对于部分青少年，可通过佩戴合适的支具，保持胸椎伸直，逐步纠正胸椎后凸。

1、扩胸运动：取站立位，抬头、挺胸、收腹，双臂向前平举，然后同时外展，再恢复平举；如此重复做扩胸运动。

2、后举运动：取俯卧位，吸气时抬起头部和上胸部，两臂伸直向后上举，两腿尽量上抬；呼气时放下；如此重复做后举运动。

3、拱背运动：取仰卧位，以两脚、两肘和头五点支撑，吸气时拱背向上；呼气时放下；如此重复做拱背运动。