睡觉突然心慌惊醒怎么办

睡觉心慌反反复复的惊醒，常见以下几种治疗方法：1、服用药物：如果只是惊醒，没有太多其他不舒服，可以服用有助于睡眠的药物，比如安定类药物，先入睡，越睡不着，交感就越兴奋，越紧张，心率就越快，属于恶性循环；2、就诊：应去心脏内科检查是否有心律失常的发生，包括老年人是否有潜在的心脏缺血或心功能下降的情况，应进行一系列评估，包括心脏缺血、心律失常方面的评估。如果上述指标正常，而且又出现在相对较年轻的患者身上，应考虑是否存在焦虑、抑郁的情况，应到神经内科或精神方面的门诊，进行焦虑、抑郁方面的评分，必要时给予此方面的药物治疗，可能会缓解症状。此症状处于一种不良循环，到晚上就有夜间惊醒、失眠的情况，相反就会引起交感兴奋、心悸发生。

"睡觉惊醒出现心慌的原因，主要是在夜间出现睡梦突然出现心慌，也是人在安静时候受到一定刺激后，心率增快的正常表现，出现交感神经系统兴奋。如果偶然发作，可以随诊观察，不用特别担心，对身体没有大危害。也不代表就是心脏疾病的问题，是人在受到惊吓或刺激后的正常表现，心率会增快，有心慌的表现。\n白天尽量避免出现影响情绪激动或波动的事情，安静生活，夜间睡觉前避免过度刺激，或者看刺激性较大、兴奋性比较高的电影或电视剧等，能够安静入睡。如果偶然出现这种情况，可以随诊观察。如果频繁出现夜间睡眠障碍伴有心慌、心悸的表现，可以做心电图、心脏B超、24小时的心电监测，了解夜间是否有阵发性的心动过速的出现。有些病人会有阵发性的房速或室上性心动过速，有的时候夜间会出现心率突然增快这个因素导致惊醒，因此要排除。如果只是偶然出现，可以随诊观察，不会对身体有大危害。"

夜晚睡眠出现心慌、心悸、惊醒主要采取以下几点措施：1、需要排除心脏本身问题，如冠心病、心律失常，可以进行心电图或24小时动态心电图检查；2、需考虑是否存在焦虑状态或心脏神经官能症，建议服用比索洛尔或美托洛尔改善心慌、心悸症状，同时结合应用改善睡眠的药物，必要时还可以服用抗焦虑药物，有助于更好改善情绪；3、情绪激动、精神紧张、受到惊吓、过度体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟饮酒、饮用浓茶都可能引起心慌、心悸、惊醒，因此健康的生活方式至关重要，平时应保持良好心态、合理膳食、戒烟戒酒、适当运动。

"如果患者在晚上睡觉，出现了心慌、心悸、惊醒这种情况，高度考虑是由于患者存在焦虑状态，或者是心脏神经症所导致的。建议患者可以服用比索洛尔或者是美托洛尔，来改善心慌、心悸的症状，同时结合应用改善睡眠、抗焦虑的药物，可以服用像氯硝西泮，或者是艾司唑仑片这类的药物，必要的时候也可以结合服用抗焦虑的药物，比如可以服用像氟哌噻吨、美利曲辛，或者是艾司西酞普兰，相对而言，将有助于更好的改善患者的情绪。建议患者在必要的时候可以做一个动态心电图的检查，有助于明确在心慌、心悸发作的时候，出现了什么类型的心律失常。"

睡眠中惊醒同时出现心慌等症状，常见于两种情况。 第一种情况为患者由于噩梦惊醒，在这种情况下，是由于精神刺激所诱发交感神经兴奋，表现为心慌、胸闷、大汗等伴随症状，属于生理性改变。 一般不需要刻意进行药物治疗，但需要患者注意调整情绪，并在睡觉之前，避免观看具有恐怖刺激性成分的影像。如果症状缓解不理想，可以服用镇静药物缓解症状。 第二种情况为患者在睡眠过程中突发心脏疾病，患者除心慌、害怕外，往往会合并明显的头晕眼花、胸痛、胸闷等病理性变化。同时通过休息缓解不理想，一般建议急诊进行心电图以及心肌酶检查，协助诊断。

睡觉突然惊醒并伴有心慌，要考虑以下几方面的原因：1、心脏问题：首先要明确和排除的就是心脏问题，是否出现夜间阵发性呼吸困难，就是在平卧位的情况下，下肢的回心血量增加，心脏的前负荷增加，心功能有潜在的问题时，会无法耐受增加的前负荷，表现出来夜间阵发性呼吸困难，突然间憋醒、心慌，这要去看有无心脏问题；2、呼吸系统问题：常规情况下，可能还要根据基础疾病，判断是否有呼吸系统的问题。有些老年人伴有常年的慢性支气管炎、肺间质纤维化等呼吸系统问题，在夜间睡眠的情况下，突然的低氧状态对大脑中枢神经系统，对血氧的调节作用会减弱，自身调整减弱后，会突然再出现缺氧的状态，会被憋醒，也会出现突然的胸闷、心慌、气短；3、低血糖：如果基础状态下，有些患者本身就合并血糖的问题，夜间有低血糖的症状，而这种低血糖可能也会导致一系列胸闷、心慌、气短等不舒服的感觉。除此之外，可能还要考虑精神、情绪和睡眠障碍所引起的症状的发生。

"睡觉时突然惊醒的原因有很多，比如人的精神压力较大时，由于人脑的神经处于紧张状态，所以可能会引起抽搐。人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐，缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。另外也可能是心肌缺血的情况。配合消心痛进行治疗。平时最好低盐低脂，低胆固醇饮食的饮食，不要吃太油腻刺激性食物，心情保持良好的心情。睡前不要想太多不开心的事情，睡前也可以喝杯牛奶，对帮助睡眠有很大的作用。平时不要太劳累，不要经常熬夜，一定要养成劳逸结合，养成早睡早起的习惯。"

"患者如果总是在夜间睡觉的时候惊醒一定要查找原因，然后进行对症的处理。比如很多患者因为生活上的压力比较大，情绪比较紧张，在夜间睡觉的时候可能就会有惊醒的症状，患者要调整自身的生活、心理状态，如果自己调整不了，建议患者就诊心理方面的门诊，由专业的医师进行心理方面的干预来解决。如果患者有焦虑和抑郁的情绪，建议患者口服黛力新来改善情绪。如果患者惊醒是因为白天的时候受到了惊吓导致，建议患者晚上睡觉的时候口服朱砂安神丸、琥珀抱龙丸等药物来镇惊安神，减少患者在晚上惊醒的次数。患者晚上睡觉的时候总是惊醒，可能是过度疲劳导致，过度疲劳后在睡觉的时候中枢神经系统处于兴奋的状态，人体没有根本的放松，夜间就容易惊醒，患者要避免过度的疲劳，平时多做些体育活动，使患者的身心都得到放松。"

"患者睡觉老是惊醒，建议通过以下的方式来改善：第一方面，可能是睡眠障碍，如果患者在精神紧张、压力过大的情况下，或者是受到了惊吓，就容易在夜间总是惊醒，这种情况下建议患者口服朱砂安神丸，起到镇静安神的功效来缓解症状。第二方面，患者睡觉老是惊醒，要注意调整自身的情绪，避免各种负面的情绪，结合体育锻炼、饮食调整可以得到明显的好转。第三方面，患者睡觉老是惊醒，也可能与患者个人的性格有关，比如凡是比较追求完美、认真、仔细、严谨、压力过大，容易导致这种情况，患者就要放松自己的心态。"

"睡眠的时候突然惊醒，有可能是失眠或睡眠呼吸暂停综合征的临床表现，具体如下：\n一、失眠患者在睡眠中会突然惊醒，做噩梦，醒后30分钟往往不能够再入睡，此时患者可表现为烦躁、焦虑等现象。\n二、如果睡眠呼吸暂停综合征的患者在夜间睡眠中，伴有呼吸暂停的表现，严重者可以反复被憋醒，患者可表现为呼吸暂停，部分伴有睡眠行为异常，例如睡眠中突然感到恐惧、惊醒，肢体可出现抽动、夜游等。此类患者白天常感到疲劳、精力下降、反应迟钝，并可能出现认知的减退。"