肋骨疼痛首先要明确有没有外伤，再排查是否存在肋间神经痛、肋软骨炎等，确诊后积极配合医生进行治疗，以免贻误病情。 1、外伤：如果有外伤，可能是胸壁挫伤或者肋骨骨折。胸壁挫伤主要是局部有压痛、活动受限，肋骨骨折症状更重，翻身掌侧痛，胸廓挤压征阳性，还可能出现血气胸。 2、肋间神经痛：肋间神经痛可能是神经病毒导致的，也有可能局部刺激，如椎管内刺激、椎间盘突出或者肿瘤等，刺激到了肋间神经。 3、肋软骨炎：肋软骨炎也会局部按压有压痛。 4、其他：还有胸肋关节紊乱，肋骨跟胸椎的小关节紊乱，也会刺激到肋间神经，从而导致肋骨疼痛。

腰椎间盘突出没有比较好的偏方治疗。患有腰椎间盘突出的患者不可以轻信偏方，容易误导，导致疾病加重。 腰椎间盘突出是由于在日常生活中过度的劳累负重、外伤等因素导致腰椎间盘退变纤维环破裂、髓核突出、刺激压迫马尾神经而引起腰痛腿痛为主要症状的一类疾病。如果患有腰椎间盘突出，建议到正规医院进行就诊治疗。 首先可以进行CT、磁共振的检查，医生会根据查体，结合影像学检查了解椎间盘突出的严重程度，然后根据情况选择合理的方法进行治疗。 对于症状比较轻的患者，一般选择保守的方法治疗，包括卧床休息，配合腰椎牵引，还可以配合一些理疗，比如说像中频、微波、中药离子导入等方法。严重的可以口服非甾体的消炎止痛药镇痛，还可以配合一些中药、中成药，比如说壮骨伸筋胶囊，活血化瘀片等药物治疗。 而对于一些突出比较严重的椎间盘突出，保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗，可以采取单纯的髓核摘除，也可以选择椎间植骨融合术等方法，具体要根据情况而定。

腿窝就是指膝关节后方的区域，腿窝疼痛是临床上常见的一种症状，引起其主要的原因有腘窝囊肿、半月板的后角损伤、退行性骨关节炎等。1、腘窝囊肿：多由于后关节囊薄弱，关节液从关节囊的薄弱区流出，积聚在腘窝区，这时会在腘窝区形成一个囊性的包块。病人走路比较多的时候，会出现包块增大，腿窝处酸胀、疼痛的情况；2、半月板的后角损伤：半月板后角的体表投影区就是在腘窝处，也就是在腿窝处。当半月板后角损伤时，病人通常会觉得膝关节的后方疼痛，特别是在深蹲的时候，半月板受到挤压，这种疼痛会明显加重；3、退行性骨关节炎：多见于中老年人，特别是体重比较重肥胖的病人，由于膝关节的负荷增加，会出现关节软骨的磨损。在骨关节炎发生的时候，会出现关节的弥漫性疼痛，部分病人也会出现腿窝区的疼痛，运动后疼痛可明显加重。