可以用0.9%生理盐水，或者取500ml温开水，加入4.5g食用盐，搅拌至融化，制成淡盐水，每天少量多次漱口。

牙龈发炎肿胀的48小时之内，可以用毛巾包裹冰袋，冰敷牙龈肿痛部位及脸部，或者口含冰块对局部进行冷刺激，都能起到促进消肿的效果。

可遵医嘱准备甲硝唑、阿莫西林、头孢类等药物治疗，并按时按量用温水送服。

准备3%过氧化氢溶液或生理盐水，使用专用的注射器或其他器械冲洗牙周袋。

48小时以后，可将毛巾包裹热水袋敷于肿胀部位；或者将毛巾放到40℃左右的热水中浸湿，然后取出拧干，外裹塑料袋，敷于肿胀部位，热敷期间可轻轻按揉局部。也可就医选择红外照射等物理疗法消肿。