

上背部疼痛怎么回事

杜春林 主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院 创伤关节科
上背部疼痛，一般考虑长时间低头伏案工作，肩背部肌肉张力过大，如果再受凉就会引起肩背部肌肉劳损，筋膜炎症，出现疼痛酸胀的症状。建议保持良好休息，减少低头时间，适度...

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