SDS自评量表通过在线评分,可以评价抑郁的情况,所有自评量表都不是百分百准确,但是可以提供有价值、有意义的参考。如果通过自评量表发现自己有明显的抑郁情绪,尽早去求治,很多人不愿意到医院,不愿见医生,也担心吃药出现副作用,其实是不必要的。如果有明显的抑郁,影响到生活和工作,应该尽早服用药物,这些药物比较安全,可以有效缓解抑郁情绪,让患者从抑郁的阴影里走出来,最后都可以停服,不需要吃很长时间,具体疗程根据病情,由经治医生确定。