如何提高孕酮值

"如果女性由于黄体功能不全导致分泌的孕酮量不够，可以采取补充黄体酮的方法进行治疗；或者由于卵巢早衰引发的孕酮低，可以根据女性的具体情况，给予激素替代治疗。另外，也可以通过饮食来调理，需要多食用一些含有大豆异黄酮和天然维生素E的食物，一些豆类制品当中就含有丰富的植物性雌激素，可以帮助女性来调节体内的激素平衡。女性黄体酮低会导致月经量的减少，以及怀孕后容易发生流产，所以应该引起重视，积极进行调理。"

"孕妇怀孕后孕酮值比较低想要提高孕酮值，有以下几种方法：\n1、可以服用黄体酮胶囊，或是肌肉注射黄体酮注射液来补充；\n2、可以通过饮食的方法来提高体内的孕酮值，比如多吃豆类的食物，也可以多吃燕麦；\n3、可以多吃含有膳食纤维、果胶比较丰富的水果，也可以起到补充孕酮的作用，比如草莓、猕猴桃、柚子、桃子等；\n4、除药物和饮食以外，患者还需要多注意休息，不可以熬夜。\n如果是怀孕期的女性出现孕酮低，还要注意不可以做重体力劳动以及过度劳累，否则就极有可能会导致阴道出血和流产的现象出现，一旦发现有阴道出血的现象时，就应该即刻到医院进行治疗。"

"孕酮就是通常所说的黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，维持妊娠所必需的成分之一。在怀孕过程当中，如果孕妇的孕酮低，有可能会导致自然流产。如果在临床上遇见孕酮低时，可以有以下几个方法来治疗，通过饮食，饮食上可以多吃一点含有天然黄体酮的食物，比如大豆这类黄体酮含量还是比较多，但是不能单独只在食物中获取，因为食物中黄体酮含量比较低。另外可以用药物来补充黄体酮。药补黄体酮临床常用于先兆性流产、习惯性流产、闭经、闭经原因反应性诊断等，这也是治疗提高孕酮的一个方法。"

怎么提高孕酮： 一、多补充大豆异黄酮以及维生素E，怀孕后如果出现孕酮低的情况，一定要格外注意调理，为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，一般情况下大豆、柚子、山楂、草莓、果胶等食物以及膳食纤维食物，都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。 二、多吃新鲜水果提高孕酮，新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足，便可以促进调节孕酮的平衡，常见的水果有猕猴桃、柚子、山楂等，都可以帮助孕酮达到正常水平。 所以建议孕妇可以多食用水果，采用科学的办法补充孕酮。

"孕酮值并不固定，随着卵巢周期性变化孕酮值也会发生改变，卵泡期时孕酮值在0.6-1.9nmol\/L，排卵后孕酮值在20.7-102.4nmol\/L。在怀孕后孕酮值会逐渐上升，孕初期孕酮值在63.6-95.4nmol\/L，孕中期时孕酮值在159-318nmol\/L，孕晚期孕酮值在318-1272nmol\/L。孕期孕酮可以帮助胚胎着床，防止子宫收缩，让宝宝在腹中顺利发育。在怀孕后一定要进行孕酮值检查，如孕酮值过低会有流产风险，一定要及时进行补充。正常人孕酮低对身体也有影响，会造成月经不调、白带增多等异常现象，应及时调理。"

"如果患者出现有体内孕酮略有降低的情况时，在食物上可以多吃一些玉米，小米等谷类食物。也可以多吃一些大豆，黄豆，黑豆等豆制品的食物，还要多吃一些松子，核桃，芝麻，花生等坚果类的食物。当然含有丰富的氨基酸，蛋白质的食物也是必不可少的，比如牛奶，鸡蛋，家禽肉类等等。还要尽可能多吃一些含有维生素，微量元素，以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果。但是对于孕酮明显降低的患者来说，可以在妇产科专业医生的指导下，选择一些黄体酮类药物来进行治疗。"

提高孕酮的中药以补肾安胎的中药为主，常见的药物如川断、杜仲、桑寄生、菟丝子。另外还有清热安胎的中药如黄芩，中药提高孕酮时，单味药物的作用不如成方的药物作用来的力度强，可以选用寿胎丸、胎元饮等方药进行提高孕酮。 常用的寿胎丸可以治疗孕酮水平低以及孕后有阴道流血并伴有妊娠期腰酸、腿软、腹痛下坠等症状，常用药物如桑寄生、川断加党参、白术等。孕酮水平低同时伴有妊娠期阴道少量流血、下腹下坠、疼痛、神疲乏力等，可以选用胎元饮，常用的药物如人参、白术、当归、熟地、杜仲、陈皮等。

"在饮食方面女性可以适当吃黄豆、蜂王浆、芹菜等，有助于提高体内的孕酮水平，另外猕猴桃、柚子中含有较多的维生素，也会有助于提高体内的孕酮水平。女性在怀孕后如果是出现孕酮低的情况，不仅是通过食物来加以补充，重要的还需要通过药物补充，能够较快的提高体内的孕酮水平，例如可以口服地屈孕酮、黄体酮软胶囊，或者是肌肉注射黄体酮针等。\n如果是在怀孕早期，女性体内孕激素水平低，很容易会导致出现先兆流产，或者是胚胎停育的情况，因此女性需要定期的检测孕酮的水平和HCG、妇科B超的情况，观察早期胚胎的着床以及生长发育。"

"孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中黄体分泌的一种激素，调节女性的内分泌，女性孕酮低容易导致流产，所以一定要引起注意。孕酮低的孕妇应在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理，黄豆中维生素B含量丰富，有稳定情绪、助睡眠的作用。重要的是黄豆中含有大豆异黄酮，有促进孕酮值升高的作用。可以将芹菜、金针菇加水适量煎煮，芹菜中含有孕酮，这样吃既有营养又补充了孕酮。吃新鲜的水果也有助于改善孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果，都可以帮助女性补充维生素，使孕酮低的情况得到改善。"

孕酮是卵巢分泌的一种激素，它可以维持人体正常月经周期。如果孕酮过低，非常容易出现月经不规则来潮，或者子宫功能性出血等情况，怀孕妇女如果出现孕酮低，会引起流产。 怀孕期间足够量的孕酮可以帮助降低子宫敏感性，促进胚胎发育，如果体内孕酮过低，可以服用天然大豆异黄酮和天然维生素E来补充孕酮，也可以多吃桃子、柚子、山楂和猕猴桃等食物。 但是，补充孕酮最好到医院就诊于妇产科医生，严格遵医嘱使用药物，避免补充过量，引起身体异常反应。