森田疗法治疗失眠管用吗

森田疗法治疗失眠是有用的。森田疗法是从日本引进的一种行为治疗的方式，森田疗法是一门人生的学问。它主要的作用是可以通过一些行为方式，调整患者的心理状态，释放患者的不良的情绪，让患者正面引导面对现实。所以它对于有焦虑、抑郁、失眠，还有一些社交恐惧、强迫症的患者有一定作用。森田疗法随着时代不断的继承和发展，适应症越来越广泛，可以扩大到人格障碍、酒精药物依赖，还有对于正常人的生活适应和生活质量中，深田疗法在于可以治疗普通的神经症，比如失眠、头痛、头脑模糊不清、无力感、胃肠的神经症、耳鸣。还有患者的一些焦虑神经质症状的发作，比如出现心悸、心慌、发作性的呼吸困难等这些问题，用森田疗法都是有用的。