长期喝桶装水的危害

长期喝酸奶的危害，具体分析如下：1、泌尿系统疾病：酸奶当中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。所以如果长期不加节制喝酸奶，会引起大量的钙持续进入体内，如果超过泌尿系代谢负担，会引起结石的发生。因此如果长期过量喝酸奶，会损害泌尿系统；2、肾脏功能障碍：酸奶当中富含有一定量的蛋白质，蛋白质代谢需要肾脏的排出，所以如果长期大量喝酸奶，引起过量蛋白质进入体内，加重肾脏的代谢负担，会引起肾功能障碍；3、糖尿病：酸奶在制作的过程当中，会添加糖分，如果长期喝酸奶，会引起糖超量进入体内，引起糖尿病发生的风险增加。

长期喝冰水可以导致胃血管收缩，出现消化不良的临床表现，如腹痛、腹胀、嗳气、反酸等，还可以导致胃肠痉挛，会出现腹痛、腹泻等临床表现，所以不提倡长期喝冰水。另外，夏天如果喝冰水，还容易导致中暑等比较严重的情况，所以建议夏天喝温开水或淡盐水，可以补充体液的流失，同时避免电解质紊乱。生活中要尽量避免食用刺激性食物，如冰水，或辛辣食物、烟熏烧烤等，均会对胃黏膜造成刺激，长此以往便会出现慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，容易出现腹痛、腹胀、嗳气、反酸等临床表现，所以生活中不提倡长期喝冰水。

长期喝白酒会对人体造成的危害较大，具体危害如下：1、慢性酒精中毒：导致慢性酒精中毒，对人体的危害较大；2、酒精性脑病：酒精性脑病属于不可逆改变，患者会出现记忆力减退，还会出现性格改变、人格改变、神经系统功能受损；3、肝脏、消化系统疾病：患者会因为长期喝白酒，造成肝脏、消化系统症状，如酒精性肝病、肝硬化、上消化道出血、食管-胃底静脉曲张、糜烂性胃炎、反流性胃炎、胃十二指肠溃疡等消化系统疾病；4、继发性低血糖：长期喝白酒可能造成继发性低血糖反应，患者会出冷汗、心悸、手抖手颤、面色苍白等临床症状；5、损坏循环系统：长期喝白酒会对循环系统造成负担和负荷，如损伤血管内皮细胞、造成冠状动脉粥样硬化型心脏病加重、肺功能减退、心功能不全、心律失常等危害。

"磁化水是一种被磁场磁化的水，让普通的水有一定的流速，沿着磁力线垂直的方向，通过一定强度的磁场，让普通水变成磁化水。以静磁场、强磁场处理的磁化水有一定的软化心脑血管作用，动脉硬化和冠心病患者可以酌量饮用，但是针对不同的人会有不同的效果。\n由于强磁场，磁化水有促进钙离子游离作用、促进钙结晶松动，所以高龄的骨质疏松者不易饮用这种磁化水，有胃肠功能紊乱的患者也不易饮用磁化水，还是多喝白开水最好。平时多运动，真正健康都是靠运动的。"

"长期喝白酒会引起身体很多系统出现问题。在神经科最常见的，因为患者长期的喝白酒酗酒以后，导致胃肠对营养物质的吸收出现障碍，导致b族维生素缺乏、患者会出现周围神经病，还有就是酒精性的脑病，也称为韦尼克脑病。患者会表现为四肢的感觉麻木、或者是不灵活、还有就是共济失调、舌体颤动、小脑萎缩这些疾病。长期饮酒以后主要会对患者的肝脏造成损害，导致患者出现酒精性的脂肪肝、严重的时候会导致患者出现肝功能的异常，进展为肝硬化等疾病。长期饮酒以后，会导致患者出现慢性的胃炎、胃肠道的营养吸收不好、会导致出现胃溃疡、还有就是肠炎等疾病。"

"长期、适量的喝白开水，对身体有好处。白开水是平常生活中，人们喝得最多的食用水，也是中药学里面称为百药之首。水对人体十分重要，无论是营养素的消化、吸收、运输、代谢、废物排出、生理功能，以及体温的调节等，都是离不开水。白开水适合男女老少，是最好的饮品。\n但是对于重体力劳动者、高温作业者或是运动员，每天出汗较多，随着汗液的排出，会同时丢失很多电解质。如果只给他们每天补充白开水，而不补充电解质，时间长了就会造成机体内环境的紊乱，发生危险，所以这些人在喝白开水的同时，要补充电解质。喝水也要适量，如果过量补充会加重肾脏的负担，而尿液主要的成分就是水，所以过多的喝水，会加重肾脏的负担。喝水过多还会导致水中毒，引起身体不适、恶心、呕吐的症状发生。"

"酸奶是一种含有益生菌及蛋白质比较丰富的有益饮品，间断的饭后服用酸奶对改善胃肠功能、补充能量有一定的好处。但是长期大量的饮用酸奶也会有一定的危害，比如会导致胃酸分泌增多，胃酸会刺激胃黏膜，导致上腹不适的症状。若长期、大量的饮用酸奶，因为含有丰富的营养成分会导致体重增加，尤其是对于肥胖的患者，不建议长期的大量喝酸奶。\n此外，喝酸奶有以下禁忌：\n1、最好不要进食香肠、腊肉、腊鱼以及咸菜等食物，容易导致致癌物在体内潴留；\n2、酸奶还不能和抗生素一起食用，抗生素或破坏酸奶中的益生菌，降低酸奶的功效；\n3、一岁以下的小孩不要喝酸奶，婴幼儿的胃肠道没有发育完全，如果饮用酸奶会导致腹泻或者肠道疾病。"

长期喝饮料可以导致消化系统或内分泌系统疾病，另外可以引起营养不良导致生长发育异常，此外也可以引起人体组织损伤等。一般少量食用影响不大，但是如果反复饮用则可以出现相应的症状，如可以导致胃肠负担加重，引起胃肠功能紊乱以及肠道菌群失调等，严重者可以引起慢性肠胃炎等疾病。 饮用大量饮料可以引起饮食摄入减少导致营养元素缺乏，若儿童则可以导致生长发育迟缓或发育异常等。另外如含有的碳酸过多可以引起骨质方面异常以及加重胃酸分泌，引起胃黏膜损伤等。

很多人都有喝劲酒的习惯。劲酒可以保健养生对身体有一定的益处，还可以促进血液循环。但是喝劲酒也需要注意不能长期大量饮用，这样会对身体造成危害，甚至会伤害肝脏。 长期喝劲酒还可能会导致恶心、呕吐、反胃、头晕、头痛等症状， 严重时还会引起酒精中毒。如果出现这些症状可以喝蜂蜜水缓解。 在服用劲酒时，每天最好保持10-30ml，不能大量的饮用。劲酒的补肾效果很好，可以补肾添精、滋阴壮阳、健脾，还可以增强免疫力、抗疲劳。 劲酒的功效虽然很多，但也不适合所有人服用。服用前，最好咨询一下保健医生，以确保自身的安全。

"长期喝冰水有以下危害：\n1、消化不良：长期喝冰水会导致胃黏膜血管收缩，胃部很多种酶的活性会下降，容易引起消化不良；\n2、伤害肠胃功能：长期喝冰水会导致胃部剧烈收缩，胃肠蠕动会变慢会有胃胀的症状。同时胃部剧烈收缩，还有可能引起胃黏膜上的血管发生破裂，会伤害肠胃健康；\n3、肚子疼、拉肚子：长期喝冰水会给肠胃带来严重的刺激，有时候会导致肠胃痉挛会导致肚子疼。另外肠胃受到刺激，吃进去的食物在肠胃中停留的时间太短，特别难被消化吸收会导致拉肚子；\n4、容易引起中暑：长期喝冰水会引起皮肤上的汗毛孔关闭，身体排汗就会变得不顺畅，身体的散热功能就会受到影响，所以就会容易中暑。"