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科普内容
长骨头的食物
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- 聂雷生 主任医师 骨科
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"有很多食物都可以促进骨质的生长，主要是钙含量比较高的食物，以及蛋白质含量比较高的食物，只要是这两种食物，就可以促进骨质的生长，包括牛奶、鸡蛋，以及鲫鱼汤和骨头汤等食物都是可以的。患者可以口服钙含量比较高的食物，比如芝麻酱或者花生酱，这些食物都有促进骨质生长的作用，患者在骨折后，也可以继续吃上述食物，长期卧床的患者由于缺乏活动，不要吃太多的肉类，否则会引起便秘。除这些食物外，根据自己的情况服用药物，比如骨折的患者可以吃钙片，促进骨折更快的恢复，能够取得更快的效果。"
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2019-08-15
胃不好症状
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- 王靖红 主任医师 普通内科
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胃不好的症状包括消化不良、胃肠功能减弱、胃排空延迟。可以出现胃胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状。如果消化液分泌减少，消化不良，尤以饭后表现明显，腹胀的症状多在进食以后。如果有胃黏膜的损伤，可以出现用餐后胃疼、烧心、反酸的症状。如果伴有肠道功能紊乱，还可能会有便秘或者腹泻交替出现，大便中混有食物残渣等不消化食物。一般受到冷热等不良刺激，容易出现胃疼症状加重的表现。可以用胃黏膜保护剂、促胃动力药进行治疗，如西米替丁、奥美拉唑、吗丁啉等药物调理。
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2019-04-08
小孩青枝骨折多久能好
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- 聂雷生 主任医师 骨科
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"小孩的青枝骨折常规需要2-4周恢复，具体时间和小孩的年龄以及骨折的部位、损伤的严重程度有关。如果是婴幼儿的不负重部位的青枝骨折，比如小孩的掌骨骨折，经过2周左右骨折就初步愈合，有一定的强度，局部不会出现疼痛症状，可以正常的活动。如果是青少年或者10来岁的孩子出现下肢的青枝骨折，需要1个月左右才能够恢复。对于股骨、胫骨的骨折，小孩年龄越大，恢复的时间会相应的延长。具体要上医院进行拍片检查，根据检查结果、医生的查体综合判断骨折的愈合情况。总体来讲小孩的青枝骨折愈合很快，愈合以后不会残留任何的后遗症。"
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2020-02-16
躺久了腰疼怎么回事
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- 苏振波 主任医师 骨科
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躺的时间久了出现腰疼症状，主要原因有几个方面。床的软硬度不适合，过软的床人体躺在上面，身体下陷。过硬的床，不能够随着人体的骨骼支撑，躺的时间久了，就会感觉疲劳。睡觉的姿势有可能不正确，有压迫影响了血液循环，也会导致腰疼。还有就是需要去做常规的检查，看是否有腰肌劳损或者是腰间盘突出，及早的发现病情早期治疗。
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2018-09-26
早上起床身体酸痛怎么回事
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- 刘乃豪 副主任医师 骨科
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出现早晨起来之后身体酸痛的症状，可能有以下几方面原因：1、前几天过量的运动或者大量的劳动会导致身体肌肉组织当中产生过度的乳酸堆积，乳酸过多就会导致肌肉酸痛的症状。轻微的活动会导致身体酸痛症状加重，但是长时间的活动又能使酸痛症状缓解，是因为通过活动使乳酸重新分布到身体其他组织内部或者被身体代谢掉而使症状得以缓解。2、如果睡觉的床过于柔软，躺在上面的时候身体的肌肉和关节间的韧带都会因为脊柱的变形而受到牵拉，而睡眠质量比较好以及身体活动变少就会让身体上多处的软组织受到损伤，早晨起来之后就会出现身体酸痛的症状。
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2019-05-06
