SDS是抑郁症自测量表吗

抑郁自评量表的简称SDS，就是这个编制者是个外籍的华人，他本姓姓张，所以现在都翻译成张氏抑郁自评量表，不叫抑郁症自评量表，应该是叫抑郁自评量表。 因为和抑郁和抑郁症在专业上这两个概念是不完全一样的，抑郁症的概念是作为疾病的名称，它的概念含义是更严格，而抑郁也可以指抑郁情绪，或者说抑郁症状就是含义相对比较宽泛宽松一点。 这个自评量表是通过设计大概是21道还是20几道问题，这些问题都是在抑郁状态时候比较常见的一些症状，有患者根据自己对症状的理解来填写，就是做出合适的选项。 每个选项对应着不同的分数，然后汇总这些分数得出一个总分，达到一定的界分就认为患者抑郁筛查阳性，或者说存在抑郁症状。如果分数比较高就应该及时找精神科医生进一步进行诊治。 自评量表通过描述大家应该理解到只是初步筛查的工具，帮助自己逐步判断是不是有抑郁的可能性，不是诊断工具不能光靠量表得分，所以一个人有抑郁症这是不规范的，一定要再进一步接受精神科医生的诊断然后接受相应的治疗。

SDS是抑郁自评量表的英文简称，这个量表是19065年编制的，包括20个项目，采用四级评分方式。量表使用起来非常的简单方便，使用者也不需要经过特殊的训练，所以在临床上广泛使用，目前多用于抑郁症病人的粗筛、抑郁严重程度的评估以及调查、科研等。这个量表大多数项目为正向计分，也有反向计分题。由被试者按照量表说明进行自我评定，依次回答每个条目，将所有项目得分相加就是量表的总分。患者抑郁情绪严重程度的衡量标准，可以采用抑郁严重指数或量表总分、量表标准分完成。不管采用上述哪个指标，对患者抑郁情绪严重程度的阐述而言，上述三个指标都是数值越大，抑郁程度越重。

SDS自评量表通过在线评分，可以评价抑郁的情况，所有自评量表都不是百分百准确，但是可以提供有价值、有意义的参考。如果通过自评量表发现自己有明显的抑郁情绪，尽早去求治，很多人不愿意到医院，不愿见医生，也担心吃药出现副作用，其实是不必要的。如果有明显的抑郁，影响到生活和工作，应该尽早服用药物，这些药物比较安全，可以有效缓解抑郁情绪，让患者从抑郁的阴影里走出来，最后都可以停服，不需要吃很长时间，具体疗程根据病情，由经治医生确定。

抑郁症自评量表是目前临床应用最为广泛的一种抑郁症的自我筛查量表，是被美国教育部和WHO广泛推荐的，是用于精神卫生研究的科学量表。抑郁症自评量表一共有20个条目，分别从患者的情绪、思维、意志及社会功能影响等诸个方面，对患者目前的精神状况和社会功能受损情况进行充分全面的了解，每个条目一般有四个选项，分为1、2、3、4四个分数，代表抑郁症严重程度由轻到重，前10道题选项的分数分别为1、2、3、4，后10道题为4、3、2、1。20道题目做完之后，患者把得分全部加起来，就得到一个粗分。粗分×1.25，结果四舍五入取整数，得到标准分。抑郁症一般以50分为临界值，低于50分提示患者没有明显抑郁症状，超过50分需要引起注意，分数越高表示抑郁情况越明显，如果超过60分，提示需及时到医院进行专业治疗。

"SDS抑郁自评量表，是能够反映病人主观抑郁症状的一种自评量表，它广泛的应用在门诊对抑郁症的筛查。量表中包含20个问题，会根据病人近半年来的表现，回答这20个问题属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况中的哪一种，得出相应分数，最后把所有项的分数相加得到总分。如果总分超过40分，即存在抑郁；总分除以80分后，乘以100%得出百分比，50%-69%之间为轻度抑郁，70%-89%之间为中度抑郁，大于等于90%为重度抑郁。其中量表中的部分测试问题如下：1、我感到情绪沮丧；2、我做事像平常一样不感到困难；3、我夜间睡眠不好；4、我心跳比平时快；5、我的生活很有意义；6、我对未来感到有希望等等。"

抑郁自评量表简称sds，能够反映病人的主观抑郁状况，广泛应用于门诊对抑郁症的筛查。量表里面包含20个问题，这些问题是： 1、我感到情绪沮丧； 2、我感到早晨心情好； 3、我要哭或想哭； 4、我夜间睡眠不好； 5、我吃饭像平时一样多； 6、我的性功能正常，7、我感到体重减轻，8、我为便秘烦恼； 9、我心跳比平时快； 10、我无缘无故感到疲劳； 11、我的头脑像往常一样清醒； 12、我做事像平常一样不感到困难； 13、我坐卧不安，不能保持平静； 14、我对未来感到有希望； 15、我比平时更容易激怒； 16、我觉得做什么决定都很容易； 17、我觉得自己是有用和不可缺少的人； 18、我的生活很有意义； 19、假如我死了，别人会过得更好； 20、我仍喜欢自己平时喜欢的东西。 通过对这20个问题的询问，了解病人近半年来对于上述问题的感受，属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种中的哪一种。每个问题得出相应的分数，最后将总分相加，总分大于40分，即存在抑郁症。

"SDS是抑郁自评量表的英文缩写，它主要是指用于评定抑郁病人自己了解自己情绪变化的一种心理评估工具。报告当然有一定的界值，可是有些患者仅仅依据这样的测试就诊断自己是否是抑郁症，这样不科学，也不具有临床诊断价值，它只是临床医生辅助诊断的参考工具，而不是诊断工具。抑郁症的诊断要通过医生来了解病史，做临床的精神检查，再辅助一些测评、心理评估，比如SDS，其他还有一些人格测试、功能测试等。所以，仅凭着这样一个SDS自评量表就诊断自己抑郁症，这是不科学的。SDS有它的界值，小于53分以下基本上就是在正常范围之内，在53分之上才算有一定意义。"

"抑郁自测量表简称SDS，量表里包含20个问题，这些问题是：1、我感到情绪沮丧、郁闷；2、我感到早晨心情好；3、我要哭或者想哭；4、我夜间睡眠不好；5、我吃饭像平时一样多；6、我的性功能正常；7、我感到体重减轻；8、我为便秘烦恼；9、我的心跳比平时快；10、我无故感到疲劳；11、我的头脑像往常一样清楚；12、我做事像平时一样不感到困难；13、我坐卧不安，不能表示平静；14、我对未来感到有希望；15、我比平时更容易激怒；16、我觉得决定什么事情都很容易；17、我觉得自己是有用和不可缺少的人；18、我的生活很有意义；19、假如我死了，别人会过得更好；20、我仍喜欢自己喜欢的东西。通过测试这20个问题，询问并了解病人近半年对于上述问题的感受，属于持续、经常、有时、无或偶尔这四种中的哪一种，每个问题得出相应的分数，最后将总分相加。如果总分大于40分，即存在抑郁症。"

抑郁症自测量表简称sds，它是一种能够反映病人主观抑郁症状的自评量表。该量表已广泛的应用于门诊对病人的筛查以及患者的自测。其中包括20个问题，根据病人近半年来的表现，自己回答这20个问题中属于“持续、经常、有时、无或偶尔”这四种情况中的哪一种，得出相应的分数，最后把20个问题的分数相加得到总分。 如总分超过40分，即可能存在抑郁。再以总分除以80分后乘以100%得出百分比。50%-69%之间为轻度抑郁，70%-89%之间为中度抑郁，大于90%为重度抑郁。其中部分问题如下： 1、我感到情绪沮丧； 2、我做事像平时一样不感到困难； 3、我夜间睡眠不好； 4、我的生活很有意义； 5、我的心跳比平时快。

有的人把精神科量表，尤其是SDS宗氏抑郁量表比喻为体温表，比喻很形象，但是实际上没有体温表的作用。而且体温表一般不会量错，但是SDS从介质上而言，有意义的评分不一定意味着这个人就有抑郁症。因此，量表仅供参考。如果今天遇到糟糕的事，或者被领导批评一顿，如果用SDS评价，则可能是轻度、中度，甚至可以达到重度抑郁。因此，从这个角度而言，SDS只是作为参考指标而已，不能直接诊断抑郁症，这样做很危险。在精神科，最恰当的诊断疾病的方法，是一个有经验的医生拿捏精神疾病比较准确的时候与患者进行面对面的交谈，把握疾病诊断中最核心的东西，最终给出诊断，这样最合适。