很多人都有晚上说梦话的情况，入睡以后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌甚至哭笑。要想解决这些问题，可能要在日常生活中做一些适当地调整，说梦话会影响睡眠，出现这种情况的原因大多数都跟白天的精神压力大、焦虑和紧张有关。因此，需要在睡前两小时尽量放松，避免喝咖啡等饮料，可以听舒缓的音乐或看轻松的读物，以免大脑神经过度兴奋。同时还需要营造比较好的睡眠环境，睡眠环境要尽量的安静，防止噪声来干扰睡眠，也可以戴眼罩睡觉。

引起浅昏迷的原因大致为两类，一类是大脑病变引起的昏迷，另一类是全身疾病引起的昏迷。大脑病变主要包括脑炎、脑膜炎等。全身疾病主要包括尿毒症、恶性肿瘤等。 一、疾病因素： 1、神经系统疾病：常见的有脑出血、脑梗塞、脑肿瘤、脑炎等。 2、全身疾病：常见的有尿毒症、恶性肿瘤、放射性损伤、缺氧性或代谢性脑病等。 3、其他疾病：常见的有狂犬病、破伤风。 二、非疾病因素： 酒精中毒、农药中毒、一氧化碳中毒、外伤等非疾病因素，可引起浅昏迷。

浅昏迷是由于一些原发疾病所引起的高级神经受到抑制的表现，在昏迷前可能会伴有头晕、恶心等表现，也常伴有其它症状出现。 一、典型症状： 患者意识大部分丧失，无自主运动，对声、光刺激无反应，对疼痛刺激（如压迫眶上缘）可有痛苦表情及躲避反应。瞳孔对光反射、角膜反射、眼球运动、吞咽反射、咳嗽反射等可存在。呼吸、心搏、血压无明显改变，可有大小便失禁或尿潴留。 二、伴随症状： 1、脑出血、脑梗死患者可能出现浅昏迷，同时还可能伴有偏瘫。 2、尿毒症患者在昏迷前可能伴有恶心、呕吐、贫血、出血等症状。 3、中毒性脑病如狂犬病等常伴有发热。 4、高血压脑病、脑炎等通常会伴有抽搐。