髋关节置换手术后康复训练方法

动作示范:

步骤一

术后当天

1、踝泵训练:患者取仰卧位,双腿平放在床面上。脚尖用力向身体方向勾起,坚持2秒。然后脚尖向下踩,坚持2秒。此动作可重复进行。

2、膝关节屈伸训练:患者取仰卧位,家属一手托住患者腘窝,另一手握住脚踝,使膝盖微微上抬,脚跟不离开床面,然后再放下。此动作可重复进行,以不引起疼痛不适为度。

步骤二

术后次日

1、床边坐位训练:患者从床上坐起,在床边休息至无头晕感时,可借助习步架缓慢站起。

2、站立行走训练:站立到患者不感到头晕时,才可以练习行走。行走时注意,习步架和患侧腿应保持一致,移动习步架的同时迈出患侧腿。

结束

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